Çocuklara hangi yaşta nane verilebilir?

Nane gibi bu çok yıllık bir şifalı bitki, halk hekimliğinde on yıllardır talep görmektedir. Kokulu kurutulmuş yaprakları olan çay, iyileştirici özelliklere sahiptir ve birçok yetişkin tarafından sevilir.

Ancak bir bebek bir ailede büyüyünce, çocukların nane yapıp yapamayacağından şüphe etmek meşru olur, çünkü böyle bir bitkinin, diğer şifalı bitkiler gibi, kendi kontrendikasyonları vardır ve yanlış kullanılırsa, zarar görebilir. Endişelenmemek için, nane insan vücudu üzerinde nasıl etki ettiğini ve çocuklarla ne zaman tanışmanın mümkün olduğunu bulmanız gerekir.

Nane 20'den fazla çeşit ile temsil edilir, ancak en meşhur suyu, su ve bahçe çeşitlerinin geçmesiyle elde edilen biberdir. Özellikleri için en değerlidir:

• Bitki karoten, uçucu yağlar, C, P, B ve A vitaminleri, flavonoidler, mentol, tanenler, kalsiyum, demir ve diğer birçok bileşik bakımından zengindir.
• Nane çayı sakinleştirici bir etkiye ve uykusuzluğu giderir. Bu içeceğin kullanımı deneyimler ve stresle başa çıkmaya yardımcı olur, sinirlilik ve tahrişi azaltır, yorgunluğu önler.
• Nane sindirim üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bulantıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve etkili bir şekilde şişkinlikle savaşır.
• Nane uygulamak kan basıncını düşürmeye, safra akışını iyileştirmeye ve krampları rahatlatmaya yardımcı olur. Ek olarak, yaprakların aktif bileşenleri öksürükten kurtulmaya yardımcı olur.
• Bitkide bulunan mentol (broşürlerde yaklaşık% 5), ilaç ve kozmetik üretiminde talep edilen nane soğutma özelliklerini verir.
• Nane iltihabı azaltan ve kaşıntıyı gideren özelliklere sahiptir. Bu etkiler, diş hekimleri ve kozmetik uzmanları tarafından yaygın olarak kullanılır; bu tür bir bitkiden şartlandırıcılara, diş macunlarına, kremlere, toniklere ve diğer ürünlere uçucu yağlar eklenir.

• Nane (ve özellikle de yağları) kullanımı alerjilere neden olabilir.
• Mentolün vücutta aşırı yutulması uyku hali, baş dönmesi, çift görme, solunum problemlerine yol açar.
• Çok miktarda nane, mide ekşimesi tetikler.
• Nane ile çay içmek kontrendikedir. Düşük basınç kan, karaciğer ve böbreklerin kronik patolojileri.
• Emziren bir anne bu çayı içerse, anne sütü üretimini azaltabilir.

Doktorlar, nane şekerli çocuğa çaydan 3 yaşından önce gelmemelerini tavsiye eder. Her ne kadar birçok çocuk doktoru çocuk 5 yaşına gelene kadar böyle bir bitki yetiştirmeyi önermiyor. Böyle bir yasak, yaprakların belirgin bir yatıştırıcı etkisi ile ilişkilidir.

Bazen şişkinlik ve kolikten kurtulmanıza yardımcı olacağı için, bir bebeğe bile hafif bir infüzyon verme tavsiyesini duyabilirsiniz. Bununla birlikte, 3 yaşından küçük çocuklarda bir doktora danışmadan nane kullanımı zarar verebilir. Bu bitkinin bir yaşına kadar olan çocuklara infüzyon veya kaynatma verilmesi özellikle tehlikelidir.

Satışın çocuklar için bulunabileceğini unutmayın. çaylar nane yaprakları da dahil olmak üzere sakinleştirici bir etkiye sahip. Bunlardan biri, büyükannenin Çay sepetindeki ambalajı, bu ürünün üç aylıktan itibaren kullanılabildiğine dikkat çekti.

• Çoğu zaman, nane sıcak veya soğutulmuş içecekler şeklinde kullanılır. Demleme çay yaprakları tek başlarına ya da papatya ya da limon otu gibi diğer bitkilerle birlikte olabilir. 5 yaşından büyük bir çocuğa nane çayı yapmak için, zayıf bir siyah çay demlemelisiniz, pişirme sırasında nane sapı ekleyip içeceğinizi 10 dakika demlenmeye bırakın.
• Yaz aylarında, örneğin durgun su, şeker ve limon suyundan yapılan klasik limonata gibi soğuk kokteyllere nane yaprakları eklenebilir. Eklenen kurutulmuş veya taze dal içeceğin tadını değiştirecek ve daha da serinletici hale getirecektir.
• Nane, ana yemekler için baharat olarak kullanılabilir. Kurutulmuş rendelenmiş yapraklar kuzu, tavuk, kabak, somonun tadına gölge düşürür. Salatalara ve çeşitli soslara baharat eklenebilir.
• Nane yaprakları lezzet ve tatlı verebilmektedir. Örneğin, taze çilek ve çikolata bu bitki ile mükemmel bir şekilde birleştirilmiştir. Ayrıca reçel, dondurma veya jöleye de eklenebilir.

Bir bebek banyo yaparken, çoğu zaman banyoya bitki çayı eklenir. Bunlardan en popüler olanı dizi, nergis ve papatyadır, fakat aynı zamanda nane infüzyonu, lavanta ve kediotu. Bitkisel kaynatma konsantrasyonu yüksek olmamalıdır, çünkü iyileştirici özelliklere sahip bitkiler yüksek derecede alerjendir.

İnfüzyonu hazırlamak için, yaklaşık 4 kaşık ezilmiş kuru yaprak 0.5 litre kaynar su dökmeniz gerekir. 40 dakika sonra, sıvı tahliye edilebilir ve suyun çok sıcak olup olmadığını kontrol etmeyi unutmadan banyoya dökülebilir. Böyle bir banyoda, kırıntı yatmadan önce çabucak gevşer ve sakinleşir.

Nane esansiyel yağı ile yıkanmaya gelince, bu tür bir aromatik ürünün bebek banyosuna eklenmesine 1 yıl izin verilir. 1-2 yıl bir bebek için bir banyo için dozaj 1-2 damla ve 2 yaşından itibaren - 3 damla. Yağ ilk önce bebek banyo tuzu üzerine damlatılır, karıştırılır ve ancak daha sonra suya eklenir.

Hem nane yaprağı hem de anaç, limon otu ve diğer bitkilerin bulunduğu tıbbi ücretlerin bir parçası olarak, her hangi bir eczaneden kuru nane satın alabilirsiniz. Böyle bir bitmiş ürün satın alırken, ambalajı dikkatlice düşünmeli ve son kullanma tarihini kontrol etmelisiniz.

Nane Faydalı ve tıbbi özellikleri, aşağıdaki videodan öğrenebilirsiniz.