Bir bebeğe ne zaman ve hangi formda bir elma verilebilir?

İçerik

Altı aylıkken, bebekler anne sütünden farklı olan ilk kurslarla tanışmaya başlar. Yapay olarak beslenen kırıntı, bunu bir veya iki ay önce yapar, sebze veya püresi dener. Meyve zamanı geldiğinde, ebeveynler hangi meyvenin başlayacağını düşünür. Çocuk doktorları bir elmayla tavsiyede bulunurlar, bu yüzden böyle bir meyvenin faydalarına bakalım, hangi yaşta ve onu kırıntılara nasıl verebileceğinizi ve bebek için en iyi ve kaliteli elmaları nasıl seçeceğimizi inceleyelim.

Bir elma yemek bebek
Elmalar, bir çocuk için en iyi meyvelerden biri olarak kabul edilir.

Faydaları

Elmalar çocuğun vücudu için değerli çok sayıda maddenin kaynağıdır. Bunlar arasında bağırsaklardan zararlı elementlerin uzaklaştırılmasına ve sindirim fonksiyonunun iyileştirilmesine yardımcı olan pektinler ve lif vardır. Taze elma susuzluğu giderir ve su ve organik tuzlar bakımından zengin olduğu için iştahı arttırır.

Son zamanlarda toplanmış elmalar, C vitamini, magnezyum, fosfor, çinko, B grubu vitaminler, bakır ve diğer minerallerin değerli bir kaynağıdır. Bu meyvelerde bebeği enerji ile şarj edecek meyve şekeri vardır. Ek olarak, elmalar çok fazla flavonoid içerir, bu nedenle bu taze meyveler büyük şehirlerde yaşayan çocukların beslenmesinde özellikle önemlidir.

Diş hekimleri aynı zamanda çocuklara elma yemelerini tavsiye eder, çünkü bu meyve diş eti masajı sağlar, dişler arasındaki boşluğu temizler ve plakları temizler. Bu, süt dişlerini çürüklerden kurtaracaktır.

hasar

Bir çocuğa elma verecekseniz, bu meyvelerin bazı çeşitlerinin alerjiye yatkın çocuklar için tehlikeli olabileceğini unutmayın. Kırmızı elmalar hakkında, kabuğunu çıkardıktan sonra bile bebeklerde reaksiyona neden olabilir. Ancak yeşil meyvelerin kullanımı nadiren alerji yapabilir ve bu nedenle elmaların çocukların diyetlerine yeşil meyvelerle verilmeye başlanması tavsiye edilir.

İlk besleme için yeşil elma
İlk besleme için sadece yeşil elmaları seçin; böylece alerjik reaksiyon riskini önlersiniz.

Ayrıca, menüde elmaları görünüşte, birçok çocuk sandalyedeki değişikliklere tepki gösteriyor. Kırıntı bu meyveyi mükemmel bir şekilde alır, ancak fazla miktarda yerse bile, şişkinlik ve şişkinlik çekecektir. Ayrıca, midedeki asitlik üzerindeki etkiye bağlı olarak çok sayıda elma gastrit yapabilir.

Kaç ayda bebeklere vermek daha iyi?

4 aylıkken yemlemeye başlayan bebekler, Biberonla beslendiklerinden, emziren anneye yeterli süt bulunmadığından veya başka bir nedenle, 5 ayda bir elma verilebilir. Dördüncü beslemede elma püresi şeklinde uygulanır - bu meyvenin 30 gramına kadar kırıntı verdikten sonra bebeğe süt (meme veya karışım) verilir.

Biberonla beslenen bebekler, 6 aylık 4 beslemede 60 gram elma püresi yenebilir.

Bu yaşta, elma ile, zaten bitkisel takviyeleri ve ilk yulaf ezmesini denemiş olan bebekleri tanıtabilir ve emzirebilirsiniz. Böylece çocuklar elma püresi 30 gram kadar verir.

Yedi aylıkken, bebekler 60-70 gram elma sosu yiyebilir. Aynı zamanda, zaten 7 ay boyunca, küçük yapaylara elma suyu vermek zaten mümkün. Üçüncü beslemeye, ilk önce az miktarda, 30 ml'ye yükselmeye eklemeye başlar. Emzirilen bebeklere 8 aydan itibaren elma suyu verilir.

Bebek bir yeşil elma kulesi inşa ediyor
Yapay çocuklar emzirmeden daha erken bir elma ile tanışırlar.
Besleme çizelgenizi hesaplayın
Çocuğun doğum tarihini ve beslenme yöntemini belirtin

İlk beslenmede elmalar nasıl pişirilir?

Patates püresi

Soyulmuş elma, C vitamini kaybetmeyecek şekilde plastik bir rende ovuşturdu. Meydana gelen püresi olmayan patates, küçük miktarlarda (yarım çay kaşığı kadar) yürümeye başlayan çocuk yetiştiriyor.

İlk numuneler için, bütün soyulmuş meyvelerden bir miktar elma özü çıkarmak yeterlidir. Daha sonra, elma peyniri kısmı arttığında, bazı annelerin bu meyveleri öğütmek için bir blender kullanması daha uygundur.

Meyve kırıntıları şeklinde meyve yemlerinin başlamasından 2-3 hafta sonra elmalar ve diğer meyvelerin yanı sıra sebzelerin bir kombinasyonunu vermeye başlayabilirsiniz. Bu meyveler kayısı, armutla mükemmel uyum sağlar, kabak, Havuç. Buna ek olarak, büyümekte olan bir bebek için, denemek ve diğer türden tamamlayıcı yiyecekler için, elmalar süzme peynir ve ekşi sütlü içecekler ile karıştırılabilir.

Çocuk beslenmesi için elma-muz püresi
Kırıntıları büyüdükçe, elma püresine başka meyve ve sebzeler ekleyin. Elma-muz püresi 9 aydan daha iyidir

meyve suyu

Elma püresi durumunda olduğu gibi, meyve suları ile tanışma yeşil elma çeşitlerinden elde edilen ürünlerle başlar. Bebek için ilk meyve suyu her zaman netleştirilmiş olarak seçilir ve posalı meyve suyu biraz sonra verilmelidir. Elma suyu genellikle başka sularla, örneğin kayısı, armut, havuç, şeftali ile karıştırılır.

Elma suyu genellikle öğle yemeğinde bebeklere verilir. Meyve suyunun ilk kısmı, örneğin bir çay kaşığının yarısı veya hatta dörtte biri kadar küçük olmalıdır. Ertesi gün karapuz normal şartlarında, elmadan gelen meyve suyu miktarı iki katına çıkarılabilir.

Çocuk elma suyu içiyor
Patates püresi gibi, yeşil elmadan meyve suyu yapmak daha iyidir. İlk test için 1/4 çay kaşığı yeterli.

Komarovsky, elyafın çocuk için çok önemli olduğuna inanıyor, bu yüzden "patates püresi veya meyve suyu" seçerken, ilk tercih edilmeli. Bununla ilgili aşağıdaki videoya bakın.

Pişmiş elma

Kırıntı yeni ürünlere karşı alerjik reaksiyon riski artarsa, bebeğe pişmiş formda bir elmayla tanışmak en iyisidir. Bu elmayı hazırlamak çok basittir. Meyvenin çekirdeğinden yıkanıp temizlenir (cildi çıkarmaz), önceden ısıtılmış bir fırına koyun. 15 dakika sonra, elmaları çıkarın, soğutun, daha sonra bir kaşıkla hamuru çıkarın, bardağa biraz püre haline getirin ve küçük çocuğa verebilir.

Pişmiş elma yemenin avantajı, sindirimi kolaylaştırmak ve dezavantaj, ısıl işlem sırasında belirli bir miktardaki besin maddelerinin imhasıdır. Süzme peynir kırıntılarının diyete girmesinden sonra, onunla elma da pişirebilirsiniz. Kırıntıların 2. yıldönümünde, tarçınlı ve ballı pişmiş bir elmayı (tabii ki, alerji olmaması koşuluyla) pişirebilirsiniz.

Yemlik elmalar
Birçok çocuk pişmiş elmaları yemekten zevk alır

Bir elmaya çocuğa katı bir şekilde verilmesi önerilmez, çünkü elma dilimleri kırıntıların ömrü için tehlikeli olabilecek solunum sistemine girebilir.

komposto

Kurutulmuş elmalar, rahatlık pişirebilir. Bu, alerjiye yatkın bebeklerin beslenmesi için mükemmel bir çözüm olacaktır. Birkaç parça kurutulmuş elma suyunu dökün ve kaynattıktan sonra ocakta 15 dakika pişirin. İlk numuneler için, içecek yalnızca hafif bir elma tadına sahip olmalıdır. Kompostoyu servis etmeden önce belirgin bir tadı ile kaynamış su ile seyreltin. İlk test için, bir çocuk için 1 çay kaşığı yeterlidir.

Alerjilerin yokluğunda, kurutulmuş elma konsantrasyonunu arttırın ve bir süre sonra diyete elma püresini sokmaya çalışın.

Kuru elma yemleri için kompostolar
Kurutulmuş elmalar ile komposto alerjisi olan çocuklar için mükemmel bir seçim olacaktır

Seçtiğiniz için ipuçları

Meyveyi dikkatlice inceleyin ve kahverengi lekeler ve noktalar olmadan elmalar seçin. Dokunma kalitesi için elmalar oldukça güçlü olmalıdır. Yumuşak meyveler almayın; içlerinde çürümüş, donmuş veya gevşek hamurlu.Ve meyvenin kokusunu aldığınızdan emin olun - elmanın soluk bir kokusu varsa, o zaman tat genellikle belirgin değildir ve hoş olmayan bir koku meyvenin bozulmaya başladığını söyleyecektir.

Meyveyi korumak için, elmaya sıklıkla balmumu kaplaması sürülür. Onsuz elma satın almak ya da çocuğa vermeden önce cildi soymak daha iyidir.

Elma ile oynayan bebek
Satın almadan önce, elmanın görünümüne dikkat edin

Görüş E. Komarovsky

Bilinen elma çocuk doktoru bir yıla kadar bebekler için ilk meyve tamamlayıcı yiyecekler olarak en iyi seçenek olarak adlandırıyor. Komarovsky, bir çocuğun ağzına ilk dişi bulduğunuzdan daha erken olmayan bir çocuk diyetine bir elma sokmamanızı önerir. Ek olarak, popüler hekim ebeveynlerin dikkatini, eğer büyük bir parça halinde verilirse, bir elmanın tehlikelerine odaklamaktadır.

Bebek bir dilim elmayı kemirdiğinde, kırıntının boğulma riski altında olduğu için büyük bir parçayı ısırır. Yani, eğer bebek elmayı emmezse ve diş etlerini çizmezse, Komarovsky'ye göre, bu faydalı meyvenin dilimlerini kırıntılara vermek için henüz erkendir.

Kırıntının boğulmasından korkuyorsanız, özel bir ürün kullanmanızı öneririz. besleme için örgü - Yeni ürünlerin bebeğin diyetine girmesini kolaylaştıran şeyler listesine dahil edilmiş olan kullanışlı bir cihaz.

Çocuğun hemoglobini elma suyu yardımıyla arttırmanın mümkün olup olmadığı hakkında bir sonraki programa bakın.

Referans amaçlı sağlanan bilgiler. Kendi kendine ilaç verme. Hastalığın ilk belirtilerinde doktora danışın.

gebelik

gelişme

sağlık