Liz Burbo'dan Hastalıkların Psikosomatiği

İçerik

Psikosomatik - psikoloji ve geleneksel tıp sınırında bulunan tıbbın yönü. Bedensel rahatsızlıklar ile bir kişinin sahip olduğu psikolojik problemler arasındaki yakın ilişkiyi araştırır. Bu bağlantı, antik Yunanistan doktorları, Sigmund Freud ve Profesör Bekhterev, Walter Breutigam ve Paul Christian'ın bile farklı zamanlarda çalıştığı belliydi.

Liz Burbo, psikosomatik tıp alanındaki en önemli isimlerden biridir. Hastalıkların nedenlerini ve bunları ortadan kaldırmanın yollarını tanımlayan bütün bir sistemin gelişimine sahiptir. Bu yazıda Dr. Liz ve metodolojisi hakkında daha detaylı konuşacağız.

Yazar hakkında

Son zamanlarda, psikosomatik tıpta çoğunlukla profesyonel doktorlar ve nitelikli psikologlar çalışmaktadır. Fakat Liz Burbo aslında bir doktor veya insan ruhunun şifacı değildi.

Kanada vatandaşı olan 1966 yılında kariyerine satış uzmanı olarak başlamış ve bu konuda büyük başarı elde etmiş ve alttan en büyük Kanadalı işletmelerden birinde bölge müdürlüğü konumuna ulaşmıştır. Ve Liz'in gerçekten parayı sevdiği değil. İnsanları sevdi ve bu nedenle çalışanları hızla müşterileriyle psikolojik çalışma yöntemleri konusunda eğitmeye başladı. 16 yıl boyunca neredeyse 40 bin kişiye yönelik eğitim seminerleri düzenledi. Asıl sorun şartlarda değil, kişinin kendisinde, insanların kronik olarak kendilerini mutlu hissedememeleridir..

Yavaş yavaş, Liz Burbo kendi yöntemini yarattı. Tekniği 1982 yılında "Vücudunu dinle" geniş beğeni aldı. Liz, işten ayrılmak ve azami sayıda insanın biraz daha mutlu ve dolayısıyla biraz daha sağlıklı hale gelmesine yardımcı olmak için çalışmaya başlamak zorunda kaldı.

Tekniğin temeli bu iddia insan vücudu onun arkadaşıdır, çalışmalarındaki belirli ihlallere karşı kendisini “işaret eder”yanı sıra, bir kişinin ne yaptığını veya yanlış düşündüğünü de gösterir. Liz, insanlara bedenlerini dikkatlice dinlemeyi, yeme alışkanlıklarına dikkat etmeyi ve özellikle hastalıklarını dikkatle dinlemeyi öğretiyor: her zaman bir ipucu bile değil, vücudun doğrudan konuşması, bir hatanın göstergesi, yardım çağrısı, bir şeyi değiştirme talebi.

1984 yılında, birkaç yıl sonra hükümet düzeyinde resmi bir eğitim kurumu olarak tanınan ilk Burbo eğitim merkezi açıldı. Liz bugüne kadar 23'ten fazla kitap yazmış, 20'den fazla dile çevrilmiş.

Liz Burbo genellikle seminerlere ve televizyonlara davet edilir. Ayrıca felsefi ve öğretmenlik eğitimi aldı. Şimdi, Dr. Liz, ileri yaşına rağmen, tüm dünyada dersler veriyor, okulu en hırslı biri olarak kabul ediliyor - öğretim yöntemleri dünyanın 27 ülkesinde gerçekleştiriliyor.

Temel ilkeleri

Liz Burbo yöntemi, herhangi bir psikolojik ya da yaşam probleminin bir kişiyi yalnızca metafizik değil, aynı zamanda tamamen somut bir bedensel seviyede etkilediği inancına dayanmaktadır. En güçlü duygular her zaman olumsuzdur. Hormonları ihlal eden, kelepçelere neden olan onlar spazmlar kas seviyesinde, tüm organ ve sistemlerin hücrelerinin seviyesindeki metabolizmayı bozar.

Bunu bilerek, hastanedeki doktorların neden hastalığın gerçek nedenini her zaman saptayamadıkları anlaşılıyor: ağrı var, ancak muayene anormallikleri ortaya çıkarmıyor.Bu, alınan tedaviye rağmen geri çekilmek için acelesi olmayan uzun vadeli kronik hastalıkları açıklayabilir.

Öfke, korku, öfke ve öfke, affetme isteksizliği, kendisi için büyük bir hoşnutsuzlukla birlikte - ölümcül kokteyl kelimesinin tam anlamıylaBu, başlangıçtaki sorunları çözememek durumunda birikir ve bir gün tatsız bir tıbbi tanıya dönüşür.

Onbinlerce hastasının psikolojik özelliklerini analiz ettikten sonra, Liz Burbo gelişimlerinin en olası nedenlerini belirten bir hastalık tablosu hazırladı. Nedenin ortadan kaldırılmasının tedavinin başlangıcı olacağı açıktır. Ne Liz, ne de psikosomatik tıbbın fikirlerini takip eden diğer kişiler, geleneksel tedaviyi bırakmaya zorlamazlar.. Ameliyat gerekliyse, ilaç alınması gerekiyorsa hasta doktor tarafından verilen ilaçları düzenli olarak almalıdır.

Tedavinin uzun süreli kronik sağlık sorunlarına yardımcı olmadığı durumlarda sonuç elde etmek için tedavinin daha hızlı bir etki gösterebilmesi için psikosomatik tekniklere ihtiyaç vardır.

Bir kişinin kendini tedavi edebileceği bazı problemler ve kesinlikle edindiği bilgiler hastalıkların önlenmesi için faydalı olacaktır.

Liz Burbo, bütün devletleri dört bloğa bölmeyi önerdi.

  • Fiziksel kilit - Mevcut sorunun fiziksel tezahürü, hastanın nihayet doktora göründüğü şikayetler. Bu tıkanmanın ne olduğunu anlamak için şu soruya cevap vermelisiniz: “Şu anda fiziksel duyumlarımı, bu duyumları hangi sıfatlarla karşılaştırabilirim? felaket (kırıldığında).
  • Duygusal engelleme - Hangi duyguların mevcut duruma sebep olduğu. Bunu anlamak için şu soruları yanıtlamanız gerekir: “Bu hastalık ne yapmamı sağlıyor (sürekli yapıyor)?”, “Hastalığa ne sebep oluyor”. Cevap, "değil" parçacığı ile inkarla başlar ve bu hangi duyguların engellendiğini anlamayı mümkün kılar. Örnek: Bir diş ağrır ve sallanır - elmaları gülümsemenize, öpmenize ve kemirmenize izin vermez, neşe ve zevk arzuları engellenir.
  • Manevi engelleme - uzun vadeli bakış açısı, ruhun ihtiyacı. “Kısıtlamalar (yukarıda belirtilenler) kaldırılırsa yaşam nasıl değişebilir?” Sorusuna cevap vereceğiz. Cevap, tam olarak hangi derin eksiklik durumlarının mevcut olduğunu belirlememize izin verecek. Örnek: yine, hasta ve sallanan bir diş serbestçe gülümseyebilme ve yeni ilişkiler kurma, bir aşk ilişkisine girme ve kişisel mutluluk bulma yeteneğidir. Böylece diş, kişisel yaşamında mutluluk bulma yolunu tıkadı.
  • Zihinsel engelleme - bilinçaltının sınırlamaları. Bazen bilinçaltımızın yarattığı sınırlamalar nedeniyle arzularımız tam olarak yerine getirilemez. Şu soruyu cevaplayın: “Olsaydım… (önceki soruyu cevaplayanlara, bizim durumumuzda, mutlu ve aşık), o zaman bana ne olmuş olabilirdi?” Bu durumda, cevap açıktır: sevilen birini kaybetme korkusu, yerini kaybet. Bu ayar - mahkumiyet, korku veya kızgınlık - ve hastalığın temel nedenidir. Yani, örneğimize bakarsak, dişlerle ilgili sorunlar tam olarak bilinçsiz, bilinçaltı terk edilme korkusu ile başladı; modern insan ilişkilerinde dürüstlüğün bulunamayacağına ve birbirlerinin er ya da geç terk edilmesine ve acı çekmesine neden olacağına dair güven.

Sorunuza cevap aranmadan önce böyle bir analiz zorunlu bir bölümdür. Problem üzerinde çalışmak onunla başlar. Kendine dürüstçe, ne olduğunu, ne hissettiğini, bu hisler çirkin olsa bile, temelde ve seni korkuttuğunu itiraf etmekten çekinme.. Böyle bir analizin yöntemi çok basittir ve yalnızca sağlık problemlerini anlamanıza değil, aynı zamanda günlük hayatınızdaki en karmaşık ve zor durumlara cevap bulmanızı sağlar - parasızlık, kötü ilişkiler, başarısızlıklar, iş kaybı, vb.

Her durumda, gerçek sorunun keşfedilmesinden sonra, özel onaylar uygulanmalıdır - eski ve olumsuz olanların yerini alacak ve böylece kişinin refahını, durumunu ve yaşamını değiştirecek yeni olumlu tutumlar uygulanmalıdır.

Burbo'da erişkinlerde ve çocuklarda hastalık nedenleri - tablo

Durum, hastalık, tanı

Muhtemel sebepler

Duygusal düzeyde ne olur?

Atopik dermatit, alerji

Gerçekliğin reddedilmesi, tahriş, kızgınlık, birine nefret etme veya yaşama müdahale eden bir şey.

Alerjik bir kişi, öncelikle herhangi bir zevk kazanmanız gereken kurulum nedeniyle zevk almasını çoğunlukla yasaklar. Sıklıkla, alerjik bir reaksiyonun gelişmesi en sevdiğiniz üründedir.

alkolizm

Suçluluk, siyah, eski kızgınlık, kendine saygısızlık, tamamen korku, sürekli stres ve rahatlayamama.

İçen kişi rahatlar, bir süre kas klemplerini kaldırır. Ancak ağır bir bağımlılık geliştirmek. Sık sık, alkolikler, çocukluktan beri sürekli olarak, çok çalışmak ve çalışmak için giymek istediğiniz hedeflere ve mutluluğa ulaşmak için ikna olmuş kişilerdir.

Akne (sivilce)

Utangaçlık, iletişim kurma isteksizliği, insanlara karşı iğrenme, onların size yakın olmalarına izin verme, kendinize saygısızlık etme ve beğenmeme, yalanlar.

Genellikle birini memnun etmek için, gerçekte kim olduğu gibi görünmek istemeyen kişilerde gelişir.

anemi

Yaşamdaki sevinç kaybı, kendini beğenme, bastırılmış duygular, depresyon, özlem.

Sıklıkla, sevinç de dahil olmak üzere duyguları şiddetle göstermelerini yasaklayanlarda gelişir. Çocuklar arasında, ebeveynlerin demir disiplinine ihtiyaç duyduğu diktatöryal ailelerde büyüyen bebeklerde en yaygın olanıdır.

bronşit

Aile sorunları, skandallar ve yanlış anlamalar, ortak bir dil bulamaması. Eğer bu bir çocuksa, kendisi için ayağa kalkmanın imkansızlığı ve güvensizlik eklenir.

Çocuklarda daha yaygındır, çünkü aile kavgası yaşamak için diğerlerinden daha zor olan kişilerdir.

siğiller

Hoşnutsuzluk, kendini kınama. Eğer bir çocuk varsa, o zaman yetişkinlere ve yaşıtlarına gelen eleştiriler bolluğu ile ilgilidir.

Cildi, doğal korumayı güçlendirmek için bir savunma olarak gelişir. Sanki bir insan dünyadan, eleştiri ve kınamadan esirgilmiş gibi.

Yüksek basınç

Kendisine şişirilmiş talepler, hatalarından dolayı kendini affetmeyi reddetmesi, tatsız deneyimlerin başında sürekli “kaydırma” yapması.

Genellikle, hipertansiyon çok fazla sorumluluk alan, her şey ve herkes için endişelenen, her şeyi kontrol edemiyorsa suçlu hissedenlerde gelişir.

Trigeminal sinirin enflamasyonu

Değişimi reddetme, başkalarını ve kendini affetme, eleştiri duyma isteksizliği, inatçılık.

Herhangi bir iltihap, özellikle sinirler - akut bir durum, acil bir reaksiyon çağrısı. Şu anda değiştirmek gerekli ve "sinyal" rahatsızlığı için teşekkür ederiz.

Viral hastalıklar

Öfke, nefret, şüphelik, şüphe.

Mağdur ve diğerlerinin bakış açısından yaşayan insanlar, şüphesiz, diğerlerine göre daha sık, ARVI ve gribe sahipler. Bu tür insanların çocukları da sıklıkla hasta.

Bezler (adenoidler)

Gizlilik, düşünce ve duyguları sevdiklerinizle paylaşma isteksizliği, dokunuşluluk, korku.

Zihinsel düzeyde böyle bir tanı alan çocuklar ciddi bir kısıtlamaya sahiptir: kendilerini sevilmediklerini veya istenmeyen olduklarını hissediyorlar. Bu kurulumun adenoidlerle kaldırılmasıyla hızlıca başa çıkabilirsiniz.

gastrit

Güvensizlik, dikkat, öfkenin bastırılması, diğerlerinden gizlenmesi.

Çocukların kendine özgü bir özelliği vardır: öfkenin baskınlığı yerine, kendilerine şüphe ve kendileri için ayağa kalkamadıkları önderlik eder.

Hormonal başarısızlık

Kendinden hoşlanmayan, kendini duymayı ve anlamayı reddetme, kendi arzularını yerine getirmeyi reddetme, sert kısıtlamalar, nefret.

Genellikle yetişkinlerde yetersiz kişisel ve cinsel ilişkilerin arka planında gelişir. Çocuklar sık ​​sık değil, sebebi eğitim kusurlarında araştırılmalıdır - çok sert ve kısıtlayıcı önlemler.

ishal

Aceleci sonuçlar, yararlı bir şeyi kabul etme ve “hazmetme”, yaşam, şükran hissetme ve ifade edememe anlamına gelir;

Genellikle ishali olan çocuklar, özgüvenleri düşüktür, reddedilmiş hissederler. Yetişkinlerde, ishal, belli bir fırsatın kaçırıldığının ve önem verilmediğinin bir işaretidir. Hatalar üzerinde çalıştıktan sonra düzeltmek için bir şans var.

kucak

İstikrarın sembolü, hayattaki kesin ve net pozisyon. Hastalıklar, acılar ve yaralanmalar - destek, koruma, umutsuzluk, depresyon, özlem eksikliği hissi panik bir sinyal.

Diğerlerinden daha sık olarak, ihanete uğramış, terk edilmiş ve unutulmuş olan insanlar vücudun bu bölümünün hastalıklarına ve yaralanmalarına karşı hassastırlar. Çocuklar, ailelerinin ağır desteğine ihtiyaç duyduklarında dizlerini yaralarlar.

sigara içme

Kendini reddetme, kendini beğenme, hoşnutsuzluk, aşağılık hissi, korku.

Diğerlerinden daha sık, özgüveninin düşük olduğu, kendinden emin olmayan, az sayıda ailede sevilen gençler sigara içmeye başlar. Dikkat ve özen gerektirir.

Yumurtalık kisti

Erkeklerde hayal kırıklığı, onlar için kızgınlık, yıllar boyunca birikmiş, olumsuz deneyimlerden vazgeçme isteksizliği, affet.

Bir kadın, bir erkek tarafından rahatsız edildiği gerçeğiyle ilgili bazı hoş olmayan anılara katılamaz. Kendini affetmek ve özgürleştirmek bir kistin tamamen ortadan kaldırılmasına yol açar.

Akciğerler (zatürree, astım ve diğer problemler)

Akciğerlerin bozulması - bir insanın yaşadığı durumda kötü olduğuna dair bir işaret, derin üzüntü, küskünlük, pişmanlık, umutsuzluk, sevinmeme ya da neşesizlikten acı çekiyor.

Çocuklarda, akciğerlerle ilgili problemler çoğu zaman ebeveynlerin kendi isteklerinin dikkate almadığı, isteksizliği, bir şeyi kendi gücüyle değiştirme imkansızlığı hissi duymadığı sert talepler ve kısıtlamalar karşısında başlar.

Migren, baş ağrısı

Kendin olmama, istediğini yapma, uygulanan eylemler, suçluluk duyguları, cinsel yaşamdaki sorunlar. Çocuklar ve ergenler söz konusu olduğunda, ebeveynler fikir ve meslek seçimi empoze eder.

Bir insanın, yerine getirilmeyen arzularının bir kafesine kilitlenmiş olduğu hissi.

Rahim miyomu

Yapılan kürtajların tövbe edilmesi, bir anne olarak hoşnutsuzluğu, eşinden hoşlanmadığı, ona karşı küsme, çocuklara küfür etme, doğum yapma isteksizliği.

Bir kadın aslında yeni bir yaşamın başlangıcının bir sembolü olarak rolünü reddeder ve en aza indirir, kendi içinde kadınsı prensibi inkar eder, birçok erkek sorumluluğunu üstlenir.

Burun akıntısı (rinit)

Alışılmadık, bilinmeyen, önemsiz, endişelenmeyen, endişesiz, kaygısız bir insanın hayatındaki varlığı ile ilgili endişeyle bir toplantıda kafa karışıklığı.

Çocuklarda, rinit belirgin bir kişilik rengine sahiptir: çocuk birisine o kadar tatsız ki, bebek onu kendisinden reddetmeye başlar, onunla aynı havayı solumak istemez. Bu, bir akran ya da öğretmenle (öğretmen) hiçbir temas olmadığında olur.

Otit, kulaklar, sağırlık

Eleştiriyi duymadaki isteksizlik, kategorik, inatçılık.

Çocuklar çoğunlukla ebeveyn kavgalarını duyma isteksizliğine cevap olarak gelişirler. Başka bir şekilde bir çocuk kendini onlardan koruyamaz.

pankreas

Yaşam sevinci, parlak anların sembolüdür. Hastalık, bir insanın kendini sevmekten vazgeçtiğini ve önemsemekte olduğunu sevdiğini göstermektedir.

Çocuklar genellikle, anne veya babanın (kendisine daha fazla bağlı olduğu) umutsuzluk, depresyon ve hayatın anlam kaybından muzdarip olması nedeniyle pankreasta sorun yaşarlar.

skolyoz

Finansal durum, kariyer, kurulum, etrafındaki her şeyin bir şey borçlu olduğu, desteğinden mahrum kaldığı için endişeler.

Çocuklarda, daha sık olarak, omurga ile ilgili problemler, çocuğun uyumsuzluğundan korktuğu zaman, şişirilmiş ebeveyn beklentileri fonunda gelişir. Yetişkinlerde, genellikle nevroz eşlik eder.

Boyun

Arkanızda neler olup bittiğini görme isteksizliği, “köprüleri yakma” alışkanlığı, ağır sıkılmış duygular, ruhunuzu açma isteksizliği.

Boyun ağrıları, duygusal esnekliğin olmayışı nedeniyle gelişir. Ergenlerde ve çocuklarda - tanık oldukları ebeveynlerin benzer davranışlarından dolayı.

Tiroid bezi

Kıyamet duygusu, kendini koruyamamak.

Çocuklarda, yetişkin bir savunucunun otoritesini zayıflatan bazı travmatik olaylardan sonra gelişir.

endometriyozis

Doğuma karşı tutum dramatiktir: zor, acı verici, korkutucu, daha fazla çocuğa sahip olma isteksizliği, genel olarak çocuk sahibi olma isteksizliği. Utanç verici, kirli, kısır olarak seks tutumu.

Bazen gerçekten çocuk sahibi olmak isteyen kadınlarda gelişir, ancak koşullar nedeniyle bunu karşılayamazlar.

arpa

Bir şeyi görmedeki isteksizlik, aşırı duygusallık, gördüklerini kınama.

Çocuklar genellikle kıskanıyor, kendilerine dikkat çekmeye çalışıyor, çocuk “bana bak, yardımına ihtiyacım var” diyor.

Ne okunmalı?

Masanın çok kısaltılmış bir versiyonunu sunduk, Liz Burbo'nun kitaplarındaki teknik hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz: “Vücudun diyor - kendini sev!”, “Vücudunu dinle, dünyadaki en iyi arkadaş”, “Bizi olmamak için beş yaralı” "Kanser: Umut Veren Bir Kitap."

yorumlar

Burbo ile ilgili cevaplar farklı: Bazıları onun yönteminin problemleri çözmesine, iyileşmesine yardım ettiğini yazıyor, diğerleri ise Dr. Liz'in seminerlerini ve eğitimlerini her yerde ayırttığına inanıyor, çünkü her yerde bunlara referanslar var ve onlar olmadan metodolojiyi anlamak ve uygulamak zor.

Referans amaçlı sağlanan bilgiler. Kendi kendine ilaç verme. Hastalığın ilk belirtilerinde doktora danışın.

gebelik

gelişme

sağlık