Hangi yaştan itibaren kuş üzümü bir çocuğa verebilirsiniz?

Yaz aylarında çocuğu lezzetli ve tabii ki taze kuş üzümü gibi çok sağlıklı meyvelerle şımartmak istiyorum. Bununla birlikte, bebeğe bu meyve takviyesi ile doğru bir şekilde bilgi vermek gerekir, o zaman kırıntılarda sindirim ve alerjik reaksiyonlarla ilgili herhangi bir problem yaşanmaz.

• Hem siyah hem beyaz hem de kırmızı kuş üzümü, bu tür meyvelerin hazırlanmasında iyi korunmuş çok miktarda C vitamini içerir.
• Tüm kuş üzümü türleri, B vitaminleri, pektinler, karoten, demir, magnezyum, potasyum, fosfor ve kalsiyum bakımından zengindir.
• Siyah frenk üzümü içinde, uçucu yağların ve tanenlerin içeriği nedeniyle, bir diüretik ve antienflamatuar etki belirtilmiştir.
• Frenk üzümü terletici etkileri ve iştah normalleştirme yeteneği ile karakterizedir.
• Frenk üzümü meyveleri kullanımı gastrit veya soğuk algınlığı durumunu iyileştirir.

Hangi frenk üzümü daha faydalı olduğu hakkında bilgi için - kırmızı veya siyah “Sağlıklı yaşamak” programına bakın.

• Çok nadir olmasına rağmen, kırmızı kuş üzümü veya siyah kuş üzümü besin alerjisine neden olabilir.
• Siyah kuş üzümü çocuklarda kullanılamaz, idrarda çok sayıda oksalat bulunur.
• Yüksek K vitamini içeriğinden dolayı, aşırı miktarda siyah kuş üzümü tüketimi, kanın pıhtılaşması ile ilgili sorunlara neden olabilir.

Çocuklar ilk kez, beslenme türüne bağlı olarak kuş üzümü 7-8 ayda deneyebilirler.

İlk kısım 1-2 meyvelerle temsil edilmelidir. Sabah verilirler ve sonra bebeğin tepkisini gözlemlerler. Normal toleransla, günde tüketilen kuş üzümü miktarı kademeli olarak 40-50 g'a, yıldan 100 g'ye çıkar.

Herhangi bir renkteki kuş üzümü kullanmak için en iyi seçenek, sadece bir çalıdan toplanan veya piyasadan getirilen taze meyveler olacaktır. Kuş üzümü için şeker eklemeyin, kırıntının ilk önce bu meyvenin doğal tadıyla tanışmasına izin verin.

Kuş üzümü genellikle jöle, jöle, meyve suyu, meyve suyu veya meyve suyu hazırlar. Ayrıca, bu meyveli hamur işleri, süzme peynir veya yoğurt ilave edilir.

Çocuğunuz için doğru yuvarlak formda parlak renkli kuru meyveler satın alın. Dallara kuş üzümü almak en iyisidir, daha sonra tazeliğini daha uzun süre koruyacaktır. Meyveleri oda sıcaklığında maksimum 5 gün, buzdolabında 2 hafta kadar saklayın.

Bebek üzüntüye kızarıklık, kaşıntı, kızarıklık ve alerjik reaksiyonun diğer belirtileri ile cevap verdiyse, meyve birkaç ay boyunca çocuk menüsünden çıkarılmalı ve sonra tekrar diyete girmeye çalışılmalıdır. İkinci test alerji belirtileriyle sona ererse, kuş üzümü artık 3 yaşına kadar verilmez.