Sezaryen sonrası karnıma ne zaman yalan söyleyebilirim?

Midenizde uyumak, kadınların iyi bir yarısının en az erkek olmayan bir aktivitesidir. Hamilelik sırasında, bir kadın yavaş yavaş böyle bir poztan çekilir, çünkü büyük bir göbek sıkılmaz. Yandaki dokuz aylık uykuda, pek çoğu bu durumdan oldukça yoruldu ve doğumdan sonra karnınıza uzanmayı hayal ediyor.

Doğal doğumdan sonra, bu sorular ortaya çıkarmaz, ancak sezaryen sonrası her şey çok net değildir, çünkü midede dikişler vardır. Bu yazıda, ameliyat sonrası emekçi kadının karnına yatıp yatmayacağını ve bu pozisyonda uyuyabileceğini öğreneceğiz.

Birkaç saat önce sezaryen geçirmiş bir kadın gibi hissediyor, sadece kendini ve içinden geçenleri tanıyor. Zamanında uygulanan ilaçları düşüren uterus yoğun şekilde azalır. Midedeki dikişler ağrıyor, çekiyor, “yanıyor”. İlk birkaç günde, ağrı hissini hafifletmek için kadınlara ağrı kesiciler verilir ve bu bize en zor zamanda hayatta kalmamızı sağlar. Fakat o zaman bile, uzun süredir emekçi bir kadının öksürmek, gülmek, ön karın duvarında en ufak bir gerilime neden olan her şeyi yapmak zordur.

Zaten beşinci gün, şiddetli ağrı geri çekilir, dikişler daha az çekmeye başlar, kadın adapte olur, onlara alışır, en az rahatsızlıkla nasıl oturulacağını ya da uzanacağını, nasıl kalkacağını ya da yürüyeceğini, acı vermeyeceğini ve zarar vermeyeceğini açıkça anlamaya başlar. Acıdaki azalmanın yanı sıra, korku da azalır.

Bu nedenle, taburcu olduktan sonra eve döndükten sonra, yeni doğmuş anne, uzun süredir gördüğü rüyasını hatırlayabilir - karnında uyumak. Ama ne yazık ki, neyin mümkün ve neyin imkansız olduğu ile ilgili birçok soruya bir cevap var, ancak midede poz hakkında bir kelime yok.

Portoperal kadınlar o kadar çok etkilenir ki “hayır”, midede yatmanın dış dikiş koşullarına zarar verebileceğini veya uterusun ön duvarında yer alan iç skarlara zarar verebileceğini düşünmeye devam eder. Fakat burada hoş bir sürpriz bekliyorlar - doktorlar sadece bunu yapmalarına izin vermekle kalmaz, aynı zamanda karnlarında yatmanın herhangi bir doğumdan sonra çok faydalı olduğunu iddia eder. Ve cerrahi teslimat da istisna değildir.

Tek dilek operatif doğumdan sonraki ilk iki gün, bu tür darbelerden kaçınmak hala daha iyidir, çünkü fiziksel aktivite şekli yeterli olmasına rağmen nazik olmalıdır. İki gün sonra - kısıtlama yok. Bu pozisyondan hoşlanırsa bir kadın karnında uyuyabilir.

Bu şekilde uyumayı sevenler, ameliyattan sonra sadece hoş değil, aynı zamanda yararlı olduğunu da belirtmek mümkündür:

• bu duruş, ameliyat sonrası dikiş bölgesinde iç adezyon ve fistül olasılığını azaltır;
• Karın kas dokusu, genellikle hamilelikten oldukça gevşektir, biraz daha çabuk iyileşir, tonu geri gelir ve karın daha hızlı bir şekilde “ayrılır”;
• gastrointestinal sistemin çalışması iyileştirilir (bu, sezaryen sonrası kadınların kabızlık ve şişkinliğe eğilimi göz önüne alındığında önemlidir);
• iç yara izi daha tutarlı ve hatta oluşur (bu ifade kanıtlanmamıştır, ancak tıbbi profesyonel çevrede de dahil olmak üzere böyle bir görüş gerçekten vardır);
• uterusun ters gelişimi (kasılma), düzenli adet döngüsünün gelecekteki iyileşmesi üzerinde kadınların sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi olan daha hızlı bir şekilde ilerlemektedir;
• sırtın kasları gevşetir ve dinlenir; bu, hamilelik boyunca, özellikle sonraki dönemlerinde, yüksek bir modda “çalıştı”;
• sırt kaslarının gevşemesi normal duruşunuza dönmenizi sağlar, yürüyüş, omurların durumunu iyileştirir;
• doğum sonrası akıntı (lochia) daha hızlı uzaklaşır, uterus boşluğu daha hızlı temizlenir.

Bunu hastanede bypassta yapabilirsin. Utangaç ve saçma görünmekten korkma, bu soru oldukça normal ve makul. Sonuçta, böyle bir pozun kendine özgü kontrendikasyonları vardır.

Midede uzun süre yatmaktan kaçının ve bu pozisyonda daha da fazla uyuyun, uterusun anatomik konumunda normdan sapma olan kadınlar olmalıdır. Bu nedenle, üreme organını karın bölgesinde yatarken bükerken, lochia deşarjı zordur ve durgunlukları ciddi bir enflamatuar sürece neden olabilir.

Kadınlar, kardiyovasküler hastalıklar olması durumunda, ameliyattan sonra veya doğal doğumdan sonra mideleriyle yatmamalıdır. Böyle bir duruş uyku sırasında nefes almada önemli zorluklara neden olabilir ve aritmi gelişimine katkıda bulunacaktır.

Bel omurgası ile problemi olan kadınlar da mide üzerinde uyumamalıdır, çünkü bu pozisyonda bu bölümün omurları önemli yüklere maruz kalır.

Laktasyonun varlığı, daha yakın incelemeden sonra böyle bir gerginlik olarak adlandırılabilecek koşullu bir kontrendikasyondur. Aksine, bu yalnızca fiziksel bir rahatsızlıktır, çünkü şişmiş büyük göğüsler midenizde rahatça yatmanıza izin vermez ve uyku sırasında meme sütü, meme bezleri sıkıldığında bu konumda "sızabilir".

Yan tarafta uyumak, ayrıca, bir kadının daha az rahatsız olduğu bir konumda da yasaktır.

İsteğe bağlı olarak gece bebeği beslemek için bebekle ortak uykuda olanlar için uygun olacaktır - hatta farklı bir vücut pozisyonu almasına gerek kalmaz. Fakat bir yan negatif pozisyon ve bir önemli eksi var - periton kasları bu pozisyonda bir miktar sarkıyor, sonuç olarak mide daha uzun süre rahat kalıyor, şekli daha uzun sürüyor.

Sırt üstü dinlenmek yasaktır. Eğer böyle bir duruş, doğum öncesi çocuk için oldukça rahatsa, onu alabilir, ancak bir sınırlama ile - kadın bir doğum sonrası bandaj giymelidir.

Böyle bir ortopedik üründe uyumak tavsiye edilmediğinden, sırttaki duruş açıkça gece uykusu için uygun değildir. Bir kadın sırtında çok fazla zaman harcarsa, dikişler "uzar", daha uzun iyileşir, ön karın duvarında çirkin bir dikiş oluşumu mümkündür.

Ancak çeşitli nedenlerden dolayı cerrahi doğumdan sonra istenmeyen pozlar vardır.

Örneğin, Bir kadının oturma pozisyonunda uzun zaman geçirmesi yasaktır. Hiçbir koşulda, örneğin bir sallanan sandalyede, oturma pozisyonunda uyuya kalmamalısınız. Uterusa oturma pozisyonunda daha fazla kan akar, ameliyat edilen organ üzerindeki yük artar, bu da iç yaraların uzun süreli iyileşmesine ve ayrıca kanamaya neden olabilir.

Kadınların yorumlarına göre, birçoğu hala hastanedeyken midelerini devralmaya zorlanıyor.Bu özellikle cerrahi doğum sonrası uterusu iyi azaltmamış kadınlar için geçerlidir. Acının ve korkunun çabucak üstesinden gelinebileceğini savunuyorlar, çünkü herhangi bir zamanda sağlık personeli size karnınızı nasıl zarar vermeden doğru bir şekilde açacağınızı göstermeye hazır. Kadınlara ağrı kesici enjeksiyonundan sonra geri dönmeleri tavsiye edilir - bu şekilde daha kolay olacaktır.

Evde, birçok kişi, ameliyattan yaklaşık 10-14 gün sonra, ciddi bir rahatsızlık hissetmeden, mideye dönmenin mümkün olduğunu söylüyor.

Sezaryen sonrası hızlı bir iyileşme için aşağıdaki videoya bakın.