Çocuklarda ve yetişkinlerde soğuk algınlığının psikosomatik nedenleri

Yetişkinlerde ve çocuklarda soğuk algınlığı, özellikle soğuk mevsimde oldukça yaygındır. Ve çoğu zaman, bunun açıklamaları oldukça bulanıktır: hipotermi, azaltılmış bağışıklık, virüsler ve azalmış bağışıklıktan yararlanan bakteriler. Fakat biz hastalıktan daha sık donarız ve etrafındaki dünya kelimenin tam anlamıyla bakteri ve virüslerle doludur, ancak bir kişi hastalanır, diğeri olmaz (enfekte ile temas ettikten sonra bile). Sadece izin verenlerin üşütebileceği ortaya çıktı.

Bu makale soğuk algınlığının psikosomatik sebeplerine odaklanmaktadır.

Tıbbi referans kitaplarında “soğuk” gibi bir hastalık yoktur. Aynı anda birkaç hastalık için popüler bir isim: grip, ARVI, herpes enfeksiyonu, rinit, boğaz ağrısı, bronşit ve diğer birçok solunum (ve sadece solunum yolu rahatsızlıkları).

Cold'un bununla ilgisi yok. Vücudun aşırı soğutulması, yalnızca bağışıklık fonksiyonlarında bir azalmaya yol açabilir, bu da soğuk mevsimde dolaşan virüslerden birinin enfekte olma olasılığını arttırır.. Ancak hipotermi olmadan yetişkinler ve çocuklar grip veya ARVI ile enfekte olur. Ve oda ne kadar sıcak ve havasız olursa, enfeksiyon şansı o kadar yüksek olur.

İnsan vücudu çeşitli tehditler, virüsler ve bakterilerle savaşabilir - bu mücadele insanın kendisi için görünmez ve anlaşılmaz olacaktır. Fakat bu ancak kişi derin nefes alma ve tüm görevlerle baş etme gücünü hissettiği sürece devam eder. Savunacak güç olmadığında soğuk saldırılar (doktorların söyledikleri, bağışıklıkta bir düşüş olduğu anlamına gelir).

bu nedenle Çocuklarda ve yetişkinlerde soğuk algınlığının ana psikosomatik nedeni yorgunluktur. Yorgun insanlar işlerin nasıl yürüdüğünden çok mutlu değiller ve kendi başlarına yorgunlar ve sınıfta çalışmak için okula gitmek istemiyorlar, anaokulunda hastalanıyorlar çünkü hastalanıyorlar. ve çok yorgun olan her şeyden istirahat olarak ihtiyaç duydukları hastalık. Bilinçaltı çok hızlı bir şekilde böyle bir duruma tepki verir. Uzanmak mümkün ise, hastalık yeterince çabuk geçerçünkü her şey bilinçaltı senaryosuna göre gider. Yine de işe gitmeniz gerekiyorsa, hastaneye gitme imkanı yoktur, program tamamlanmamış sayılır ve hastalık geciktirilir, ikincil enfeksiyonlarla komplike olur - vücut ısrarla bir kişinin durup durmasını ister.

Lütfen, bu tür hastalıkların genellikle soğuk mevsimde başladığını unutmayın - kışın ve açık denizde.

Bebeklerde, hastalıklar genel olarak bastırılmış bir ebeveyn geçmişine bağlı olarak ortaya çıkar.. Annem çok yorgun ve yorgun, baba - daha iyi değil - böyle bir durumda çocuk sezgisel olarak endişelenecek ve sonunda da yorulacak.

Genellikle sözde nezle hastalıkları predispozan faktörlerin arka planında ortaya çıkar.Bunlar arasında özenle bastırılmış öfke ve tahriş. Bu, gribi yüksek ateşle başlatır..

endişe Bazı olaylardan önce ve bir kişinin yeteneklerine olan güveninin yetersizliği (örneğin, önemli bir konferans veya sınavlardan önce, bir matine veya sınavdan önce) Düşük sıcaklıkta ARVI gelişimi için iyi toprak.

İnsidansı ve genel kabul görmüş iddia ve tutumları etkiler. Çocukluğundan beri her çocuk, en sık soğukta hastalandıklarını bilir. Bu soğuk dönemler geldiğinde, her an hasta olabileceğinden kesinlikle emindir, ki olan budur.. Bir kişi kendini sık sık hasta görürse (çocuklukta hastaydı, gençliğinde hastaydı), yetişkinlikte ne değişebilir? Genellikle çocuklar sürekli, yorulmadan ve ısrarla baktıkları ailelerde hastalanırlar. İşin garibi, ama öyle.

Yukarıdakilerin tümü geleneksel tıpla çelişmez. Hasta kişi testleri geçerse, önemli bir olaydan önce ona kısıtlı öfke veya endişe göstermez. Hangi patojenin hastalığa neden olduğunu göstereceklerdir - bir virüs, bir bakteri. Ve doğru olacak. Adam hastalık için toprağı yarattı, hastalık geldi. Aslında, bilinçaltı kişinin bilinç ve isteklerine cevap vermesinden hemen sonra bir virüs ya da bakteri tarafından ortaya çıkmıştır.

Soğuk mevsimde herkes hasta değildir. Eşarpsız giden ve hastalanmayan çok az insan var, ama kendilerini korumak için ellerinden geleni yapanlar var: önleme, aşılama, ama hala hastalanıyorlar. Psikoloji alanındaki uzmanlar, genellikle nezle hastalıklarından muzdarip bir yetişkin veya çocuğun iyi tanımlanmış bir kişiliğe sahip olduğuna dikkat çekti.

Eğer çocuklar hakkında konuşursak, Bunlar genellikle hassas ve kırılgan bir sinir sistemi olan hiperaktif çocuklara sahip çok duygusal çocuklardır.. Bir okul çocuğu veya anaokulunun okula veya anaokuluna zevkle ve ilgiyle gitmek için hiçbir motivasyonu yoksa, o zaman sık sık hastalanır. Her şey, okul ve anaokuluna devam etme ihtiyacını sunma yetkisi olan ebeveynlere bağlıdır. Ergenlikte, motivasyon niteliksel olarak farklıdır - hedeflere ulaşmak için mesleğe, eğitime odaklanmak.

Yetişkinler arasında, dengesiz zihniyeti olan insanlar, hedeflerini çabucak bırakan, gözyaşı getirmesi kolay olan mevsimsel hastalıklara daha duyarlıdır.aniden bir şeyler yanlış giderse, planladıkları gibi.

Diğer aşırı - işkolikgerçekte yerine getirebileceklerinden daha fazla sorumluluk almaya alışkın. Sık görülen hasta yetişkinlerin bir diğer kategorisi ise tembel insanlar.

Psikosomatikler açısından, önleme sadece aşılama ve sertleştirmeden, vücudun vitaminlerle doyurulmasından ibaret olamaz (tüm bu önlemler hastalık için zaman ve enerji kaybı yaşamadan yılın soğuk döneminde hayatta kalmak için son derece önemlidir).

Hastalığın psikolojisi öyledir ki önlemek için duygularınızı kontrol etmeniz önemlidir. Öfke veya kızgınlık bunalırsa, yaratıcı kanala enerji göndererek onları bir şeye atmak daha iyidir. - Çocuğa avluya gidin ve kardan sizi öfkelenen patronun tam bir kopyasını oluşturun.

Çocuklara gelince, duygularını mümkün olduğunca erken konuşmalarını ve böylece olumsuz duygularını kelimelerle ifade edebilmelerini öğretmek önemlidir. Bir çocuğun yetişkinlerle iletişim kurmasının gerekliliğine dikkat edin. Oldukça sık, çocuklar sadece dikkat çekmek istediklerinden grip veya ARVI alırlar sonsuza kadar meşgul yetişkinler. Ne de olsa, her çocuk hastalanırsa annenin evde nasıl kalacağının, işe gitmeyeceğinin ve babanın erken gelip lezzetli veya yeni bir oyuncak getireceğinden emin. Bir çocuğun günlük yaşamda yeterince dikkat etmesi durumunda, hasta olması gerekmez.

Böylece, psikosomatik soğuk algınlığına aşina olduktan sonra, hangi olumsuz düşüncelerin veya duyguların hastalığa neden olabileceğini fark edersiniz. Fazla çalışmamaya ve kendinizi iyi durumda tutmaya çalışın. Spor yap, aile ve arkadaşlarla iyi ilişkiler kur, dinlen - bu durumda, tüm hastalıklar sizi bypass edecek.