Kivi hangi yaştan bir çocuğa verilebilir?

Meyveler, çocuk menüsünde sebze ve tahılların piyasaya sürülmesinden sonra yaşamın ilk yılındaki bebeklerin diyetinde ortaya çıkar. Genellikle, bir yıldan küçük bir kırıntının karşıladığı ilk meyve bir elmadır. Bundan sonra, ebeveynler büyüyen vücut için yararlarını bilerek, kırıntıları ve diğer meyveler vermek istiyorum. Hangi yaşta karapuzu kivi gibi egzotik bir meyve verebilirsiniz?

Küçük boyutuna rağmen, kivi minerallerin yanı sıra değerli vitaminlerin de kaynağıdır. Özellikle bu C vitamini ve potasyum meyvesinde çok fazla. Bu egzotik meyve B vitaminleri, beta karoten, lif, pektinler, magnezyum, retinol, D vitamini, organik asitler ve diğer pek çok yararlı madde bakımından zengindir. Kivi yemek düzenli olarak şunları yapabilir:

• Enfeksiyonlara ve virüslere karşı direnci arttırın.
• Kalbin çalışmasını iyileştirin.
• Kabızlığı ortadan kaldırmak ve sindirim normalleştirmek.
• Vasküler duvarları güçlendirin.

Kivi enlemlerde yetişmeyen meyvelere ait olduğu için çocukluk döneminde çok dikkatli bir şekilde denenmelidir.

İlk olarak, fetüs alerji riski altındadır. Tüm çocuk doktorlarına göre, bu meyve altı aydan küçük bebeklerde kontrendikedir. Böyle bir egzotik karapuza tanıtmak çok daha sonra olmalıdır. Ancak, pediatristlerin izin verdiği terimleri dikkate alarak bile, Kiwi, sindirim sistemi hastalıkları, hipotansiyon, ishal ve böbrek hastalıkları olan çocuklara verilmemelidir.

Çalışmaya katılan üç yüz kişiden 80'i çocuktu. İlk kivi testinden sonra çocukların üçte ikisinin durumu kötüleşti. Üç bebek hastaneye bile gitti.

Kivi alerjisi semptomları dil ödemi, faringeal dermatoz ve nefes darlığı ve en zor durumlarda anafilaktik şok olmuştur. Neyse ki, ölüm kaydedilmedi. Bu araştırmaya dayanarak, alerji uzmanları ebeveynlere, çocuk beslenmesinde kivi kullanımında daha dikkatli olmalarını ve bu meyveyi yüksek derecede alerjenik bir ürün olarak muamele etmelerini önerir.

Daha önce belirttiğimiz gibi, henüz altı aylık olmayan bebekler, diğer meyveler gibi kivi vermezler. 6 ila 12 aylıkken, çoğu çocuk doktorunun bir deneme için kivi vermeleri tavsiye edilmez. Alerji eğilimi göstermeyen bir yaşındaki çocuklar, kivi miktarlarını küçük miktarlarda verebilir. O zaman kırıntıların meyveye verdikleri tepkiyi takip etmelisiniz.

3 yaşından itibaren bebeğinize kivi ile korkmadan tanışabilirsiniz. İzin verilen meyve miktarı meyvenin yarısı olarak kabul edilir. Temizledikten sonra ya katı halde verin ya da püre halinde ezin. Ayrıca kivi suyu suyunu sıkarak başka bir suyla karıştırın. Aynı zamanda egzotik meyvelerde yer almak için üç yaşındaki çocuklar hala buna değmez. Sadece haftada bir kez 3-5 yaş arası bebeklere kivi verin.

Zaten 5 yaşında olan çocukların doktorlar tarafından günde bir kez tam meyve yemesine izin verilir, ancak yine de haftada bir veya iki defadan fazla yemelerini önermiyoruz.

Doğal bir kivi çubuklu dondurmayı yapabilirsiniz. "Family Cuisine" kanal videosundaki tarife bakınız.

Ünlü çocuk doktoru, çocuğun en az bir dişi olduğu ana kadar meyve yemini tavsiye etmiyor. Ortalama olarak, bu, 8 aylıkken gerçekleşir, ancak bu çocuklar için bile, Komarovsky, kivi gibi, bulunduğumuz yer için, mango ve avokado ile birlikte bu tür bir egzotiği vermeyi önermez. Popüler doktor her zamanki elmaya ilk meyve beslenmesinde en iyi seçenek olduğunu söylüyor.

Bebekler için kivi almak pazarda değil, mağazada en iyisidir. İyi bir kivi seçmek için iki parmağınızla meyveye biraz bastırın. Elinizde olgunlaşmış bir meyve varsa, yumuşak olacaktır. Çok sert meyvelerin olgunlaşmamış olması muhtemeldir. Fakat gereksiz yere yumuşak kiviler satın almaya değer değildir, çünkü bu fazla olgunluğun kanıtıdır.

Bastırdıktan sonra, kivi görünümünü görün:

• Olgunlaşmış bir meyve narenciye benzer hoş bir koku alacaktır.
• Dokunmak için meyve oldukça yoğun olmalıdır.
• Tatlı bir olgun kivi elastik bir pürüzsüz cilde sahip olacaktır. Aynı zamanda, meyvenin "tüylülüğü" hiçbir şekilde kalitesi ile bağlantılı değildir, ancak çeşidine bağlıdır.
• Meyvenin rengi ayrıca olgunluk derecesi ve derecesine göre belirlenir.
• Kök suyu yerine bastırırken öne geçmemelidir.

Olgunlaşmayı hızlandırmak için meyveyi zaten bulunduğu yerde bir kağıt torbaya koyun. muz, armut veya bir elma. Olgun kivi, aşırı kurumayı önlemek için buzdolabında saklanır.