Ergenlerde düz ayak nasıl tedavi edilir?

Ergenlerde düz ayak diğer çocuklardan daha sık teşhis edilir. Böyle bir tıbbi karar, bebeklere hiç verilmez, çünkü 4-5 yaşına kadar tüm çocukların ayakları fizyolojik olarak düzdür.

Okul öncesi ve ilkokulda düztaban, genellikle tesadüfen tespit edilir, ancak okulda tıbbi muayeneye başlayan ergenlerde patoloji artık gizlenemez. Bu durumda, tedavi sorusu ortaya çıkar. Bu yazıda ergenlikte ayak deformasyonlarından nasıl kurtulacağınızı anlatacağız.

Ergenlik döneminde ayakların kemerlerindeki deformasyon iki tipte ortaya çıkabilir - boyuna veya enine. Bazen karışık birleştirilmiş düz ayak vardır.

Ayağın uzunlamasına bir düzleşmesi tüm uzunluk boyunca gerçekleşir, çocuğun bacakları tüm alanın zemin yüzeyi ile temas halindedir. Metataryal kemiklerin zonunun düzleşmesinden dolayı enine ayak genişlediğinde.

Tedavinin amacı, hastalığın önemli bir rol oynar. Enine ile, bazı terapötik önlemler uzunlamasına ve diğerleri ile etkilidir. Ek olarak, ortopedi cerrahı ihlalin derecesini belirler:

• 1 derece enine düz ayak, 1 ve 2 numaralı metatars kemikleri arasında 10-12 derecelik bir açının yanı sıra, başparmağın normal pozisyondan 15-20 derecelik bir sapma açısı ile karakterize edilir.
• 2 derecelik enine deformasyon, metatarsal kemikler arasındaki açıyı 15 derecedir, başparmak doğal konumdan 30 derece eğimlidir.
• Grade 3 enine düz ayağa, 20 ve 20 derece metatarsal kemikler arasındaki bir açıyla, ilk parmak 40 derece çıkıncaya kadar eşlik eder.
• 4. derece enine patoloji, üçüncü derece için belirtilenlerden daha büyük bir değerdir.

Ayağın boyuna deformasyonu kemerin yüksekliği ile ölçülür:

• 1 derece - kemer (zeminden mümkün olduğunca zeminden kemere kadar olan mesafe) 25-35 mm'dir.
• 2 derece - 25 - 17 mm arası kemer.
• 3 derece - kemer 17 mm'den az.

Genç bir ayağın düz bir ayağın gelişmesinin sebepleri oldukça geniş ve çeşitlidir.

En sık 10-11 yaş arası çocuklarda, statik düz ayak tespit edilir, ilişkili bacakta dış etkiye sahip. Bu, rahatsız edici ve yanlış ayakkabılar, fazla kilolar ve bunun sonucunda da bacaklarda artan baskılar olabilir.

Ergenlikte, travmatik düz ayağa sıklıkla rastlanır; yaralanmalardan sonra kemiklerin yanlış birikmesi - ayak bileği, kalkaneus ve diğer ayak kemiklerinin bağ ve kaslarındaki kırıklar ve yırtılmalar.

Paralitik düz ayaklık önceki poliomyelitin bir işareti olabilir, kısmi felce ve ayakların oluşumunda yer alan bazı kasların parezisine yol açan sinir sistemine zarar da dahil olmak üzere diğer hastalıklar belirtisi olabilir.

Ağırlık kaldırma, aşırı fiziksel eforla ilişkili sporlarda profesyonel olarak yer alan ergenler, genellikle bu tür bir yük yaşamayan akranlarından daha fazla yassı ayak ağrıları çekerler.

Genellikle düz ayağın gelişimi için ön şartlar ergenlikten çok önce ortaya çıkar. Bu nedenle, ergenlerde bacak deformasyonlarının erken evreleri nadiren görülür, genellikle bunlar çok ciddi anomalilerdir, gecikmesi gereken tedaviler, zaman kısa olduğu için konservatif önlemler sadece ayak yoğun bir şekilde büyürken iyidir.

Düz ayakları olan bir genç yürürken daha hızlı yorulur, özellikle akşamları bacakları incinir. Ayak bileklerinde şişlik görülebilir, oldukça belirgin bir düz ayaklık ile yürüyüş rahatsız olur, gariplik görülür.

Ayak gelişiminin ciddi anomalileri ile (3 derece ve üstü), deformiteler görünür ve görsel olarak ayırt edilebilir hale gelir. Rahat ayakkabılar bulmak gittikçe zorlaşıyor ve daha uzun yürüyüşler daha fazla acı veriyor. Artroz gelişmeye başlayabilir.

Düz ayaklı genç kızlara acı topuklu ayakkabılar giyilirdi, çünkü bacaklar çok çabuk yoruluyor ve çekimler acı çekiyor.

Ergenlik döneminde düztabanlık tedavisinin özellikleri, düzeltme için fazla zaman kalmamasına bağlı olarak uzanır - ayaklar kısa sürede büyümeyi durduracak ve konservatif tedavi istenen sonucu vermeyebilir.

Terapi sadece ayakların düzeltilmesi ile değil aynı zamanda omurga üzerindeki yükün azalması ile de ilişkilidir. Yetersiz amortisman durumunda, ergenler vücudun hafifçe öne eğimi ile yürürler, sonuç olarak omurga daha fazla acı çekerOh, küçük çocuklardan daha.

Belirli bir tedavi yöntemi reçete edilmeden önce, tüm bu yaş faktörleri doktor tarafından dikkate alınmalıdır.

Çoğu durumda, 13-14 yaş arasındaki ergenlere konservatif tedavi uygulanır veya daha doğrusu, birbirleriyle etkileşime girdiklerinde oldukça etkili bir sonuç veren bir dizi önlem uygulanır.

Ayaklarda hafif şekil bozukluğu olan genç erkek ve kadınlara fizik tedavi ve masaj uygulanır.

Çok etkili olarak kabul edildi bir chiropractor ziyaret edin. Manuel terapi seansları omurgadaki yükü azaltabilir ve ayak bileği ve ayak kaslarının masajı onları güçlendirmeye yardımcı olur.

Ebeveynler bağımsız olarak masaj yapabilirler. Bu, özellikle dikkat edilmesi gereken ayaklarla başlamak için en iyi olan klasik terapötik masajdır. küçük parmaklar ve kemer kaldırma ayakları.

İnme yoğurma, ardından yoğun derin yoğurma ve titreşimli dokunuş tekniği ile takip edilmelidir. Ayağın ardından, shin benzer bir biçimde, özellikle derinlemesine - iç tarafı, uylukları ve kalçaları ile bel kısmı masaj yapar. Masaj, 14 gün boyunca 10 gün aralıklarla yapılmalıdır.

Küçük deformasyonları düzeltebilirsiniz. sistematik jimnastikayak parmağı ve topuklu ayakkabılar üzerinde yürüme, çoraplardan topuklu ayakkabılara yuvarlama, ayağın dış kısmının desteği ile yürüme dahil, iç kısmında. Şarj için özel bir ayak masajı minderi kullanabilirsiniz.

Ortopedik salonlar geniş bir seçenek sunar. kilim - aplikatörler. Satın almadan önce hastayı gözlemleyen ortopediste danışın. Ürünün büyüklüğü, rijitlik derecesi, kabartması hakkında tüm tavsiyeleri verecek.

İğne aplikatörleri bazı ergenler için uygundur, diğerleri dokuludır ("taşlar", "çakıl taşları", "dikenler"). Genç bir erkek ya da kız her gün halının üzerinde çalışmak zorunda kalacak, ilk olumlu sonuç ilk günlerden farkedilmeyecektir. Kapsamlı tedavi - halı, jimnastik ve masaj kullanmak daha faydalı bir etki sağlar.

Faydalı ekstra ve fizyoterapi - ilaç kullanımı (yöntem SMT), manyetik terapi, UHF dahil olmak üzere elektroforez.

Son zamanlarda, yeni bir tedavi yöntemi ivme kazanıyor - bantlama. Aynı zamanda, farklı kaslardaki yükü yeniden dağıtan ayağa özel tutma bantları yapıştırılır. Bu kurdeleler ile bir genç okula gidiyor, jimnastik yapıyor ve egzersiz yapıyor, en sıradan hayata liderlik ediyor. Bantlar birkaç günde bir değiştirilir.

Konservatif tedavinin en önemli noktalarından biri ortopedik ayakkabı giyiyor. Buna ihtiyaç 2-3 derece patolojiyle ortaya çıkabilir.

Sert bir destek sırtına sahip ayakkabılar ve özel destek destekleri bir doktor tarafından öngörülen ortopedik bir salonda satın alınmaktadır. Ayağın bireysel özelliklerini, dönme açısını, normdan sapma açısını, kemerin yüksekliğini vb. Dikkate alarak çocuk için bir ayakkabı çifti yapılacaktır.

Ortopedik ayakkabı giymek için yeterince ağır ve pahalı. Kolay aşaması olan ergenler, sıradan ayakkabılara yatırılan ortopedik tabanlık satın almadan yapabilirler.

Derece 2-3 patoloji için düz ayağın ilaç tedavisi önerilmektedir. Hoş olmayan hisleri ortadan kaldırmayı amaçlayan esasen semptomatiktir. Bağımsız değildir ve sadece yukarıda tarif edilen koruyucu yöntemlerle birlikte kullanılır.

Ağrı kesici kullanımı için Haplarda “Ibuprofen”, “Indometacin merhem”, “Nurofen” ve “Ortofen”. Parmak ve ayak bileklerinin şişmesini azaltmak için merhem kullanın.troksevazin". Kasların paralitik lezyonları ve kasılma eğilimi ile kas gevşetici kullanılması tavsiye edilir.

Konservatif tedavi istenen sonucu getirmediğinde ve 3-4 derece patolojide konservatif tedaviyi geçmeden cerrahi müdahale önerilir. Deneyimli cerrahlar ve mevcut teknikler düz ayakları iyileştirebilir.

Çıkıntılı bir “ağrılı kemik” in sıklıkla oluştuğu enine düz ayak, büyümüş kemiği ve bazen de 2-3 metatarsal kemiği sökerek çalıştırılır. Gelecekte, birkaç ay boyunca bir genç, ayağın düzgün bir şekilde birleşmesini sağlayan özel ortopedik sandaletler giyiyor.

Longitudinal flatfoot için cerrahi müdahale yöntemleri daha da gelişti. Bu plastik tendonlar ve plastik kaslar. En popüler operasyon Evanskalkaneusun kendi kemik dokusunun bir kısmının içine yerleştirilmesinden dolayı uzaması, reddedilme riskini azaltır.

Cerrahlar genellikle ayağın subtalan sinüsüne titanyum implant yerleştirir. İmplant, kemeri sert bir şekilde sabitler. Bir süre sonra, genellikle 18 yaşına kadar, implant çıkarılır ve kemer doğru pozisyonda kalmaya devam eder.

Düz ayak tedavi edilebilir. Ebeveynler tedaviyi ciddiye alırsa tahminler oldukça olumludur:

• Vakaların% 75'inden fazlasında konservatif tedavi ile düzeltici problemler elde edilmektedir.
• Cerrahilerin% 97'si komplikasyonsuz ve istenen sonuçlarla sona erer, çünkü cerrahlar düşük etkili yöntemler kullanırlar, küçük kesikler yaparlar.

Gerekli tedavinin yokluğunda genç düz ayaklık oldukça sık sakatlığa yol açar.Hastalık öncelikle tehlikelidir çünkü komplikasyonları omurgadaki pelvik bölgede dizlerdeki patolojik değişikliklerdir.

Üçüncü derece patoloji derecesi, bir sakatlık oluşma olasılığı açısından en olumsuz olarak kabul edilir. Bu durumda ayağın amortisman özellikleri neredeyse tamamen kaybedilir ve dayanılmaz bir yük alan eklemler hızla tahrip olur.

Kendi içinde ergenlerde düz ayak başarısızKüçük çocuklarda olduğu gibi fizyolojik olarak kabul edilmez ve bu nedenle tedavi eksikliği doktorların tahminlerini elverişsiz kılar - deformite ilerler ve kas-iskelet sisteminin diğer bölümleri de etkilenir.

Düz ayak ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki videoya bakın.