Emzirme ve iş nasıl birleştirilir?

Emziren bir anne işe gitmeyi planladığında, daha sık bunun bunun önünde bir engel olacağını düşünüyor. emzirme. Bununla birlikte, iş ve emzirmeyi birleştirmek oldukça kolaydır, ancak böyle bir görev basit olarak adlandırılamaz. Olası zorluklar göz önüne alındığında, yalnızca her şeyi önceden düşünmek önemlidir.

• Bir kadın, bir bebekten uzakta çalışsa bile, annenin bir kırıntı kedisinin en çok neye değer verdiğini bilecektir.
• Çocuk bütün besinleri insan sütünden almaya devam edebilecektir.
• Bebeklerde sindirim sorunlarına ve kadınlarda meme sorunlarına yol açabilecek keskin bir emzirme kesintisine gerek yoktur.

Birkaç şekilde işe gittikten sonra emzirmeye devam edin:

1. Sadece anne evde iken emzirin. Başka bir zamanda, bebeğe bir karışım verin, yani bebeği karma bir beslemeye aktarın.
2. Sütü önceden sıkın, böylece başka bir yetişkin bebeği beslesin. O zaman bebek tamamen emzirilebilir. Bu seçenek daha çok altı ayın altındaki bebeklerin anneleri tarafından seçilir.

6 ayın altındaki kırıntı günde yaklaşık 6-8 kez yemek yiyor, bu nedenle annenin yokluğunda bebek kesinlikle birileri tarafından beslenmelidir - büyükanne, dadı veya emziren anneye emzirmeye devam etme arzusunu destekleyen başka bir kişi. Asistanın, bebeğe bakmaya başlaması ve bebeği, annenin evden çıkmaya başladığı andan yaklaşık bir ay önce beslemesi önemlidir.

Hafta sonları, annelere bir iş günündeki gibi aynı beslenme rejimini sürdürmeleri tavsiye edilir. Gün boyunca süt gelecek için ifade etmek ve depolamak için daha iyidir. Gün içinde çocuğa ve öğleden sonra bir meme verirseniz, o zaman Pazartesi günü bebek kaprisli olacak ve annesinin yokluğunda bir şişeyi reddedebilir.

Emzirmeyi sürdürmek için işte en az 1 kez boşaltma yapılması önemlidir. Bebek küçükse, bebeğin besin rejimine uygun pompalama yapılması önerilir - her iki ila üç saatte bir. Böylece anne ertesi gün bebek için süt yapabilir. Eğer anne bebeği beslemeye ara verebilirse, sütü bir kez ifade edebilirsiniz - çalışma gününün ikinci yarısı bunun için çok uygundur.

Bebeğin annesinin yokluğunda ne kadar süt ihtiyacı olduğunu öğrenmek için, iş günü için ne kadar anne özlediğini düşünmeniz gerekir. Örneğin, çocuk annenin yokluğunda 3 kez yemek yerse, bebeğin her beslenme için 3 porsiyon süt bırakması ve bir tane daha rezerve etmesi gerekir.

Bazen bir işveren genç annelere işte kendilerini ifade etme fırsatı verir ve bunun için ayrı bir yer sağlar. Ayrıca, bir kadına bebeğini daha fazla zamanla besleyebilmesi için ücretsiz bir program düzenleyebilir ve ayarlayabilir.

İş Kanunu, çalışan emziren annelere, her 3 saatte bir 30 dakika boyunca her ikisini de bebeği beslemek için gelebileceğiniz veya sadece emekli olmak için emekli olabileceğiniz ek iş molaları garanti eder. Bu molalar öğle yemeği molasına eklenebilir veya çalışma gününü kısaltmak için toplam çalışma süresinden çıkarılabilir. Boşaltmak için göğüs pompası kullanmak ve toplanan sütü daha soğuk bir torbada saklamak daha uygundur.

İşe yarayacak anne, meme problemleri riskini arttırır. Göğüs pompası kullanıyor olsa bile, hala bir bebeğin emebileceği kadar süt ve işe yaramaz. Bu yüzden durumunuza çok dikkat etmeniz gerekiyor - göğsünüzde bir şişlik veya kızarıklık varsa, derhal bir doktora danışmanız önemlidir.

Emzirmenin devam etmesi, çalışan bir anne için büyük zorluklarla ilişkiliyse, her şeyi tartmalı ve bu koşullarda emzirmeye devam etmek isteyip istemediğine karar vermelidir. Yavaş yavaş emzirmeyi reddetmek en iyisidir - 2 haftadan 2 aya kadar sürebilir.

Yavaş yavaş, sadece akşamları ve geceleri emzirme kalacaktır. Ve bu beslenme şekli anne ve bebeğe uygun olduğu sürece korunabilir.

• Annenin çalışacağı sırada kırıntıları beslediğinden, genellikle bir şişeden yapılıyorsa, bebeğe önceden içmesini içmeyi öğretmeniz gerekir. Daha büyük çocuklara bir içme kasesinden veya kupadan içmeleri öğretilebilir.
• Mümkünse, derhal tüm çalışma gününe gitmeyin. Önce birkaç saat evden çıkın, sonra devamsızlık süresini artırın. Böylece bebeğin annesiz gün kalmaya alışması daha kolay olacaktır.
• Periyodik olarak, kadının sütü gelir, böylece işe giderken sütyende ped kullanmak, çoğunlukla koyu kıyafetler giymek, düz kıyafetler giymek ve işte süt lekelerini gizlemeye yardımcı olacak yedek bir bluz veya hırka tutmak zorunda kalacaksınız.
• Bebeğe sabah işe gitmeden önce ve geri döndükten sonra akşam göğsüne koyun. Böylece, bebeğin yaşamının ilk yılında bebek için özellikle güçlü ve önemli olan duygusal bir bağ kurabilirsiniz.

Bütün gün bebeğe ayrılmak için psikolojik olarak hazırlanın. Daima sakin bir sesle bebeğinize hoşça kal deyin ve size akşamları döneceğinizi hatırlatın. Asıl mesele gergin olmamaktır ve kesinlikle emzirmeyi ve işi birleştirmeyi başaracaksınız.