Yeni doğmuş çocuğa nasıl masaj yaptırırsınız?

Tüm ebeveynler, masajın bebekler için yararlarını duymuşlardır. Hamilelik sırasında bile, gelecekteki pek çok anne ve baba önceden doğumdan sonra bebeğe masaj yapmak için masaj yağı ve bebek kremi alır. Ancak ifade geride bırakıldı ve genç ebeveynler biraz kafa karıştırdı - bir masaj yapmanız gerektiğinde, bebeğe zarar vermemek ve yenidoğan döneminde yapmanız gerekip gerekmediği, nasıl yapılacağı? Bu yazıda bu soruları cevaplamaya çalışacağız.

İlk bakışta, sadece birkaç günden birkaç haftaya kadar olan bir yenidoğanın bir masaja ihtiyacı yoktur. Açıkça ihtiyacı olan tek şey yiyecek, annenin varlığı ve günde 22 saat süren sağlıklı ve uzun süreli bir uyku. Ancak, bu bir yanılgıdır.

Yeni doğmuş bir bebeği soyun ve vücuduna, uzuvlarına, sonra da çıplak gözle, herhangi bir ilk tıbbi eğitimin olmamasına rağmen, çıplak gözle bakacak olursanız, uzun süre kalmasının sonuçlarını rahimde görebilirsiniz - kasların hipertonisitesi. Bebeğin kalemleri, nadiren açılan, dirseklere hafifçe bükülmüş ve tam olarak bükülmeyen, diz ekleminde bükülmüş olan bacakların diz ekleminde tamamen düzeltilmesi mümkün olmayan kamlara sıkıştırılır.

Yenidoğan (ve yenidoğan döneminde hatırladığımız, 0 ile 4 hafta arası kabul edilir) bir kafa tutamaz, sesleri açamaz. Gözbebeklerinin hareketi bile hala kaotiktir. Kollar ve bacaklarla sallanan soyulmuş bir yenidoğan, uzayda hareketlerini kontrol etmeyen, tamamen keyfidir.

Bu yaştaki ev masajı, artan kas tonusunu hafifletmek, çocuğunuzun biraz rahatlamasını ve hareketlerini daha iyi kontrol etmesini sağlamak için tasarlanmıştır. Masaj kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir, uyku ve iştahı normalleştirir, küçük olanın daha uyumlu bir şekilde büyümesine ve gelişmesine yardımcı olur.

Yeni doğanlar için masaj - çok özel bir yöntem. Elbette yeni doğmuş çocuklarla çalışma becerisine sahip profesyonel masörler tarafından yapılabilir. Ancak, bir çocuk kliniğine güvenmemelisiniz. Genellikle daha büyük çocuklar için masaj seansları düzenlerler ve yeni doğmuş kişilerin bağışıklık sistemi zayıf olan, özellikle de birkaç metrekarede daha az sayıda sağlıklı insanın toplandığı klinikte, kalabalık yerlere taşınması istenmez.

Evde bir uzman çağırın - oldukça zengin çiftler için bir seçenek oldukça kabul edilebilir çünkü bu tür kırıntılara yönelik oturumlar - zevk pahalı.

Masaj, klasik masaj seansları grubuna aittir. Özünde, rahatlatıcı ve restoratif. Masaj teknikleri oldukça basittir ve kendisi için bir bebek masajı yapmak istediğine karar verirse, herhangi bir anne ve hatta baba için mastering yapmak için uygundur. Dr. Komarovsky, diploma ile ücretli bir profesyonelin elinde bebeklerin genellikle ağladığını vurguluyor.Acıdan değil, ebeveynle temasını kaybetmekten, dokuzu iki haftada bir bebekler için dokunma teması gerektiğinden, 1 ay sonra, dokuz ay boyunca rahmetli gelişimine alışmış olduğu, kendisini besleyen ve ona güven ve sakinlik hissi veren anne için gereklidir. Komarovsky'ye göre maternal masaj, en iyi profesyonel masöz tarafından yapılan masajdan çok daha fazla fayda sağlayabilir.

Annem tedavi ve profilaktik seansı sevgi ile doldurabilir, bebekle olan değerli iletişim anlarına dönüştürebilir, alandaki profesyonel ne kadar ünlü olursa olsun asla yabancı bir kişiyle veremezsiniz.

Klasik rahatlatıcı masaj, üç tür teknik içerir - vuruş, sürtünme ve yoğurma. Her masaj seansı yumuşak bir vuruşla başlamalı ve bireysel kasların ve gruplarının yoğrulmasıyla bitmelidir. Mutlu ve kolayca oturum aktaran bir çocuk, dördüncü üç temel tekniğine - parmaklarının uçlarıyla titreyen titreşimli vuruşa eklenebilir.

Birçok ebeveyn, yaşla ilgili kısıtlamalar olup olmadığıyla ilgilenmektedir. Onlar değil. Dikkate alınması gereken tek kısıtlama, iyileşmemiş göbek yaralarıdır. Doğumevi hastanesinden iade ettiğiniz mandalın tamamen kaybolması ve göbek yaralarının iyileşmesi durumunda masajın başlatılması önerilir. Bazı durumlarda, göbek yarası ile masaj yapılabilir, ancak çocuğun 3 hafta yaşına kadar dönmesi ve aşağıda tartışacağımız herhangi bir kontrendikasyon olmaması koşuluyla.

Bazıları doğum evinden döndükten sonraki ilk gün kısmi masajın (sadece bacaklarda) mümkün olduğuna inanmaktadır. Bu ifadelerde ortak bir anlam var.

Yenidoğan masajına başlama kararı verilirse uyulması gereken çok katı kurallar vardır. Ebeveynler öncelikle kendilerine kendilerini tanıtmalıdır:

• Günün ilk yarısında masaj yapın, çünkü akşam banyodan önce yapılan bir seans normal çocuğun gece uykusunu bozabilir - artan kan dolaşımı bebeğin sinir sistemine uyarıcı etki eder.
• Çocuğun masaj yaptığı odada hava sıcaklığı 22 santigrat derece geçmemelidir. Ebeveynler çok soğuk olduğunu düşünebilir. Öyle değil. Çocuğun derisi ve şimdi derinlemeyeceğimiz termoregülasyonun bazı özellikleri, yer fıstığının sağlıklı gelişimi için böyle bir optimum sıcaklık gerektirir.
• Masaj en iyi egzersiz ile jimnastik ile birleştirilir. Yenidoğan süresi sona erdiğinde, yaşamın ilk ayında, bağışıklık sistemini sertleştirmek ve güçlendirmek için ilk adım olarak bu terapötik ve önleyici kompleksin üzerine serin (sudaki 27-30 derece) banyolar ekleyebilirsiniz.
• Prensip olarak, krema veya yağ olmadan yapmak mümkündür, ancak annenin ellerinin derisi kuru ise, özel bebek masaj yağı veya bebek kremi kullanmak en iyisidir. Vazelin yağını reddetmek daha iyidir, çünkü yağ inceltici bir üründür ve cildin nefes almasına izin vermeyen bebeğin cildinde oldukça kalın bir film bırakır. Yağ, hipoalerjenik olmalı, doğumdan itibaren çocuklarda kullanılması onaylanmış olmalıdır. Keskin kokmamalı, boya içermemelidir.

• Çünkü oturum yatağınızın veya kanepenizin yumuşak yüzeyine uymuyor. Yenidoğan bebeğe düz ve sert bir yüzeye - örneğin değişen masaya - masaj yapmak en iyisidir. Dairenizde böyle bir masa yoksa, normal bir masa - mutfak, yemek, daha önce kalın bir pazen bezi, muşamba ve üstüne ince bir bezle örtülmüş olan kullanabilirsiniz.Bebek seans boyunca tanımlanmış olsa bile idrar, yağlı kumaş tabakasından sızıntı yapmaz.
• Masaj alanını donatmaya çalışın ki bu sayede bebeğinizden rahatsız olmuyorsanız, onu bir saniye bile yalnız bırakmayın, bir şey almak veya bir şey koymak için geri dönmeyin. Masanın yüksekliği oldukça büyük olduğundan, bebeklerin en tehlikeli ve travmatik olduğu düşünülen masadan düşmesidir.
• Çocuğun cildi çok ince ve savunmasız olduğu için sadece manikür, uzun tırnaklar, yüzükler ve bilezikler olmadan temiz ellerle masaj yapmak gereklidir. Ellerin sıcak olduğundan emin ol, aksi halde ilk dokunuştan bir masaj bebeğin rahatsızlığına ve kalıcı bir redde neden olur.
• Seans için doğru zamanı seçin - masajı yedikten hemen sonra bol miktarda yetersizliğe neden olabilir ve bir sonraki yemekten önce, bebek herhangi bir prosedür veya manipülasyon için aç ve tamamen hiç havasında kalmaz.

• Seans süresi hem yük hem de kademeli olarak arttırılmalıdır. 3-4 dakikadan başlamak ve yavaş yavaş 10-15 dakikaya getirmek daha iyidir.
• Ölümcül sessizlikte bir oturum yapmayın. Çocuğun eş zamanlı gelişimi, duyu organları - işitme ve görme, ayetleri ve ritüelleri okumak, kırıntılarla konuşmak, bir şarkı söylemek, klasik müziği açmak için bu zamanı kullanın.
• Olan her şey çocuğu sevindirici olmalı. Bir şey onu rahatsız ediyorsa, harekete geçmeye başlarsa, masaj sırasında ağlayın, seansı bırakın ve bir gün daha bırakın. Çocuğun sağlığına ve gelişimine yalnızca yararlı değil, aynı zamanda kalp atışı yapan çocukça kükremenin altında “istemiyorum” yoluyla masaj yapmak da çok zararlıdır.
• Masaj, yalnızca çocuğun iyi uyuduğu, normal şekilde yediği, tamamen sağlıklı ve neşeli olduğu günlerde masaj yapın. Bir sıcaklıkta, ishal, mide bulantısı, bol miktarda yetersizlik masaja değmez.

Böylece, yeni doğan oğlunuz veya kızınız için ilk masaj seansını düzenlemeye karar verdiniz. İhtiyacınız olan her şeyi önceden hazırlayın. İhtiyacınız olacak:

• masaj yağı veya bebek kremi;
• temiz bebek bezi veya tek kullanımlık bebek bezi:
• ıslak mendiller (açıklandığı takdirde çocuğu silin, böylece idrar perinenin narin cildini tahriş etmez).

Yağı hafifçe ısıtın - ılık olmalıdır. Birkaç dakika boyunca krem, aynı amaç için ılık suya koyun. Ellerini ısıt. Bezini yayın, yanına masaj ürünlerini ve peçeteleri yerleştirin. Odadaki hava sıcaklığını kontrol edin, cereyanı önlemek için havalandırma deliklerini kapatın.

Ebeveynlerin sağduyu ve masaj prosedürü ile birleştirilmeyen koşullar ve hastalıklar bilgisi, çocuğun korunmasına yardımcı olacaktır. Hiçbir koşulda, yenidoğan evde ve kendi elleriyle, aşağıdaki durumlarda doktor bilgisi ve kontrolü olmadan masaj yapamaz:

• viral hastalık, ARVI, grip;
• yüksek veya yüksek sıcaklık;
• kemik yapısının konjenital anomalileri, kalça displazisi, diğer eklem anomalileri;
• iltihaplı dermatolojik rahatsızlıklar, özellikle ciltte çatlaklar ve püstüler elementlerle ortaya çıkarlarsa;
• göbek fıtığı - bu patolojiye maruz kalmak fıtık kesesinin sıkışmasına neden olabilir;
• doğumsal kalp ve damar bozuklukları;
• hidrosefali;
• derin prematürite ve zayıflık.

Tüm egzersizler, çocuğun acısına ve rahatsızlığına neden olmadan hafif dokunuşlarla yapılmalıdır. İnme yumuşak ve düzenli olmalıdır, sürtünme çocuğun cildinde kırmızı izler bırakmamalıdır ve parmakla dokunma yöntemi kullanılarak yüzeysel olarak yoğurma yapılmalıdır. Kas tonusu ile daha kalıcı ve derin hareketler oldukça acı verici bir şekilde hissedilir.

Kombine sırtüstü pozisyonda bir grup egzersizle başlayın, midenin duruş pozisyonuna gidin ve sonunda tekrar sırt pozisyonuna dönün. Öyleyse başlayalım.

Bebeği soyun, bebek bezini çıkarın ve birkaç dakika çıplak yatmasına izin verin - bir hava banyosu hava sıcaklığına uyum sağlamaya yardımcı olur. Tüm vücudun hafif vuruşlarıyla başlayın, çocuklara iyi davrandıklarından emin olun. Ardından kollara ve bacaklara masaj yapın. Bir elinizle bebeğin kolunu alın ve bir pozisyonda sabitleyin, diğer elinizle yavaşça parmaklardan omuza ve aşağı doğru bastırın. Bu işlem en az on defa yapılmalıdır, ardından ikinci bir kol masajı aynı şekilde yapılır. O zaman bacaklarına git.

Elinize bir bacak alın ve ışıltınızın etrafına sarın, ilk elinizle ilk önce arkada ve sonra aşağıdan yukarıya doğru öne doğru vurmaya başlayın. Resepsiyon on kez gerçekleştirilir, ardından ikinci bacak aynı şekilde masaj yapılır.

Her iki bacağınızı da ellerinizde tutun, böylece bebeğinizin ayakları elinizde, ikinci elinizle, avucunuzla, topuklardan parmaklarınıza ve en az on kez geriye dönün. Parmağınızın yastığını bebeğin ayak parmaklarının altına hafifçe bastırarak ayak masajını tamamlayın - reflekssel olarak, ayaklar “açılmalıdır”.

Bacak ve ayak masajı tamamlandıktan sonra, mideye gidin. Karın masajı dairesel bir hareketle yapılmalı, göbek yarası bölgesinde dokunmaktan ve yağ veya krem ​​almaktan kaçınılmalıdır. Daireleri saat yönünde "yazmaya" çalışın - böyle bir egzersiz sadece karın kaslarını güçlendirmek için değil, daha sonra bebeğin yuvarlanmaya başladığında yararlı olması değil, aynı zamanda bebek bağırsak koliklerinin önleyici bir önlemi ve tedavisi olarak da faydalıdır. Toplamda, en az 10 dairesel hareket yapmanız gerekir.

O zaman meme masajına başlamalısın. Thumbs, sternumun merkezinden kaburgalara hafif bir basınçla senkronize olarak hareket eder. Resepsiyon en az 10 kez yapılır.

Vücudun her yerinde hafif parmak dokunuşlarıyla sırt üstü bir dizi egzersizi tamamlayın.

Sırt masajı ile başlayın. Her iki elin sırtını yukarıdan aşağıya ve aşağıdan yukarıya doğru on kez kaydırın. İnciklerine dikkat et. Alt ekstremitelerin konvülsif aktivitesine neden olmaması için hafifçe hassas bir basınçla vurulur ve ovulur. Sırt masajı yaparken, boyun bölgesine masaj yapmaktan kaçının - çünkü bu kırıntı hala çok küçük. Hafif vuruşlu omuzları kısıtlamak yeterlidir. Omurları ovalamayın veya masaj yapmayın. Annenin tüm hareketleri omurganın boyunca sağda ve solunda gerçekleşmeli, fakat merkezde olmamalıdır.

Sürünmeyi teşvik edin - avuçlarınızı bebeğin ayaklarının altına yerleştirin, bacaklarını dizlerinden bükün ve yavaşça aşağı doğru bastırın - bebek vücudu refleks olarak ileri doğru hareket ettirir.

Sırt masajını kalçadaki hafif bantlarla tamamlayın ve lateral kasların masajına geçin. Bunu yapmak için, çocuğu sağ taraftan çevirin, vücudu bir eliyle tutarak diğer tarafı yukarıdan aşağıya doğru hareket ettirin. Sonra parmağınızı vertebra boyunca kaydırın - bebek geri yansımalı olarak düzeltin. Egzersizi en fazla 2-3 kez tekrarlayın, çocuğu diğer tarafa çevirin ve aynısını yapın. Çocuğu orijinal yatar pozisyona getirin. Onu okşa, çalkalanırsa sakinleş. Bebeği giydirmek için acele etmeyin. Birkaç dakika havada çıplak kalalım.

Masaj yağlı yağ ile yapıldıysa, masajdan sonra cildinizde yağlı bir film bırakmamak için bebeğinizi ılık suyla yıkamalısınız.

Yenidoğan masajının tüm inceliklerini kavramaya kararlı anneler, öncelikle profesyonellerin çalışmalarına aşina olmalı ve bu masajı nasıl uzman yaptığını görmelisin.

• Yukarıda tarif ettiğimiz masaj klasik ve sağlıklı bebekler için tasarlandı. Bir soruya göre, bir ayak masajı, hipoksi, doğum travması, sadece bir doktor cevap verebilir - tüm bu durumlarda, sadece bir uzmanın göz önüne alabileceği kendi nüansları olacaktır.
• Mümkün olan en kısa sürede uygulamak isteyen genç annelerin sabırsızlığı, bebek için satın aldıkları tüm cephaneliğin anlaşılabilir bir şeklidir, ancak yenidoğan için fizik tedavi seansları yapması ya da onu yaşamın ilk günlerinden fitball konusunda eğitmesi buna değmez. Bu tür çalışmalar için uygun zaman gelecek.
• Masajdan sonra bebeği dikkatlice izleyin. Davranışı ve refahı daha da kötüye giderse, geçici olarak masajdan vazgeçip, her şey ayarlandıktan sonra ona geri dönün veya bir çocuk doktoruna danışın.
• Annenin kendisi kötü bir ruh hali içindeyse, asla masaj yaptırmayın. Yenidoğan, hala doğum hastanesindeyken göbek kordonunun kesilmiş olmasına rağmen, ebeveynle görünmez bir ince duygusal bağlantı içinde olmaya devam ediyor. Kötü ruh hali ve endişesi kesinlikle onun için hissedilecek ve masaj bir neşe olmayacak.
• Masajı kendiniz yapmaktan korkmayın - her şey doğru şekilde yapılırsa, masaj sırasında bir çocuğun yaralanması oldukça zordur. Her durumda, çocukların travmatologlarının pratiğinde böyle vakalar çok nadir görülür.
• İnternette incelemelere güvenmeyin. Bir masaj, çocukların büyümesine ve daha hızlı gelişmesine yardımcı olurken, diğer ebeveynler bir masaj seansından sonra çok fazla bir fark hissetmediklerini söylüyorlar (iki ila iki hafta arayla 10 ila 14 gün arası).

Yenidoğanın nasıl masaj yapılacağı hakkında bilgi için aşağıdaki videoya bakın.