Çocuğu ilk kez gebe bırakmak için kurallar

Sadece tesadüfen hamile kalanlar ilk kez hamile kalma ihtimalini düşünmezler. Çocuğu planlayan tüm evli çiftler, ilk etapta, başlangıç ​​aşamasında, bir soru soruyor - gebe kalma olasılığını nasıl arttırırlar, çünkü sağlıklı erkek ve kadınlarda bile bebek gebe kalmayabilir.

Gebe kalma olasılığını matematiksel kesinlikle hesaplamak mümkün değildir, ne yazık ki, bu kutsallığı etkileyen tüm faktörleri tam olarak anlamak mümkün değildir. Ancak tüm planlamacıların, bir dereceye kadar veya başka bir zamanda, en kısa zamanda ve bazen de ilk kez hamile kalma şansını arttıran kuralları anlamaya başlaması gerekir. Bu makalede onlar hakkında anlatacağız.

Gebe kalmak için bir çocuğa sahip olma arzusu yeterli değildir. Kadın adet döngüsü kavramının hangi dönemlerde daha muhtemel olduğunu açıkça anlamak gerekir. Erkeklerin doğurganlığı varsayılan olarak süreklidir ve kadınların doğurganlığı doğrudan kendi döngüsüne bağlıdır.

Adetin hemen ardından ve adetin döneminde, hemen hemen önlerinin yanı sıra hamile kalmak neredeyse imkansızdır. Bir adet yumurtladığında, adet döngüsünün sadece ortasında gebe kalmak için idealdir.

Bir kadın yumurtlamanın yaklaşık gününü özel bir hesap makinesi yardımıyla veya bağımsız olarak, bir takvim ve basit bir kalemle silahlandırılarak hesaplayabilir. Bir kadın için ortalama bir döngü (bir ayın başından diğerlerinin başlangıcına kadar) 28 gün sürerse, yumurtlama 14. güne düşer. Zira başlangıç ​​noktası adetin ilk günüdür. Döngü süresi 30 gün ise, “önemli gün” 15 gün bekletilmelidir.

Yumurtlama, olgunlaşmış bir yumurtanın patlayan bir folikülü terk ettiği süreçtir. Bu noktadan itibaren 1-1.5 gün gübreleme mümkündür. Eğer sperm ayrılan süre boyunca yumurtaya nüfuz etmezse, yumurta hücresi ölür ve bebeği gebe bırakmak için tekrar denemek için bir sonraki yumurtlamayı beklemek zorundasınız.

Erkek üreme hücreleri daha hassastır: sperm hücresi morfolojik ve diğer özelliklerini 3-5 gün koruyabilir.

Bir bebeğin gebe kalması için uygun olan gün takvimi, aktif eylemlerin aşaması da dahil olmak üzere, hazırlığın geri kalanının daha iyi planlanması için önceden yapılabilir. Eğer bir kadın bunu çevrimiçi bir hesap makinesiyle yaparsa, sadece ayın en iyi günlerini hesaplayamaz, aynı zamanda takvimi, döllenecek günlerin tarihlerini tekrarlamadan tekrar ve tekrar denemeden her zaman el altında olacak şekilde yazdırabilir.

Kişi birkaç ay boyunca bir döngünün ortasında duygularını gözlemlemeye yoğunlaşırsa, kişi kendi başına hata yapma konusunda en uygun zamanı belirlemeyi öğrenebilir.

Birçoğu bazal sıcaklığı ölçme yöntemini kullanır. Her sabah, yataktan kalkmadan önce bile, kadınlar rektumda sıcaklık alır ve bir program hazırlar. Yumurtlama döneminde, sıcaklık keskin bir şekilde düşer ve daha sonra gebe kalma başarılı olmuşsa, hızla büyür. Bu yöntem iyidir, ancak yalnızca diğer başarılı anlayış kurallarına uyulması ile birlikte kullanılır.

Bazal sıcaklık diyagramları çizerseniz, zaman yoktur, ancak belirli bir duyum yoktur, döngü düzensiz olmasının yanı sıra, bir kadın yumurtlama için eczane hızlı testlerinden faydalanabilir ve ayrıca folikülün olgunlaşmasını ve yumurtanın ultrason taraması ile salınmasını izlemek için ultrason odasını ziyaret edebilir. Günümüzde ultrasonografi gebe kalmak için uygun günleri belirlemenin en doğru yoludur.

Aktif planlama ayındaki çok sık seks, bazılarının düşündüğü gibi, bir çocuğu hızlı bir şekilde hamile bırakma olasılığını artırmaz, ancak bunu yalnızca azaltır. Sık temaslı erkek spermleri daha "sıvı" hale gelir, yani seminal sıvıdaki germ hücrelerinin konsantrasyonu azalır ve ejakülat miktarı azalır ve bu doğrudan gebe kalma olasılığını etkiler.

Seminal sıvının en iyi bileşimi, bir erkeğin 2-3 günde bir defadan fazla bir partnerle yakın temas halinde olması durumunda olacaktır. Adetin ardından 4-5 gün temastan kaçınmak daha iyidir ve daha sonra yumurtlamadan önceki zaman, sperm en konsantre ve yüksek kalitede olacaktır. Yumurtlama iddiası için birkaç gün her gün cinsel ilişki yapılmalıdır.

Hedefi, bir çocuğu gebe bırakmak olan cinsel ilişkinin korunmasız olması gerektiği açıktır. Bu, prezervatif, vajinal fitiller veya hapların kullanılmaması gerektiği anlamına gelir. Yasa kesintiye uğramamalı, eksik olmalıdır.

Ayrıca, özel jel ve kayganlaştırıcıların kullanılması önerilmez. Bu yolla, eylemi kolaylaştırırken, ortaklara hoş duygular ekler, kadın vajinasının mikroflora durumunu asitliğini olumsuz yönde etkiler. Ayrıca, kayganlaştırıcılar sperm hareketliliği üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Aynı nedenden dolayı cinsel ilişkiden önce hamur gerekli değildir.

Ancak rahim sırtının küçük bir kıvrılması olan kadınlar, spermin uterusa hızlı ve hızlı bir şekilde nüfuz etmesiyle ilgili sorunlar yaşayabilir. Bir erkeğin cinsel ilişkiyi arkadan tamamladığı diz dirsek pozisyonu önerilir.Bu duruş daha derin penetrasyon sağlar - sperm tarafından yapılacak yol önemli ölçüde azalır, bu da bebeği ilk kez hamile kalma olasılığını artırır.

Poz "binici", gebe kalmak için pek uygun değildir, çünkü vajinadaki spermlerin çoğu dışarı akar. Klasik “misyoner” pozisyonu anlayış için oldukça elverişli olarak kabul edilir. Eşlerin cephaneliğinde genellikle en sevdikleri pozlar ve onların kombinasyonları vardır. Onlara çok fazla önem verme. Önemli olan - boşalma sırasında seminal sıvının daha derine nüfuz etmesini sağlamak için.

Cinsel ilişkiden sonra, bir kadının bacakları başının üstünde olduğunda, yaklaşık 20 dakika boyunca "huş" pozisyonunda durması önerilir. Cinsel ilişkiden sonra yarım saat boyunca uzanıp bacaklarınızı duvara ya da başlık üzerine atabilirsiniz. Hemen kalkıp duşa girmeyin. Eğer amaç gebe kalıyorsa, sperm için zaman vermeniz ve genital kanal, rahim ve fallop tüpü boyunca onları bekleyen yumurtaya daha kolay hareket edebilmeleri için tüm koşulları yaratmanız gerekir.

Cinsel ilişki, çocuğu gebe bırakmak için mekanik bir işlem olarak değerlendirilmemelidir. Gebelik hakkında düşünmemeye çalışın ve gebe kalma şansını hesaplamayın. Daha hızlı bir şekilde, doğurganlık uzmanlarının uzun süredir yaptığı gözlemlere göre, zevk ve sevgiyle seks yapan çiftler hamile kalıyor.

Hem kadınlarda hem de erkeklerde üreme sorunları ortaya çıkabilir. Bu nedenle doktorlar, bir çocuk doktorunu ziyaret ederek tıbbi bir muayenehaneye başlamayı önermektedir. Bazen sağlıklı bir erkek ve kadın uzun süredir tüm çabalarına rağmen bir bebek gebe kalamazlar. İlk andan itibaren hamile kalma olasılığı hakkında konuşmak ancak iki tarafın da tamamen sağlıklı olması durumunda, her şey üreme sağlığıyla uyumludur.

Bunu yalnızca bir şekilde ikna edebilirsiniz - bir doktora giderek. Bir kadın bir jinekolog ve bir erkek - bir ürolog danışması tavsiye edilir. Herhangi bir sapma ortaya çıkarsa, boşa harcanmamak için tam iyileşme anına kadar planlamayı ertelemek daha iyidir.

Planlama sürecinde en acı verici, psikolojik başarısızlık algısıdır. Her şeyi doğru yaptılarsa ve uzun zamandır beklenen hamilelik tekrar gelmediyse, fiyasko anlayışı sadece kadınlara değil, erkeklere de zordur. Sinirlerinizi boşa harcamamak için, oğlunuzu ya da kızınızı planlamaya başlamak, her şeyin sağlık açısından düzenli olduğuna ikna olmak daha iyidir.

Gebeliğe uygun günlerde refahı değerlendirmek de önemlidir. Bir kadının yumurtlama planı varsa, kocası viral bir enfeksiyona sahipken ve ateşi yükselmiş olsa da, cinsel ilişki başarılı olsa bile gebe kalmayabilir.

Eşler önceden kaderli bir döngü için hazırlanmaya başlarsa, ilk kez gebe kalma olasılığı artacaktır. Yaklaşık üç ay içinde bir adam vitamin almaya başlamalıdır. Folik asit, çinko ve selenyum ile zenginleştirilmiş özel vitamin kompleksleri vardır. Bu maddeler sperm kompozisyonu için çok önemlidir.

Spermatogenez (sperm üretimi ve olgunlaşma süreci) yaklaşık 3 ay sürer. Bu, spermin kompozisyonunun ne kadar sürdüğünü "güncellendi" dir. Her üç ayda bir erkek sadece erkekler için geliştirilen vitaminleri almakla kalmaz, aynı zamanda sperm kalitesini artırmak için diyet takviyeleri de alırsa iyi olur.

İddia edilmeden önce üç ay boyunca, bir adam boya malzemeleri, boya ve vernikler, asitler, ağır metal tuzları, radyoaktif malzemeler ve maddeler ile çalışmaktan kaçınmalıdır.

Birkaç aylığına doğum günü arifesinde bir kadın folik asit almaya başlamalıdır. Tabii ki, hamile kalma olasılığını artırmaz, ancak bu madde vücutta birikir. Gebelik gerçekleşirse folik asit onlarca kez konjenital deformasyon ve bebeğin malformasyon olasılığını azaltacaktır.

Ek olarak, bileşimi özellikle hamile anneler için oluşturulmuş ve gebe kalmayı planlayan bir multivitamin alabilir.

Her iki eş de hamile kalmadan önce en az üç ay alkol almaktan kaçınmalıdır. Zehirlenme halindeki gebe kalma süreci dişi yumurta üzerinde büyük bir etkiye sahip değildir, ancak alkolün erkek spermin bileşimi üzerinde zararlı bir etkisi vardır. Bu nedenle, birkaç bardak şarabın ardından, hamile kalma olasılığı onsuzdan daha düşüktür.

Sigara içen bir kadın sigara içmeyen bir hastaya göre hamile kalmak daha zordur. Sağlıklı bir çocuk tasarlamayı ve baba olmayı ciddi şekilde düşünen bir erkek de tüketilen nikotin miktarını azaltmalıdır ve bu zararlı alışkanlığı tamamen terk etmek en iyisidir, en azından bir bebeği tasarlarken. Gebe kalma hazırlığı ayrıca ilaçların veya psikotrop ilaçların reddini de içerir.

Eşlerden biri antibiyotik kullanıyorsa, terapötik hedefleri olan hormonlar, tedavinin bitiminden sonra, en az 1-2 ay beklemeniz ve daha sonra planlamaya başlamanız gerekir. İster ilaç isterse febrifugal veya baş ağrısı hapları olsun, çiftleri planlamak için en iyi arkadaş değildir. Gebeliğin planlandığı ayda, vitaminler dışındaki ilaçlardan vazgeçmek daha iyidir.

Aile beslenmesinin düzeltilmesi, hamile kalmaya hazırlanmanıza yardımcı olacaktır. Sağlıklı bir çocuğun anne ve babası olmayı hayal eden eşlerin beslenmesinde et ve balık, yumurta, süt ürünleri, bol miktarda taze yeşillik, sebze ve meyveler olduğundan emin olun.

Vejetaryenler, özellikle erkeklerde, vücuttaki hayvansal protein eksikliği nedeniyle tam olarak gebe kalmayı zor buluyorlar. Gebe kalmadan bir ay önce bir kadın, kahveyi ve güçlü çayı terk etmeli, bu hızla hamile kalma şansını artıracaktır. Bir erkek fast food "başyapıtlarını" yememelidir - içlerinde çok sayıda koruyucu madde spermin morfolojik deformasyonlarına neden olur, bu da doğurganlığı azaltır ve kromozomal anomalileri olan bir çocuğu gebe kalma olasılığını arttırır.

Çok sık olarak, tüm zihinsel güçlere gebe kalmaya çalışan kadınlar tam tersi bir sonuçla karşı karşıya kalmaktadır. Başarısız olan uzun girişimlerden sonra, “kapatılmak”, çaresizlik ve aniden hamile kalmaktan vazgeçerler. Tarih, çaresiz bir çiftin kısırlığa istifa ettiği ve koruyucu bir bebeği yetimhaneden aldığı ve bir süre sonra kendi başına hamile kaldığı birçok durumu bilir. Bu gibi durumlarda, insanlar çiftin “Tanrı ödüllendirildiğini” söyler.

Psikosomatik süreçler açısından bakıldığında, aşağıdakiler olur: bir kadın ısrarla planlar, başarısız denemeler yaşarken, sürekli stres altındadır. Bütün düşünceleri, yalnızca gebe kalmanın bu ay gerçekleşip gerçekleşmediği ile ilgilidir.

Başka hiçbir şeyden rahatsız olamazlar, acıyı bir sonraki adetin başlangıcını deneyimliyorlar ve adetin son gününde zaten yeni bir döngü planlıyorlar. Bu tür kadınlarda üretilen stres hormonları, özellikle kadın cinsiyet hormonlarının normal üretimine müdahale eder, özellikle progesteron konsantrasyonunu azaltır.

Rahim boşluğunda normal gebe kalmak ve döllenmiş bir yumurtanın implantasyonu için gerekli olan progesterondur. Bir kadın sakinleştiğinde, planlamayı bıraktığında ve sadece yaşar ve eğlendiğinde, progesteron üretimi normale döner, hamilelik başlar.

Bu yüzden planlamadan önce asıl şeyi anlamak önemlidir - stres gebeliğin başlangıcını önler. Kendiniz için öncelikleri belirleyin, ilginç bir iş için hayatınızda bir yer bulun, arkadaşlarınızla bilgilendirici ve hoş bir iletişim kurun, hobinizi unutma, oturmak için hiçbir zamanınızın olmadığından emin olun, anlayışın gerçekleşmemiş olabileceğinden endişe edin. Planlamaya yalnızca sakin ve ölçülü bir tutum, hamileliğin hızlı bir şekilde başlamasını garanti edebilir.

Çift her şeyi doğru yapıyor olsa bile, kimse ona hızlı bir anlayış garanti edemez. Döllenmeyi önlemek için birçok faktör olabilir. Bu nedenle, şaşkınlık yumurtlama gününde yapılan cinsel ilişkinin gebe kalmamasına neden olabilir. Bu, spermin yumurtaya gidememesi ve yumurta hiç olmasa da mümkündür.

Yumurtlamadan yoksun olan bu tür döngüler, her zaman tamamen sağlıklı olsa bile, her kadında meydana gelir. Bir kadının jinekolojik öyküyle ilgili sorunları varsa, over disfonksiyonu, hormonal bozulmalar vardır, o zaman anovülatör siklus olasılığı artar. Bazen, tüm hesaplamalara rağmen, yumurtlama beklenenden daha sonra gerçekleşir. Geç yumurtlama, yılda en az birkaç kez kadınların yaklaşık% 5-7'sinde tipiktir ve bu nedenle doktorlar, sözde yumurtlama gününden sonra 2-3 günde bir kez cinsel ilişkide bulunmalarını önerir.

Kilolu kadınlar - hamilelik eksikliğinin en sık nedenlerinden biri. Daha fazla kilo, bir bebek gebe kalmak daha zor. Obezitedeki hormonal arka plan, hatta ışık, büyük değişikliklere uğrar.

Düşük kilolu kadınlar için çok daha zordur. Çok zayıf kızlar bir doktora danışmalı ve kayıp kilo almalıdır, böylece hamile kalma şansı vardır. Patolojik zayıflıkta kilo alma süreci çok zaman alır, neredeyse her zaman hormonal düzeltmeye ihtiyaç duyulur.

Bazen bir çocuğu gebe bırakamama, eşlerin genetik uyumsuzluğundan kaynaklanmaktadır. Bu çok sık olmaz, ancak böyle bir nedeni göz ardı edemezsiniz. Bir erkek ve bir kadın tamamen sağlıklıysa ve yıl boyunca hamile kalmazlarsa, ortakların uyumluluğunu belirlemek için gerekli tüm testleri yazan genetiğe başvurmalısınız. Genomları çok benzer ise, o zaman anlayış imkansızdır.

Çoğunlukla gebe kalıyor, ancak kadın bunu bile bilmiyor, çünkü zamanla veya birkaç gün hafif bir gecikmeyle gelecek ay gelecek. Bu sözde biyokimyasal hamilelik. Döllenme onunla gerçekleşir, ancak rahimde bir yer kazanmak mümkün değildir.

İkinci seçenek, sabit bir fetal yumurtanın implantasyondan sonraki birkaç gün içinde reddedilmesidir.Bu fenomenin gerçek nedenleri bilim tarafından tam olarak bilinmemektedir. Çoğu zaman, doktorlara göre, embriyo, daha fazla büyüme ve gelişme ile uyumsuz olan büyük kromozomal anormallikleri olan, hayatta kalamaz. Ayrıca, kadının vücudunda üreyen progesteronun yetersiz olması, otoimmün işlemlerde, bir kadının mikropunun mikropu reddetmesi durumunda ortaya çıkabilir.

Bir kadın biyokimyasal hamileliği birkaç gün gecikme, heterojen, pıhtılaşma, adet kanının tutarlılığı ve hamilelik testinin zayıf bir pozitif reaksiyonu ile tahmin edebilir.

Bazıları, özellikle erken anne olmak isteyenler, en azından ikinci şeridin “hayaletlerini” görmek umuduyla yumurtlamadan neredeyse birkaç gün sonra onları yapmaya başlar. Genellikle ilk ayın sonunda (ilk gecikme gününe kadar) zayıf bir ikinci çubuğa sahip olabilirler, ancak süreleri yine de başlayacak ve tüm sevinçleri kararacak.

Tüm planlama yapan kadınlar çocuğun cinsiyetinin “programlanabileceğini” duymuşlardır. Bu yüzden, popüler söylenti, bir kızın doğmasını istiyorsanız, yumurtlamadan önce cinsel ilişkiye girmenizi önerir. Bir varise ihtiyacınız varsa, o zaman anlayışı ondan sonraki ilk gün yumurtlama gününe ertelenmelidir. Bu görüş yanlıştır ve bu yüzden:

• Cinsiyet çocuk sperm ayarlar. Eğer sperm ovumu XX setiyle gübrelerse, bir kız çocuğu doğar, eğer XY setiyle sormmatozoid ilk önce başarırsa, bir erkek çocuğunun doğmasını beklemelidir.
• XY'nin - daha hızlı sperm ve yirminci - daha hayatta kalabilir olduğuna inanılıyor. Bu nedenle, bir kız istiyorsanız, yirminci yılların seks hücrelerine “stok” yaptırmanız tavsiye edilir. Aslında, farklı cinsiyet kromozomlarına sahip spermlerin yaşam beklentisi, hareket kabiliyeti, hız ve diğer parametrelerle tamamen aynıdır.

Üreme uzmanları, tamamen sağlıklı bir genç çifte doğru hazırlıktan sonra ilk kez hamile kalma olasılığının sadece% 11 olduğunu hesaplamıştır. Bu, kurallara veya popüler yöntemlere uygun olarak arttırılamayan maksimum değerdir. Bir çift, örneğin yaş, kötü alışkanlıklar, kronik hastalıklar gibi ağırlaştırıcı faktörlere sahipse, olasılık orantılı olarak azalır.

20-23 yaş arası bir kadın için ilk kez hamile kalma olasılığı% 11'e yaklaşmakta olup, 30 yaşından büyük bir kadın için, yukarıdaki tavsiyelerin sadece% 4 olması durumunda ilk kez gebe kalma şansı ilk kez% 4 ise,% 7'ye düşmüştür . Ancak, umutsuzluk etmeyin. İstatistiklere göre, üreme çağındaki çiftlerin% 60'ı, planlamanın başlamasından bu yana ilk altı ayda hamile kalmaktadır. Her üç çift bir yıl içinde, yani 12 adet döngüsü için hamile kalmaktadır.

Bir aile için önemli bir olayı felsefi olarak ele almak gerekir, ancak buna hazırlıklı olmak gerekir. Bir bebeği büyütmek için bilinçli bir karşılıklı istekle gebe kalmaya başlayan çiftlerin, deneyimle, yalnızca gebe kalmayı ve doğurmayı değil, aynı zamanda iyi bir insan yetiştirmeyi ve yetiştirmesini sağlayabilen başarılı ebeveynler olma olasılığı daha yüksektir.

Bir çeyrek vakada, bir yumurta bir sperm hücresiyle karşılaştığında, tıbbi yeterliliğin kapsamı dışındaki nedenlerden dolayı döllenme gerçekleşmez. Açıklanamazlar. Yaşı 35 yıldan fazla bir süre “geçen” kadınlar için, bir değil, iki ya da üç bebeğin aynı anda hamile kalma olasılığı% 20 artar.

Evlilikte infertilite vakalarının% 40'ında erkekler “suçlu” ya da daha doğrusu erkek üreme sağlığı durumundaki sapmalardır.

Çocuğu ilk kez nasıl algılayacağınız, aşağıdaki videoya bakın.