Çocuklarda influenza ve ARVI önlenmesi

Çocukların solunum virüslerine en büyük hassasiyeti sonbahar-kış döneminde gözlenmektedir. Zira ARVI mevsiminden önce, ebeveynlerin kendilerini enfeksiyonlara karşı korunma önlemleri hakkında bilgilendirmeleri faydalı olacaktır. Çocukluk çağında solunum yollarının viral enfeksiyonları nasıl önlenir ve ARVI ile çok sık hastalanmamak?

İlk aylarda bebek, annenin anne sütüyle aldığı antikorlar sayesinde her türlü enfeksiyondan korunur. bu nedenle emzirmek bu son derece önemlidir, çünkü doğumdan hemen sonra bebeğin bağışıklık sistemi henüz işe karışmamıştır. Ek olarak, annenin viral bir enfeksiyonu varsa, beslenmeyi bırakması tavsiye edilmez, çünkü annemin vücudundan gelen antikorlar yürümeye başlar ve onu SARS'tan korur.

Bir anne, ARVI edinme riskinin arttığı bir süre boyunca çocuğun bağışıklık kuvvetlerini uyarmak isterse, ilaçları doktorla kullanma olasılığını tartışmalıdır. En sık bu tür ilaçlar multivitamin kompleksleridir. Doktor yerel önerebilir antiviral mukoza zarlarına uygulanan ajanlar.

Aşıya, gripten korunmanın etkili bir yolu denir, ancak bazı farklılıklar vardır:

• İlk önce, sadece sağlıklı bir çocuk aşılanmalı, bu nedenle aşı, viral hastalıkların mevsiminden çok önce uygulanmalıdır.
• İkincisi, bunu unutmamalıyız. grip aşısı Enfeksiyona karşı tam koruma sağlayamadığınız için, diğer SARS önlemlerini ihmal etmemelisiniz.

Bir gün rejimi olan çocukların virüs saldırılarına karşı daha dirençli oldukları belirtilmektedir. Dinlenme ve aktif aktiviteler, uyku ve yemekler, eğlence ve çalışma çocuğun hayatında alternatif ise, vücudu daha iyi iyileşir ve değişen koşullara en iyi şekilde tepki verir ve ayrıca strese iyi bir şekilde dayanır.

SARS'ın önlenmesi aynı zamanda rasyonel ve vitamin yönünden zengin bir diyeti de içerir. Çocuk, meyvelerin, meyvelerin ve kırmızı, koyu yeşil ve turuncu renkli sebzelerin özellikle önemli olduğu doğal ürünlerden yiyecek hazırlamalıdır. Çocuğun diyetindeki kimyasal katkılar, asgari miktarda olmalıdır, çünkü bunlar ayrıca çocuğun vücuduna yüklenir.

Kırıntıların dokunulmazlığını güçlendirmek için, her şeyden önce, çok fazla C vitamini içeren ürünler tavsiye edilir. kırmızı yabanmersini, kızılcık, limon. Meyvelerden sağlıklı meyve içecekleri hazırlayabilir, bunları bir karıştırıcıda öğütebilir ve şeker ekleyebilirsiniz. Fayda Frenk üzümü yapraklarından çay getirecek.

Bağışıklık sistemini ve arı ürünlerini iyi güçlendirin. Bebeğinize bal, polen ve propolis vererek, virüslerin yaşamsal aktivitesini bastırır ve bağışıklık sistemini iyileştirirsiniz. Bununla birlikte, bu tür ürünler yalnızca bala alerjisi olmayan çocuklara gösterilmektedir.

Ellerinizi sık sık yıkayarak ve bireysel havlu kullanarak diğer insanlardan kaynaklanan enfeksiyon riskini azaltabilirsiniz. Aile üyelerinden biri ARVI ile hasta ise, kesinlikle yalnızca kendisinin yemek yiyeceği yemekleri seçmelidir.

Her zaman yanınızda ıslak mendiller bulundurun ve virüs hastalığın düğmesinden, tırabzandan, kapı kollarından, tırabzanlardan ve etkilenen insanların dokunduğu diğer birçok eşyadan geçebileceği için çocuk tutamaçlarını sık sık silin.

Bebeğin burnunu günde iki kez deniz suyu ile yıkamak viral hastalıkların oluşmasını önleyebilir, çünkü böyle bir prosedür virüsleri ve bakterileri mukoza zarından uzaklaştırır.

Düzenli ıslak temizleme, virüslerin hasta aile üyelerinden sağlıklı olanlara geçme riskini azaltmaya yardımcı olur. Havalandırma yapmak ve odadaki nemi ve optimum sıcaklığı izlemek aynı derecede önemlidir. Evdeki biri hasta ise, odayı temizlemek için antiseptik bir lamba kullanabilirsiniz.

Maske sayesinde virüs bulunan balgam ve mukusun sağlıklı insanlara geçmesini önlemek mümkündür. Maskeler özellikle aile üyelerinden birinin ARVI ile hastalanmış olması durumunda önemlidir. Bu durumda, maske, enfeksiyonu yaymamak için diğer insanların ve hasta bebeğin hastalıklarından koruyan sağlıklı bir çocuk olarak giyilebilir. Bununla birlikte, ikinci durumda, virüs biriktirdiğinden sık sık maske değişimi (her 3-4 saatte bir) önerilir.

Pasif sigara içimi nedeniyle, burun boşluğunun mukoza zarı kurur ve virüslerin uzaklaştırılmasından sorumlu olan epiteli daha kötü hale gelir. Çocukların vücuduna giren dumanın, kırıntıların solunum yollarını SARS'ın etken maddelerine karşı daha hassas hale getirdiği de bilinmektedir.

Sistemi geliştirir ve kullanırsanız, anaokulunda sayısız ARVI'yı önlemek mümkündür sertleştirme ve her çocuğun özelliklerini dikkate alarak rehabilitasyon. Bahçeye girerken, anneden hamileliğin seyri ve bebeğin yaşamının ilk yıllarını öğrenmeli, zihinsel ve çocuğun fiziksel gelişimini değerlendirmelisiniz. Bu veriler bebeğiniz için belirli bir sertleştirme tipi seçmenize ve sağlık grubunu belirlemenize yardımcı olacaktır.

Yürüyüşler sırasında anaokulundaki odalar havalandırılmalı ve çocukların uykusu sırasında, oyun odasındaki pencerelerin üst traversleri açılarak temiz hava sağlanmalıdır. Düzenli olarak iç mekan havası, antiseptik bir lamba ile işlenmelidir.

Uykudan sonra çocuklara havlu yollarında (nemli tuzlu suyla değişen kuru olanlar) ve ayak paspaslarında yürümeleri önerilmelidir. Düztabanlığın önlenmesi için kütük üstünde yürümeyi önerebilirsiniz.

Pencere kenarında çocuklar bağımsız olarak yeşillik (örneğin yeşil soğan) yetiştirebilir ve bunları yiyeceğe ekleyebilir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için yardımcı olacak fitococktails ve bezelye askorbik asit.