Hamilelikte kan kolesterol normu ve gösterge yükselirse ne yapmalı?

Kan lipitleri hamile kadınlarda değerlendirilen çok önemli bir göstergedir. Bu kimyasallardan biri kolesteroldür. Kandaki normal konsantrasyonunu değiştirmek çok tehlikeli patolojilerin gelişmesine neden olabilir.

Doktorlar kolesterolü özel lipit yapıları olarak adlandırır. Yaşına bakılmaksızın her insanın kanında bulunurlar. Bu göstergenin normları farklı. Kandaki kolesterolün normal değerleri cinsiyete ve yaşa bağlıdır.

Hamilelik sırasında kadın vücudunda hormonlar önemli ölçüde değişir. Bu özellik bebeğin doğumundan sonra yeni spesifik hormonların ortaya çıkması ile ilişkilidir. Bu biyolojik olarak aktif maddeler, kandaki lipitlerin oranında bir değişikliğe yol açar.

Hamilelikte toplam kan kolesterolünü artırmak 6.1 ila 10.4 mmol / 1 arasındadır. Bu sayılar genel popülasyona göre biraz daha yüksektir. Çalışma sırasında, doktor hiperkolesterolemi belirtileri ortaya çıkarsa, gelecek anneyi ek tanı için gönderir. Amacı, belirli bir kadında hiperglisemi gelişimine neden olabilecek tüm hastalıkları tespit etmektir. Terapist böyle bir tanı koyuyor.

Hamile bir kadının kanındaki kolesterol, çeşitli nedensel faktörlerin bir sonucu olarak yükselir. İhlallerin temeli, lipit metabolizmasındaki patolojilerdir. Bu tür sapmaların gelişimi, çeşitli iç organ hastalıklarına yol açabilir.

Ana sebepler:

• Gelecekte anneler sahip kalıcı hiperglisemi veya hatta diabetes mellitus, kandaki yüksek kolesterol seviyelerinin (hiperkolesterolemi) gelişimi için yüksek risk altındadır. Çoğu durumda karbonhidrat metabolizmasının ihlali, yağ dengesindeki patolojilere de katkıda bulunur. Oldukça sık, bu durum geç gebelikte ortaya çıkar.

• hiperkolesterolemi kalıtsal bir patoloji olabilir. Bu durumda, kadının yakın akrabalarında benzer ihlaller söz konusudur. Bir aile üyesinden biri miyokard enfarktüsü veya inme geçirdiyse, bu, kolesterol seviyenizi düzenli olarak izlemek için önemli bir nedendir. Bu izlemenin sadece hamilelik sırasında değil, daha sonraki yaşamda da yapılmasının daha iyi olduğuna dikkat etmek önemlidir.

• hipertonik hastalığı veya şiddetli hipertansiyon - bunlar ayrıca kan kolesterolünün yükselmesine katkıda bulunan patolojilerdir. Sıklıkla, belirli bir maddenin seviyesindeki bir artış, hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde meydana gelir. Bu patolojinin eşlik ettiği, değerleri 140/90 mm Hg'yi geçen kan basıncında kalıcı bir artış. Mad.

• Böbrek ve idrar yolu hastalıkları çeşitli metabolik bozukluklar eşlik eder. Vücuda yarar sağlayan tüm maddeleri filtrelemek ve gereksiz yere atmak için sağlıklı bir böbrek dokusu gereklidir. Böbreklerde veya üreterlerde ortaya çıkan hastalıklar, hiperkolesteroleminin gelişimine katkıda bulunan toksik metabolik ürünlerin birikmesine neden olabilir.

• Eğer bekleyen anne çok fazla hayvansal yemek tüketirkolesterolü yüksek olma riski birçok kez artar. Yıllar önce, bilim adamları vejeteryan olan kişilerin kanda bu maddenin düşük bir seviyesine sahip olduğunu buldular. Hamilelik sırasında sık sık kırmızı et tüketimi kalıcı hiperkolesterolemiye neden olabilir.

Bebeği taşıma süresi boyunca, doktor kanındaki kolesterolü belirlemek için bir analiz yapması için gelecek anneye en az üç kez tavsiye eder. Bu laboratuvar testi, hamile bir kadında lipit metabolizmasının ne kadar değiştiğini ve fetusun lipitlere yüksek bir ihtiyaç olup olmadığını belirlemek için kullanılır. Bu tür çalışmalar hamileliğin farklı aşamalarında yapılır.

Gelecekte anne herhangi bir kalp-damar hastalıkları varsa, o zaman kolesterol seviyesini daha sık belirlemek için bir biyokimyasal analiz geçmek gerekebilir. Tıbbi uygulamada, bir kadının her 1-1.5 ayda bir böyle bir kan testi yaptırması için laboratuarı ziyaret ettiği durumlar vardır.

Kandaki aşırı kolesterol hem anne hem de bebeği için çok tehlikelidir. Hiperkolesterolemi, yağ birikimlerinin ilk önce kan damarlarının duvarlarında ve zamanla kolesterol plaklarında ortaya çıkmasına neden olur. Arterlerin lümenini büyür ve bloke ederler. Bu durum hayati organların hipoksisine yol açabilecek tam kan akışının ihlal edilmesine katkıda bulunur.

Kan damarı lümeni tamamen kapanırsa, kişi kalp krizi veya inme geçirebilir. Bu patolojiler, yaşam kalitesini geçersiz kılar ve önemli ölçüde ağırlaştırır. Hamilelik sırasında genel kan damarlarındaki kan akışındaki azalma, fetüsün tam olarak gelişmemesine yol açabilir. Böyle bir durum bazı anormalliklerin veya intrauterin gelişimsel bozuklukların gelişimini tetikleyebilir.

Özel gıdalar ve özel ilaçlar kullanarak kolesterolü normalleştirin. Doktorların, gelecek annelerin hamilelik sırasında ilaç kullanabilmelerini mümkün olduğunca sınırlandırmaya çalıştıklarını not etmek önemlidir. Bu fonların çoğu bebeğin intrauterin gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir.

Hiperkolesterolemi tedavisi için başlangıç - Özel bir lipid düşürücü diyetin gelecekteki annesinin atanması. Etkinliğinin, kural olarak, kullanımın başlamasından iki ay sonra olduğu tahmin edilmektedir. Bunu yapmak için, doktor hastasına kolesterol için bir kan testi yaptırmasını tavsiye eder.

Bu tür tedavinin etkisizliği nedeniyle, doktorlar lipit düşürücü ilaçlar. Günlük tüketilmeleri gerekir. Dozaj ve kullanım sıklığı ayrı ayrı seçilir.

Tipik olarak, bu tür ilaçlar bebeğin tüm ana organogenez reaksiyonlarını tamamladığında gebeliğin ikinci yarısından itibaren verilir. İlaçlar sadece, önemli miktarda hiperglisemi ile, kolesterol seviyesi normu iki defadan fazla aştığında verilir.

Karbonhidrat ve yağ metabolizmasını aktive etmek için, bekleyen anne yeterince hareket etmelidir. Hamilelik sırasında güçlü fiziksel efor tamamen hariç tutulmuştur.

Yoga derslerine katılmak veya Hamileler için özel nefes egzersizleri - aynı zamanda ağır fiziksel eforlara harika bir alternatif.Gelecekte komplike olmayan gebeliği olan annelerin bu tür derslere katılmaları gerektiği unutulmamalıdır. Bir kadının servikal yetmezliği belirtileri veya kendiliğinden düşük tehdidi varsa, o zaman bu eğitim ona kontrendikedir.

Bu tedavi edici beslenme, hiperkolesteroleminin tedavisinde en önemli rolü oynar. Kandaki kolesterol seviyesini düşürmek için doktorlar hamile anneye günlük menüsünde bir dizi ürünü sınırlamasını önerecektir. Yani diyet:

• Tüm endüstriyel tatlılar ve çikolatalar yasaklanmıştır.. Zencefilli çörekler, kurabiyeler, çörekler ve diğer “atıştırmalıklar” aynı zamanda hiperkolesterolemisi olan bir kadının menüsünde bulunmamalıdır.
• Birçok kadın çikolata sırlı lor peynirini sever. Bu ürünün kullanım için oldukça istenmeyen olduğunu belirtmek önemlidir. Kanda yüksek kolesterol sağlayan yüksek miktarda şeker ve hayvansal yağlara ek olarak, peynir lorları boya ve koruyucu maddeler içerebilir. Bu kombinasyon pankreas ve karaciğere büyük zarar verecektir.

• Meyveler, kurutulmuş meyveler, meyveler ve kuruyemişler, gelecekte anne için faydalı tatlılar olarak uygundur.. Ruh halinizi iyileştirmek için, bal kullanabilirsiniz. Kurutulmuş meyvelerin kalori içeriğinin çok yüksek olduğu, kötüye kullanılmamaları gerektiği belirtilmelidir. Her gün hamile bir kadın 1-2 meyve yemelidir.
• Doktorlar gelecekteki annelere daha fazla meyve ve sebze yemelerini şiddetle tavsiye eder.. Vücuttan aşırı kolesterolün alınmasını etkili bir şekilde destekleyen çok miktarda kaba lif içerirler. Meyve yiyin ve sebzeler hala mevsim gerekir.

• Bekleyen anneler, hayvansal kaynaklı diyet ürünlerini önemli ölçüde sınırlandırmalıdır.. Tamamen değmez onları terk. Bununla birlikte, bitkisel kökenli ürünlerde yağlara vurgu yapılmalıdır. Bir sebze salatası veya gevrekleri zeytinyağı veya başka bir yağ ile doldurmak günlük diyetinize sağlıklı lipidlerin mükemmel bir şekilde eklenmesini sağlar.
• Bilim adamları, çoklu doymamış yağ asitleri içeren gıdaları almanın, Vücudu hiperkolesterolemiye ve kardiyovasküler sistemin birçok tehlikeli hastalığına karşı korur. Sardalya, ringa balığı, uskumru, alabalık, somon balığı ve diğer yağlı deniz balıklarının düzenli olarak tüketilmesi anne adaylarının kandaki kolesterollerini artırmada etkili bir şekilde baş etmelerine yardımcı olacaktır.

• Doktorlar her zaman kırmızı et tüketiminin azaltılmasını tavsiye eder. Böyle bir durumda, tercihinizi tavuk ve av eti olarak vermek daha iyidir. Bu besinler daha fazla beyaz et içerir. Kötüye kullanma onları da olmamalıdır. Günde iki porsiyon - gerekli tüm amino asitleri elde etmek için en uygun doz.
• Vücuttaki metabolik süreçleri iyileştirmek içinDoktorlar, gelecekteki annelere daha yeşil, kırılgan çay ve çeşitli bitkisel infüzyon kullanmalarını önermektedir. Koyu kahve hala hariç tutulmalıdır. Bu içeceği kalp ritmi bozukluğu ve aritmi olan hamile kadınlar için kullanmak özellikle tehlikelidir. Meyvelerden ve kuru meyvelerden kaynatılan içecekler ve kompostolar sağlıklı içecekler kadar mükemmeldir.
• Fraksiyonel beslenme, optimal vücut ağırlığının korunmasında kilit bir faktördür.. Hiperkolesterolemiden muzdarip kadınlar genellikle obeziteye karşı hassastır. Hamilelik boyunca kilonuzu normal aralıkta tutmak için, bekleyen anne günde 4-5 kez ılımlı porsiyonlarda yemek yemelidir. Yiyip "iki kişilik" olmamalı.

Kolesterol nasıl düşürülür, sonraki videoya bakın.