Hamileler için neden kalsiyuma ihtiyacımız var ve kanda nasıl normal olmalı?

Bebeğin anne karnında tam gelişimi için, tüm iz elementlerin ve vitaminlerin düzenli alımı çok önemlidir. Bu, bebeğin daha hızlı büyümesine ve tamamen gelişmesine yardımcı olur. Bu hayati maddelerden biri kalsiyumdur.

Hamileler için kalsiyum en önemli maddelerden biridir. Sadece gelecekteki annenin vücudu için değil, bebeği için de gereklidir.

Kalsiyum vücutta birçok farklı işlevi yerine getirir. Normal konsantrasyonunu korumak sadece ilk değil, sonraki tüm hamilelik dönemlerinde de önemlidir.

En uygun kimyasal tedariki olmadan sinir sisteminin çalışması imkansızdır. Terim 2, oluşumu için çok önemli bir dönemdir. Şu anda, gelecekteki annede kalsiyum ihtiyacı güçlü bir şekilde büyümeye başlar. Bir kadın ikizleri bekliyorsa, bu iz elementin günlük dozu önemli ölçüde artar.

Vücuda giren kalsiyum çok önemli bir işlem sağlar. Sinir uyarılarının iletilmesinde rol oynar.. Bir kadında plazma konsantrasyonunda bir azalma ile, çeşitli nörolojik bozukluklar ortaya çıkar. Normal konsantrasyon, hamile kadınlar gibi tehlikeli durumların gelişmesini önler.rahim tonu ve kolların ve bacakların kıvrımlı kasılmaları.

Optimal kalsiyum konsantrasyonu 3. trimesterde çok önemlidir. Gebeliğin bu son döneminde, kadın vücudu yaklaşan doğum için ve bu nedenle güçlü bir kan kaybı için hazırlanıyor. Annenin vücudunda onarılamaz bir hasara yol açmamak için optimal kan pıhtılaşması gerekir.

Kalsiyum da fetüs için çok önemlidir. Ana yapısal elemandır bebeğin kas-iskelet sisteminin tüm organlarını oluşturmak için gereklidir. Kalsiyum iyonları kemiklerine gömülüdür, bir tür çimentodur.

Bu eser element aynı zamanda fetüsün görsel ve diğer reseptör aparatlarının oluşumunu da etkiler. Hamile anne kanda normal bir kalsiyum konsantrasyonuna ihtiyaç duyar, böylece bebeğin iyi bir zekası ve hafızası vardır.

Gebelikte kandaki kalsiyum konsantrasyonunun normal değerleri normal kadın popülasyonu için kullanılanlardan biraz farklıdır. Bu, fetal gelişim sırasında bu maddeye olan ihtiyaçtan kaynaklanmaktadır.

Doktorlar bunu söylüyor Bu maddenin bebeğinin taşınması sırasındaki günlük oran 1.2-1.8 gramdır.. Kalsiyum bağırsaklardaki sistemik dolaşıma emilir.Daha sonra, fetüs ile ortak olan uteroplasental kan akış sistemi sayesinde bu iz element bebeğin vücuduna girer.

Bilim adamları, intrauterin gelişiminin ilk haftalarında, fetüsün her gün yaklaşık 10 mg kalsiyum gerektirdiğini bulmuşlardır. İlk trimesterin sonunda, bu maddeye duyulan ihtiyaç önemli ölçüde artmaktadır. Bu anne karnında bebeğin aktif büyümesinden kaynaklanmaktadır. Bu zamanda, fetüsün kalsiyumdaki günlük oranı zaten 0.3 gramdır.

Vücuttaki kalsiyum eksikliği uzun süre kendini göstermeyebilir. Sadece kan plazmasındaki konsantrasyonunda belirgin bir azalma ile kadınlar belirli değişiklikler ve hoş olmayan hisler yaşarlar.

Kadın vücudunda kalsiyum eksikliğinin en karakteristik belirtilerinden biri artan diş hassasiyeti gelişimi. Bir kadın hızla çürük görünmeye başlar. Aynı zamanda, diş minesi daha ince ve kimyasal etkilere karşı hassas hale gelir.

Vücuttaki kalsiyumdaki azalma, gelecekteki annenin daha hızlı yorulmaya başlamasına neden olur. Konsantrasyonu ve unutkanlığı azaltmış olabilir.

Gelecekte kalsiyum eksikliği olan birçok anne, doktorlara saçlarının çok kırılgan hale gelip dökülmeye başlamasından şikayet eder. Oldukça sık, tırnaklarda güçlü bir kırılganlık vardır.

Tırnak plakalarında, kadın vücudunun felaketen ilave bir kalsiyum dozu alması gerektiğini belirten karakteristik uzunlamasına şeritler bulunur.

Ruh hali ve duygusal arka plandaki değişiklikler, kan plazmasında düşük kalsiyum konsantrasyonunu gösteren sık belirtilerdir. Gelecekte anneler aşırı sinirlilik, kendiliğinden ruh hali değişimleri ve bazen aşırı yırtılma şikayeti yaşamaya başlar. Bazı kadınların uyku bozuklukları var. Geceleri uykuya dalmayı zor buluyorlar.

Kalsiyum eksikliği de yol açar nörolojik bozuklukların gelişmesine. Derideki tüylerim diken diken oldu. Ellerin ve ayakların dokunması soğuktur. Bazı kadınların sürekli bir soğuk algınlığı hissi vardır. Bu, çok fazla ılık kıyafet giymelerini veya kendilerini bir battaniyeye sarmalarını sağlar.

Pelvik bölgede rahatsızlık - genellikle kan plazmasındaki kalsiyum seviyesinin azalması ile ortaya çıkan bir semptom. Bazı durumlarda, bu semptom belde ağrı hissi ile kendini gösterir. Gelecekteki pek çok anne, pelvik kemiklerde kendilerini çok hasta hissettiklerini söylüyor.

Bu patolojiye sık rastlanan patolojik kemik kırıklarının gelişmesi eşlik eder. Osteoporoz, fetustaki kas-iskelet sisteminin konjenital malformasyonlarının gelişmesine yol açabileceği için hamilelik sırasında son derece olumsuz bir durumdur.

Düzensiz kalp ritmi geliştirme eğilimi - Vücuttaki kalsiyum metabolizmasının olası bir başka tezahürü. Bu durumda, kadının kalp atışı düzensiz olur. İşinde "kesintiye uğramış" hissedebilir. Tipik olarak, bu semptomlar herhangi bir fiziksel eforun ardından veya şiddetli stresin ardından ortaya çıkar.

Kanın pıhtılaşmasının patolojileri kalsiyum metabolizmasının ihlali olarak sıklıkla gelişir. Sık görülen bir klinik işaret dişeti kanaması gelişmesidir.Bekleyen annenin kanındaki kalsiyum konsantrasyonunu azaltmanın en istenmeyen sonucu, kanın genital sistemden ortaya çıkmasıdır. Bu durumda acil tedavi gereklidir.

Vücutta kalsiyum eksikliği olan kadınlar da sık soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıklarına duyarlıdır. Bu durumda, bu patolojilerin gelişmesi, kalsiyum metabolizması bozulduğunda kaçınılmaz olarak ortaya çıkan bağışıklık sisteminin çalışmasında bir azalmaya yol açar.

Bekleyen annenin kanındaki kalsiyum konsantrasyonundaki önemli ve kalıcı bir azalma, genellikle bebeğinde raşitizm gelişimine yol açar. Bu durum doğumdan sonra da kendini gösterir.

Bu patoloji, bebeğin iskeletinde sayısız anomalilerin ve kusurların gelişmesi ile karakterizedir. Çocuğun yürüme rahatsızlığı vardır ve nörolojik bozukluklar da gelişebilir.

Fetusta hematopoez patolojisi de, hamilelik sırasında kadının kan plazmasında kalsiyum azalması durumunda ortaya çıkabilir. Manifest gibi hastalıklar artmış kanama eğilimi. Bu patolojilerin ortaya çıkma riski, oluşumlarına genetik yatkınlık varlığında birçok kez artar.

Bu iz elementin kanda aşırı konsantrasyonunun olması fetus için daha az tehlikeli değildir. Büyük bir fontanelin erken kapanmasına ve kafatasındaki kemiklerin çeşitli patolojilerinin çocukta görünmesine neden olabilir. Bu durumda, kandaki kalsiyum konsantrasyonu, gebeliğin 30-34 haftaları arasında, doğum gününe yakın kontrol edilmelidir.

Ayrıca annedeki rahim ağzı kanalında ve rahimde travmatik hasara neden olabilir. Fetüs bir kadının dar bir pelvisiyle çok büyük olduğunda oldukça tehlikeli hale gelir.

Aşırı kalsiyum vücutta birikebilir. "Rezerv". Bu oluşumlara kalsifinatlar denir. Bu patolojinin tehlikesi, idrar yollarında ortaya çıkmaları ve ürolitiyazis gelişimine neden olmalarıdır. Bu durumda, sekonder kronik piyelonefrit gelişme riski birkaç kez artar.

Kalsifinatlar plasentada birikebilir. Bu patoloji fetüsün beslenme durumunun bozulmasına neden olabilir. Bu durumda, büyüme ve gelişme için gerekli besinler vücuduna giremez. Bu durum çoklu fetal intrauterin malformasyonların tehlikeli gelişimidir.

Hamile bir kadının kanında kalsiyum konsantrasyonunu belirlemek için, sadece biyokimyasal bir analizi geçmesi gerekir. Bu tür laboratuar testleri hem sıradan bir kadın kliniğinde hem de özel bir laboratuvarda gerçekleştirilir. Bu çalışma genellikle bir kadın doğum uzmanı jinekolog tarafından yapılır. hangi kadının gelişimi ve gebeliğin seyri kontrol eder.

Gelecekte anne, bu araştırmayı kendi isteğiyle, özel bir tıbbi klinikte de yapabilir.

Test için biraz ihtiyacınız var venöz kan. Analizin sonuçları birkaç saat içinde bir kural olarak hazırdır. Referans değerleri elde edilen konsantrasyonun yanında belirtilmelidir. Bu göstergenin normal değerlerinin sınırlarını belirlemek için gereklidirler.

Kalsiyum eksikliğini gidermek için özel bir diyet uygulayabilirsiniz. Bu kimyasal elementin büyük bir bölümünü içeren ürünleri içerir. Bu beslenme, yüksek riskli bölgedeki gelecekteki tüm annelere verilir. Çoklu gebeliklerde kalsiyum içeren gıdaları tüketmek özellikle önemlidir.

Günlük ihtiyacınızı ve bebeğinizi karşılamak için, bekleyen anne her gün 1-2 porsiyon yemek kullanmalı ve bu madde yeterli miktarda içermelidir. Ana kalsiyum kaynağı olan doktorlar ekşi sütü tavsiye eder. Peynir, peynir, yoğurt ve kefir Hamile bir kadının günlük menüsünde bulunmalıdır. Kandaki kalsiyum konsantrasyonunun yeterince hızlı bir şekilde artmasına yardımcı olurlar.

Bu izleme elemanı ayrıca içeriyor Denizde balık, susam, fındık, yumurta. Vejeteryan yemekler uygulayan gelecekteki mumyalar, hamilelikte bu beslenme tarzını uygularken çok dikkatli olmalıdırlar. Doktor, vejeteryan bir kadına, çocuk doğurma süresi boyunca normal bir karışık diyete geçmesini önerecektir.

Gelecekte anne vücudu süt ürünlerini tam olarak sindiremiyor ve sindiremiyorsa, diyetini susam veya tereyağı ile zenginleştirmelidir. Bu ürün kalsiyum içeriği için doğal bir "kayıt tutucudur". Fermente süt ürünlerine ve inek sütüne intoleransı laktaz eksikliğinde bulunur.

Bazılarında bitkisel ürünler ayrıca kalsiyum içerir. Yeşil fasulye, baklagiller (özellikle yeşil bezelye), haşhaş tohumu, maydanoz ve kereviz, çeşitli lahana türleri ve yeşil yapraklı marulda bulunur. Bu bitkilerden yapılan salata, sadece gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda kan plazmasındaki kalsiyum seviyelerini normalleştirmeye yardımcı olacaktır.

Bilim adamları bunu buldu D vitamini ve kalsiyum arasında doğrudan bir bağlantı var. Bu maddelerin her ikisi de çocuk oluşturan vücutta kemik dokusu yapımında rol oynar. Kan plazmasındaki D vitamini konsantrasyonu artarsa, bu kalsiyumun tamamen sindirmeyi durdurması gerçeğine yol açabilir.

Bu eser elementin bağırsakta emilimine ayrıca şekerli gazlı içeceklerin, çok miktarda çay veya kahvenin, keklerin ve makarnanın yanı sıra çok yağlı süt ürünlerinin de tüketilmesi neden olabilir. Sigara içmek ve içmek de kandaki kalsiyum konsantrasyonunun düşmesine neden olur.

Şu anda, bu ilaçların birkaç formu vardır. Kimyasal bileşimlerinde farklı kalsiyum tuzları içerirler. Karbonatta bu elementin konsantrasyonu kural olarak% 40'tır. Sitrat kimyasal yapısında zaten sadece% 20-25 kalsiyum içermektedir. Bu maddenin laktat içinde daha az -% 13.

Böyle bir kimyasal yapı, tedavi için esas olarak kalsiyum karbonatların veya sitratların kullanılmasının neden daha iyi olduğunu açıklar. Bu fonların atanmasından önce çok önemli bir kriter - bunların gastrointestinal sistemden ne kadar iyi emildiği.

Bir başka tartışılmaz avantaj ise kalsiyum sitratların idrar yolu hastalıklarından muzdarip bekleyen annelere verilebileceği düşünülebilir. Bu tür fonlar, idrar pH'ının daha alkali bir tarafa kaymasına katkıda bulunur; bu, böbreklerde ve üreterlerde çeşitli taşların görünmesine yol açmaz.

Uzun süreli kalsiyum karbonat kullanımı, gastrik sekresyonda azalmaya neden olabilir. Ayrıca hamile bir kadında ciddi gaz oluşumu, karın ağrısı ve sık sık kabızlık gibi rahatsızlık verici belirtilerin ortaya çıkmasına da katkıda bulunur.

Kalsiyumun daha iyi emilebilmesi için doktorlar hamile annelere hem D vitamini hem de kalsiyum içeren ilaçlar kullanmalarını önerebilirler. Bu tür karmaşık araçlar iyi emilim sağlar ve minimum yan etkiye sahiptir. Bu ilaçlar: "Vitrum-kalsiyum - D3", "Kalsiyum - D3-Nicomed", "Kalsemin" ve diğerleri

Genellikle bu tür fonlar almak, anne adayında herhangi bir olumsuz belirtiye neden olmaz. Ancak, bazı kadınlar hala kabızlık, bulantı veya iştahsızlık gelişebilir.

İlaçları alırken tek bir kalsiyum dozunu geçmemelidir. Hatırlanması önemlidir: bu maddenin sadece 0,5 gramını bir kez emebilir. Tek seferde alınan büyük dozlar vücuttan herhangi bir yararı olmadan kolayca elimine edilir.

Kalsiyumun neden hamile kalması gerektiği hakkında aşağıdaki videoya bakın.