Kaç aydır çocuklara komposto verebilir ve nasıl doğru yapabilir?

Bir bebek için bir içki seçerken, anne meyve sularının faydalarını düşünür ve genellikle ev yapımı kompostosu tercih eder. Bu içecek çocuk diyetine girebiliyorken ve hangi tarife göre kırıntısı pişirmek için yaşamın ilk yıllarında daha iyidir?

• Vitaminlerin yanı sıra mineral maddelerin de içeriğinden dolayı, bu tür bir içeceğin kullanımı özellikle bebeğin sağlığını destekler, kışın bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur.
• Çocuk içeriklerinden faydalanacaktır. Örneğin, bir ahududu kompostosunda, yaban mersini içindeki - soğuk algınlığının tedavisinde ve şeftali içindeki - görme üzerinde olumlu bir etkiye yardımcı olmak için sıcaklığı düşürme yeteneğine dikkat çekerler.
• Ürün bir pektin kaynağı olarak işlev görür.
• Bu içecek, çocuğun içme rejiminin çeşitlendirilmesine yardımcı olacaktır. Çocuğun beslenme düzenine dahil edilmesiyle anne, bebeğe temiz suyu reddederek fazladan sıvı verir.
• Kurutulmuş meyvenin bulunduğu tarifin içerisindeki içecek, çocukların sindirilmesinin yanı sıra kardiyovasküler sistemlerini de olumlu yönde etkiler.
• Meyvenin tatlılığı içeceğe şeker ekleme ihtiyacını ortadan kaldırır.

• Hazırlık sırasında bazı mineral tuzlar ve vitaminler yok edilir.
• Tarifte şeker varsa, bebek için fazladan kalori kaynağı olacaktır.

Çocuk doktorlarına 6-7 aydan büyük bir çocuğa komposto vermeleri önerilir. Bu yaştan önce babes Anne sütü Çok sıcak koşullarda değillerse ve vücut sıcaklıkları normal ise, hiçbir zaman fazladan sıvıya ihtiyaç duymazlar. Erken yaşta küçük çocuklar için hazırlamak mümkündür.

İlk komposto örneği birden fazla çay kaşığı içecek miktarında olmamalıdır. Bebek yeni ürünü iyi aktardıysa, günlük miktar yavaş yavaş yaş tavsiyelerine yükseltilir. 7 ayda, günde 100 ml'lik bir komposto önerilir, bu miktardaki içeceği iki veya üç kere böleriz. Bir yaşından büyük çocuklar, özellikle de yüksek aktivitelerle sınırlı olamazlar.

1. Su temiz olmalıdır - tercihen çocukları beslemeye yönelik veya filtrelenmiş olmalıdır.
2. En iyi seçenek, bir annenin kendi bahçesinde veya ülkede toplanan meyvelerden bir tanesini kaynatmasıdır. Bu durumda, yaz-sonbahar döneminde, anne kışın bir içki yapmak için çilek ve meyve toplamayı düşünmelidir. Hem yaz mahsulünü kurutabilir hem de dondurabilir.
3. Kurutulmuş meyve, ağırlıkça değil, paket halinde satın almak daha iyidir. Donuk bir ürün seçin, çünkü parlak renkler boya ilavesinin bir işareti olabilir.
4. Ürünleri hazırlarken, iyice yıkanmalı ve temizlenmeli, gövdeyi ve tohumları çıkarın. Zararlı mikroorganizmalardan kurtulmak için meyveyi kaynar suyla haşlamanız da tavsiye edilir.

Bebek için hazırlanabilen ilk kompostanın elma seçilmesi tavsiye edilir. Zamanla, tarifinde bir armut, kuru erik, yaban gülü, çeşitli meyveler, kurutulmuş meyveler ekleyebilirsiniz.

Küçük bir yeşil elmayı yıkadıktan ve temizledikten sonra küçük küpler halinde kesin, bir bardak suyla kaplayın ve küçük bir ateşe koyun. Sıvı kaynadığında, ateş kapatılmalı ve tank 1 saat boyunca kapatılmalı ve bırakılmalıdır. İçki filtresini hazırla ve bebeği ver.

Elmalı compotika'ya alışkın olan bebekler bir meyve karışımından hazırlanabilir. İlk önce, tariflere elmalardan ve daha sonra diğer meyvelerin yanı sıra çeşitli meyveler (hem taze hem dondurucudan) taze bir armut eklenir. Meyveye eklenen su miktarını deneyebilirsiniz. Hacmi, ham maddelerin tadına ve içeceğin infüzyon zamanına bağlı olacaktır.

Kuru meyveler (tanıdık bir taneyle başlamalıdır, daha sonra karışımlarından bir kompotik hazırlayabilirsiniz), iyice durulayın. Ayrıca birkaç dakika kaynar su ile buğulaması ve tekrar durulamaları önerilir. Daha sonra 50 gram kurutulmuş meyve 500 ml ılık suyla dökülür, bir kapakla örtülür ve 8 saat bekletilir. Suyu boşaltmadan, sıvı kısık ateşte kaynatılır ve sonra bir saat daha ısrar edilir.

• Çocuklara, şeker eklenmemiş olan kompostosu tanıtılmalıdır. Bir yaşından büyük çocuklar için hazırlanan içecekleri tatlandırabilirsiniz. Ancak, birçok anne-baba bir yaşından sonra bile şeker eklemekten kaçınır, fruktoz, üzüm şekeri veya kuru üzüm.
• Çocuklar için hazır içecek sadece bir gün saklanabilir. İçecek daha uzun süre kalırsa, daha az kullanışlı hale geldi. Ayrıca, fermente edebilir ve bozulabilir.
• Meyve kompostosu da yenilebilir. Onları bir yaşından büyük çocuklara ver.