Yetişkinlerde ve çocuklarda sırt problemlerinin psikosomatiği

Her yaştaki hastalarda bel ağrısı ortaya çıkabilir, ancak daha çok yetişkinler ve yaşlılar sırt ağrısından şikayet ederler. Tıp uzmanları her zaman radikülit veya osteokondroz gelişiminin gerçek nedenini bulamamaktadır - o zaman yaş faktörü, aşırı yük ve stres hakkında konuşurlar. Daha detaylı olarak, bu soru psikolojik nedenlerin araştırılması ile psikolojik nedenlerin soruna cevabını bulmanızı sağlar.

Bel, sırtın bir parçası. Omurun birkaç bölüme bölünmesine göre, bel bölgesi sternal ve sakral arasında bulunur. Yürürken, vücudun dik pozisyonunda, otururken, bükülürken veya çömelirken genellikle bel omurgasına büyük bir yük yüklenir. Doğal olarak, sırt ağrısı birçok yönden bir kişinin hareketini önemli ölçüde sınırlar.

Sorunlar çok çeşitli olabilir: omurga hastalıkları, yaralanmalar, omurlar arasındaki fıtık, kas dokusu hastalıkları, sinir sistemi.

Bel bölgesinde ağrı, sertlik ve lumbago görünümü ile doktora başvurmanız gerekir. Muayeneden sonra yapılan testler, bunun nedeni açık olacaktır ya da doktor tarafından idiyopatik olarak nitelendirilmektedir, yani tanımlanmamıştır. İkinci durumda ise, bel problemleri için psikosomatik zemin bulmaya çalışmak için bir psikoterapisti ziyaret etmek önemlidir.

Psikosomatik ağrılar, doğrudan belirli bir hastalık ile ilişkili olmayan ağrılardır (örneğin, omurlar arasında veya sinir ucu kıskacında fıtık). Bu durumda tüm testler ve incelemeler norm gösteriyor ve acı var. Bir insan iyi tanımlanmış psikolojik durumlar yaşadığında, önemli olayların arifesinde, stres ile yakın ilişki içinde ortaya çıkan psikosomatik hastalıklar olarak da değerlendirilir.

Durumda hastalığın veya ağrının psikosomatik doğası da söylenir. eğer geleneksel tedavi yardımcı olmazsa, sık sık alevlenmelerde de olsa.

Sırtın psikolojisini, sırtın psikosomatik anlamına dokunmadan ayrı ayrı anlamak mümkün değildir. Fizyolojik düzeyde, vücudumuzun bu kısmı destekleyici bir işleve sahiptir. Metafizikte de aynı şey olur - geri, yaşamdaki desteğin, ileriye doğru hareket etme ve gelişme yeteneğinin bir sembolüdür.

Pek çok psikanalist, omurganın, etrafındaki dünyaya davranışını ve psikolojik tepkilerini büyük ölçüde temel aldığı bir insanın iç çekirdeği olduğunu düşünür. Genellikle, psikosomatik alanındaki uzmanlar, omurganın bir kişi üzerindeki etkisiyle, omurganın babanın başlangıcı ile yakından bağlantılı olduğuna inanma eğilimindedir. Araştırmalar, omurganın kronik ağır hastalığı olan birçok hastanın, çocukluk çağındaki babalarından destek almadığını, kendisine güvenmeyi öğrenemediğini, babalık aşkı nedeniyle almadığını göstermiştir. Aynı zamanda, patolojiler genellikle yetişkinlikte zaten gelişir.

Baba faktörü ile birlikte, çok daha fazla dikkate alınır. Psikosomatik sırt ağrısı şikayeti olan bir kişi genellikle kendini tanıma ihlalinden muzdariptir - sonra Çevresindeki dünyadaki konumu var, kendisi için bile anlaşılmaz.

Olası zorluklardan ve engellerden korkmayan kendine güvenen insanlar, genellikle sakince yaşarlar, sorunlarla karşılaşırlar, başa çıkıp devam ederler, gerekirse geçici çözümler bulurlar. Belleri çok nadiren ağrıyor.

Psikosomatik hastalıkların tedavisinde insanlara yardım eden, idiyopatik doğada bel ağrılı birçok hasta izleyen psikoterapistler diğerlerinden daha sık, yorgun, sorumlu insanlar sırtın bu kısmında acı ve sertliğe maruz kalırlar. Bu insan kategorisi rutin olarak sağlık kaybı olmadan dayanamayacağı kadar sorumluluk üstlenir. Bu insanlar inliyor, ama işlerini ve başkalarının işlerini yapıyorlar.

Öz eleştirisi yüksek olan insanlar. Yıllarca bir kez yanlış bir şey yaptıkları için kendilerini suçlayabilirler, yanıldılar. Yükleri çok ağırlaşacak kadar suçluluk duygusuyla yüklendiler.

Yaşamda destek görmeyen endişeli bireyler. Bunlar sürekli kendi gelecekleriyle ilgili endişe duyuyorlar. Güvenle ilerlemekten korkuyorlar çünkü orada, önde, harabe, yoksulluk, yalnızlık gibi olayları görüyorlar. Bu hasta tipi en yaygın olanıdır. Bu, kas-iskelet sistemi teşhis edilmiş ve doğrulanmış hastalıklarının yokluğunda bel ağrısı çeken hemen hemen tüm yaşlıları içerir.

Bel ağrısı olan hemen hemen tüm yetişkinlerin maddi ve maddi meselelerde endişe ile nitelendirildiği belirtilmelidir. Ayrıca mali başarısızlıkları ve iflasları nedeniyle başkalarını da suçluyorlar: devlet, patron, ekonomistler ve politikacılar, ayrıca daha başarılı akrabalar ve arkadaşlar.

Yukarıdakilerin hepsi göz önüne alındığında, çocuklukta psikosomatik bel ağrısının neden nadir görülen bir fenomen olduğu açıkça ortaya çıkmaktadır. Ama yine de oluyorlar ve bu nedenle ayrı bir açıklama yapmak gerekiyor.

Kendi babaları ve ailedeki yaşlı erkekleriyle ilişkileri olmayan çocuklar ve ergenler genellikle bel sırtındaki ağrı ve sınırlı hareketlerden şikayet eder. İçlerinde destek görmüyorlar, kendi içlerinde nasıl arayacaklarını bilmiyorlar. Genellikle bunlar çok güvensiz çocuklar, çekingen, utangaç, korkutucu.

Psikosomatik alanında ünlü yazar ve araştırmacı Louise Hay, bireysel omurlardaki sorunların psikosomatik nedenleri hakkında bir tablo hazırladı. Yalnızca lomber düşünürsek, ağrı nedenlerini belirlemek basitleştirilebilir. Bel omurunun şu anlama geldiğini yazdı:

• ilk bel (L1) - kendine güçlü bir güven eksikliği, birinin güçlü yönleri, sevgi arzusu ve yalnız kalmaya aykırı bir istek;
• ikinci bel (L2) - Çocukların tutumlarını takip etmek, çocukların kızgınlığını bırakmayı reddetmek, çıkış yolu bulmakta yetersizlik ve isteksizlik;
• üçüncü bel (L3) - ağır cinsel deneyim, güçlü suçluluk duyguları, kendine karşı kederli ve nefret dolu tutum;
• dördüncü bel (L4) - finansal deneyimler, kariyer istekleri ve korkuları, çaresizlik hissi;
• beşinci lomber (L5) - babada, erkeklerde, sevdiklerinde, desteklenme, umut, olayların tadını çıkarmama ve insanlarla iletişim kuramama duygusu.

Bel omurgasındaki omurganın eğriliği genellikle çaresizliği ve hatta bazı insan olgunluğunu gösterir.Sadece kendisine nasıl yardım edeceğini bilmiyor, aynı zamanda başkalarının kendisine sunduğu yardımı kabul etmekten de korkuyor. Ayrıca, lumbosakral oteldeki skolyozlu insanlar yanlış olduklarını nasıl kabul edeceklerini bilmiyorlar, bunu yapacak kadar cesaretleri ve kararlılıkları yok.

Kas sırt ağrısı genellikle bir kişinin pozisyonunu çıkmaz olarak gördüğünü, bir çıkış yolu görmediğini, onu aramak istemeyeceğini veya aramayacağını, problem çözmekten korktuğunu, onlardan saklanmaya çalıştığını gösterir. Aynı zamanda, sağdaki acı, bu tür sorunların dış dünyayla ilişkilerde ve solda - aile sorunlarıyla, akrabalarla kişisel ilişkilerde var olduğunu göstermektedir.

Lomber omurganın osteokondrozu bacak veya uylukta verilen ağrılarla kendini gösterir, bu nedenle sıklıkla radikülit ile karıştırılır. Negatif deneyimlerin uzun süreli olarak çevrilmesi, omurları tutan kasların gerilmesine, bireysel omurların işleyişinde deformasyona ve bozulmaya neden olur.

Lomber osteokondrozun nedenleri, bir nedenden dolayı birisinin kolayca atmayı ve devam etmeyi reddettiği eski birikmiş tecrübe, suçluluk, kızgınlık yükünde araştırılmalıdır. Ayrıca, bir insanın maddi faydalara karşı tutumu aramaktır - fakir, aç, fakir olma korkusu çok güçlüdür, bu nedenle bir kişinin gelecekteki kullanım için para biriktirmesi, kaybetmekten korkması, ek iş yapması ve dayanılmaz görevleri olması mümkündür. Genellikle, kabızlık çekiyor.

Psikoterapistler, kendi çocukluk çağınızdaki bel problemlerinin gerçek nedenini aramaya başlamanızı önerir. Bazen bunun nedeni, ebeveynlerin çocuklukta yarattıkları, çocuğun kendisinin her şeyi yapmasını talep eden, hiç kimseye güvenmeyen, yardım isteyen veya yardım isteyen kuruluşlardır.

Kendinize aşağıdaki soruları sormanız gereken nedeni arayın:

• Gelecekte beni ne korkutuyor?
• Ne geçmişte benden?
• Tüm işlerim iyi gidiyor mu, sorumluluklarım hakkında sorumluluk almıyorum?
• Kime kızgınım?
• Şu an yardım istemeye hazır mıyım?
• Şu anda teklif ederlerse başkalarından yardım alabilir miyim?

Psikosomatik sırt ağrısının ortaya çıkışı her zaman durumun “olgunlaştığı” ve düzeltilmesi gerektiğinin bir işaretidir. Eğer çok çalışıyorsanız ve tüm ev ve arkadaşlarınızın tüm sorunlarını çözüyorsanız, kendinize dinlenebileceğiniz bir yer olacak yeni bir çalışma programı oluşturun ve arkadaşlarınız ve aileniz, katılımınız olmadan kendi başlarına çözmek için kendi sorunlarının bir kısmına zarar vermeyecektir.

Ağrının nedeni maddi kaygı ise, gelecek korkusuysa, bir psikoterapisti ya da psikoloğu ziyaret etmeli, korkunun nedenini tam olarak formüle etmeli ve ortadan kaldırmalısınız - umudun nasıl olacağını bilen, daha iyi ve inançlı olan insanlar. Onların güvenliği hakkında endişelenmemek için bankaya tasarruf sağlanabilir, yatırım fırsatlarından yararlanılabilir veya gayrimenkullere dönüştürülebilir.

Geçmiş hakaretler ve üzüntüler affedilmeli ve serbest bırakılmalıdır. Hem hastalıktan hem de nahoş hatıralardan kurtulmak için samimi bir istek varsa, göründüğü kadar zor değildir. Ayrıca babanla olan ilişkinizi tekrar gözden geçirmeniz gerekir. Neden böyle yaptığını, şüphesiz ne gibi avantajları olduğunu anlamaya çalışın.

Doktorun reçetesini aldığından, fizik tedaviye katıldığından, terapötik egzersizler yaptığından emin ol Fakat hastalığı mümkün kılan psikolojik durumunuzu unutma, aksi halde tedavi istenen sonucu vermez.

Tedavi size gerçek bir zevk verebilir: korkularınızı anlama sürecinde, onlardan kurtulacaksınız ve affetmek kendinize ve dünyaya bir rahatlama, sakinlik, memnuniyet duygusu getirecektir.

Tedavi sürecinde, yüzme ve su prosedürleri yararlıdır - su ile temasında, bir kişi daha yumuşak, daha plastik ve hareketli olduğunda karar vermesi ve farklı yaşam koşullarında esneklik göstermesi kolaylaşır.