Çocukların gözleri için vitaminleri vizyon geliştirmenin bir yolu olarak

Çocukluk çağında görme organı üzerindeki yük oldukça önemlidir, bu nedenle birçok ebeveyn göz sağlığını ve görmeyi destekleyen vitamin preparatları hakkında düşünür. Çocuğun görme sorunları varsa, gözleri etkileyen iyi bir vitamin kompleksi seçimi bu sorunları düzeltmek için çok önemlidir.

Gözlerin durumuna olumlu etkisi olan vitamin preparatları genellikle şunları içerir:

• A vitamini Retina için ve aynı zamanda görüş organının mukoza için çok önemlidir. Bir çocuk yiyecekle birlikte böyle bir vitamin almazsa, görüşü kötüleşir (özellikle zayıf ışıklı ortamlarda).
• C vitamini Bu vitamin görme organının kaslarını güçlendirmede rol oynar. Diyette kırıntıları yeterli olmazsa, gözler daha çabuk yorulacaktır.
• B grubunun vitaminleri İlki B1 ve B2'nin yanı sıra B6 ve B12'dir. Bu vitaminler sinir sistemini güçlendirir, metabolik süreçleri ve ayrıca göz dokularına kan akışını iyileştirir.

Vitaminlere ek olarak, göz sağlığını ve iyi görüşü desteklemek için önemlidir:

• Potasyum, bakır, çinko, selenyum gibi mineraller.
• Lutein, beta karoten ve zeaksantin. Karotenoidler adı verilen bu aktif maddeler, gözlerin olumsuz dış etkilere karşı direncini arttırır.

Ne zaman gözler için vitamin hazırlıkları yapmanız önerilir:

• Gözlerin mukoza kuruluğu.
• Gözlerde "kum" hissi ve yanma.
• Azalan görme keskinliği.
• Güneş ışığına maruz kalma veya uzun süreli konsantrasyona bağlı olarak yırtılma.
• Sinirlenme (gözün “sarsılması”).
• Göz yorgunluğunun hızlı başlangıcı.
• Korneanın loş görünümü.
• Göze yapılan önemli yükler.
• Göz hastalıkları ve görsel fonksiyon bozuklukları.
• Göz ameliyatından sonra iyileşme.

Sadece kendi bileşenlerinin herhangi birine bireysel hoşgörüsüzlük durumunda gözler için vitamin alamazsınız. Ayrıca, bazı vitamin kompleksleri için yaş sınırlamaları vardır, bu nedenle ilacı bir çocuğa vermeden önce, onun yaşında bu takviyenin zarar vermediğinden emin olmanız gerekir.

Gözleri etkileyen vitamin takviyelerinin kullanımı aşağıdaki etkiyi sağlar:

• Gözlerin mukoza zarlarının durumunun iyileştirilmesi, yırtılmanın azalmasına neden olur.
• Gözlerde ve beyin dokularında kan dolaşımını iyileştirme.
• Artan görme keskinliği.
• Gece uykusunu iyileştirin.

Vitamin komplekslerinin kullanılması, gözlerin güçlenmesinin yanı sıra, böyle bir görme bozukluğunun ilerlemesini durdurabilir. Özel egzersizler ve gözlük yardımıyla düzeltme gibi miyopiye karşı bu tür önlemler vitamin tedavisi ile desteklenirse, vizyon aynı seviyede tutulacak ve hatta iyileştirilecektir.

Görme gücü çok olan çocukların gözlük, lens veya ameliyat olması tavsiye edilir, ancak bu, gözleri etkileyen vitaminleri almak için tavsiyeler içermez.Böyle bir görme bozukluğu ile vitamin ilaçlarının göz sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi olacak ve görüş kalitesini artıracaktır.

Görmeye değer vitamin ve minerallerin bulunduğu müstahzarlar, farklı tahliye şekilleriyle temsil edilir:

• Yerel kullanım için düşer. Yalnızca profilaksi için tavsiye edilir, çünkü görme organının dokularına derinlemesine nüfuz etmezler.
• Çözeltinin hazırlanması için tozlar.
• Şuruplar.
• Jeller.
• Kapsüller.
• Tabletler. 3, 5 veya 6 yaşındaki çocuklar için çiğnenebilir olabilirler ve daha büyük çocuklar için (7 yaş ve üstü) vitaminler kabuklu tabletlerle temsil edilir.

Çocuğun görüşü için önemli olan yeterli miktarda vitamin sağlayın, dengeli bir diyet olabilir. Çocukların yemeklerinde:

• A Vitamini Kaynakları - tereyağı, yumurta sarısı, krema, süt, havuç.
• kaynaklar askorbik asit - Herhangi bir taze meyve ve sebze.
• B grubu vitamin kaynakları - sebzeler, buğday, fındıkmarul yaprakları tarih, üzüm, yaban mersini.
• Potasyum kaynakları - Patates, kuru meyveler, süt, balık.

Gözleri güçlendiren vitamin kompleksleri, çocuklara yılda iki kez - sonbaharda (Ekim ve Kasım sonu) ve ilkbaharın başında (Mart), görme organı üzerindeki yükün artması ve gıdadaki vitaminlerin içeriği azalması tavsiye edilir.

Çocuklar için gözler için vitaminler, güvenli dozlarda sunulan iyi görüş için gerekli vitaminleri içerir. Bununla birlikte, 8 yaşında, 9 yaşında, 10 yaşında ve daha büyük bir çocuk için vitamin seçseniz bile, çocuğunuz için daha çok tercih edilen bir kompleks için çocuk doktorunuza danışmak daha iyidir.

İşte çocuğa verilebilecek gözler için en yaygın vitaminler:

Görmeye önem verenler için hangi vitamin ve ürünlerin gerekli olduğu hakkında bilgi için “En önemli şey hakkında” programına bakınız.

Vitrum Vizyonu ilacında belirtilen ebeveynlerin en olumlu yorumları. Neredeyse herkes bu kompleksin vizyon üzerinde iyi bir etkisi olduğunu vurguluyor ve tek dezavantajı yaş sınırı.

Vitamin eksikliğine ek olarak, görme bozukluğunun göz yorgunluğundan, çok parlak ışıktan, sık görülen enflamatuar göz hastalıklarından kaynaklanabileceğini unutmayın.

Görme problemlerini önlemek için aşağıdakileri önermektedir:

• Gözlerdeki yükün çok uzun olmadığından emin olun - en fazla 20 dakika sonra gözlerin dinlenmesine izin verilmelidir.
• Çocuğun masaüstünün iyi aydınlatmasına dikkat edin.
• Çocuğun günlük olarak yürüdüğünü ve açık hava oyunları oynadığından emin olun.
• Görüntüyü TV ekranında veya monitörde yoğunlaştırmaya çok fazla izin vermeyin.
• Çocuğun tam beslenmesine dikkat edin.
• Çocukları göz enfeksiyonlarından koruyun.
• Güneşli bir günde koruyucu gözlük kullanın.

GuberniaTV’nin programının neden çocukların görme duyusunun bozulmakta olduğunu görün.