Çocuklar için dans çalışmaları

Çocukları meşgul etmek kolay değildir, özellikle spor eğitimi veya sabah egzersizleri söz konusu olduğunda. Bu sürecin daha kolay olması için, konunun doğru bir şekilde ele alınması önemlidir. En küçük egzersizler için heyecan verici bir oyun biçiminde yapmaya değer, ancak daha fazla yetişkin çocuk dans eğitiminin tadını çıkaracak.

Çocukları sabah egzersizleriyle tanıştırmak için ilginç ve müzikal yapabilirsiniz. Clockwork motifleri altında yapılan özgün egzersizler çocuklara büyük zevk getirecek.

Çocuklar için dans çalışmaları:

• doğru bir duruş oluşturmanıza olanak sağlar;
• kan dolaşımının, solunum ve kalp sistemlerinin düzgün çalışmasına yardımcı olur;
• kas sisteminin gelişimini teşvik eder;
• ritmik ve plastik olarak hareket etmeyi öğrenme fırsatı verir;
• müziksel hareketle hareketi koordine etmeye yardım eder;
• dikkat ve hafıza geliştirir.

Okul öncesi çocuklar için müzik kullanımı çok önemlidir. Onun sayesinde çocuklar:

• Alıştırmaların ne zaman başlayıp bitirileceğini anlayabilir;
• yürüme, koşma veya diğer fiziksel aktivite türünün hızı ile belirlenir;
• Görevin doğasını anlayın (yavaş bir melodi, yumuşak bir uygulama başlatır ve hızlı olanı aktif olana ayarlar);
• müzik dinlemeyi ve hissetmeyi, ritim ve çeşitli geçişler arasında ayrım yapmayı öğrenirler, güzellik dünyasına katılırlar;
• Bu süreçte kullanılan güçlü ve pozitif motifler sayesinde iyi bir ruh hali elde edin.

Dans, ahenkli bir şekilde bir çocuğu geliştirmek, onun için zarafeti geliştirmek ve güzelce müziğe taşımak için harika bir fırsattır. Bağımsız olarak dans etmeyi öğretmek çok zordur, çünkü çocuklar genellikle bu oryantasyonun özel bölümlerinde verilir. Harika bir seçenek - müzik ve egzersiz bir araya getirildiğinde, ritmik jimnastik elde edilir. Katılmak isteyenler, ancak bu alanda ciddi bilgiye sahip olmayanlar, müzik alıştırmaları yapmak için en kolay seçeneklerden birini kullanabilirsiniz. Bu tür jimnastiklerin birkaç çeşidi vardır.

• Geleneksel. Isınma ve genel gelişim egzersizlerini içerir. Müzik eşliğini, eserin türüne uygun olacak şekilde seçmek önemlidir. Isınmak - uyanış için ortalama tempo ve hoş bir melodi, ana kısım için - ritmi hareket etme arzusunu harekete geçiren ve canlandıran güçlü ve neşeli bir müzik. Germe ve nefes alma restorasyon egzersizleri yapmanın iyi olduğu aksama sakin sakin melodiler seçilir.

• Koparma. Ebeveynler veya anaokulunda bir öğretmen tarafından, mevsimlere, temalara, gelecekteki tatillere vb. Adanmış olarak planlanır. Özel olarak seçilmiş müzik eşliğinde özel bir kompleks yapmak önemlidir. Bu, çocuğa sadece alıştırmaların kendisini değil, aynı zamanda yaptıklarını da hatırlamada yardımcı olacaktır.
• Hikaye. Belli bir arsa üzerinde bir oyun şeklinde yapılmalıdır: bir yürüyüş, yürüyüş, peri masalı, yolculuk vb.Bu durumda, çocuk, fiziksel aktiviteye ek olarak, hayal gücünü çalıştırır, bir konuşma aparatı geliştirir ve önerilen atmosfere nüfuz etme yeteneği geliştirir.

• Sıradan dans. Uygulaması için ritmik, parke jimnastik, farklı karmaşıklık seviyelerinde dans adımları, üçten fazla kişilik gruplar için yuvarlak dans unsurları kullanabilirsiniz. Bu şarj seçeneği, belirli görüntüleri aktarma ve anavatanlarının kültürüne katılma hareketlerini çocuklara öğretir.
• Alternatif. Yardımcı spor malzemeleri (fitball, step, çember veya jimnastik çubuğu) kullanılarak yapılır. Burada bir yetişkinin ekipman ile doğru çalışmayı ve çocukları etkili bir şekilde eğitmeyi bilmesi önemlidir.

Dans çalışmaları başarıyla hem anaokulunda hem de okulda gerçekleştirildi. Kompleksler sadece içerik olarak farklılık gösterir. Basit hareketler de dahil olmak üzere okul öncesi çağındaki çocuklar için uygun birkaç seçenek düşünün.

İlgili müzik ve ilginç alıştırmalar seçiliyor:

• dizleri sağa ve sola çevirerek yarım kalan ağızları her hesapta bir değişiklik yaparak sırayla;
• ilk önce bir ayağı parmağa, sonra diğer ayağı öne koyarak çömelme ve kaldırma;
• yarı çömelme ve çorabı kaldırma, kollarını aşağıdaki taraflara (şaşırmış gibi) bir tarafa ya da diğer tarafa yayarak.

Koro sırasında, bir balta ile çalışmanın taklidi devam ediyor: eller üstte sıkılmalı ve sanki başlangıç ​​konumuna geri dönecek şekilde odun kesmek üzere öne doğru bükülmelidir. Sonra kendi kuyruğunun peşinde koşan taklidi vardır (kuyruğunu yakalamak için 180 derece döndürerek zıplamanız gerekir).

İkinci ayette, eller yanlara yerleştirilirken sırayla her hesaptaki ayağı topuk üzerine koyun. Bundan sonra, önceki tüm hareketler tekrarlanır. Kompleks, dizlerinizi sağa ve sola çevirerek ağız kavgası yapmanız gereken bir kayıpla bitiyor.

• Ana konum: bacaklar ayrık, aşağıdaki kollar. Davulun büyüklüğünü gösteriyormuş gibi elinizi yana doğru kaldırmanız gerekir.
• Bacaklar parçalanmış, kolları arkasından katlanmış. Yere yatırılmalı ve dizlerin üzerine dokunarak davul seslerini çoğaltmalıdır. Bundan sonra, ana rafa dönmeniz gerekir.
• İlk egzersizde olduğu gibi ana pozisyon. Zeminde ayakları damgalayarak üretilir (davulcuların yürüyüşü gibi).

• Ayakları parçalara ayırın, kolları indirin. Sağ tarafta bir çıngırak almalı, yukarı kaldırmalı, müziğe ses çıkarmalı ve indirmelidir. O zaman eylem sol elinizle tekrarlanmalıdır.
• Temel pozisyon aynı. Çıngırak diz çökmek gerekir sonra bir el ile diğeri başlar.
• Gıcırtı çıngırak bir eliyle zemine indirilir, ardından başlangıç ​​pozisyonuna kaldırma yapılır. Sonra diğer elinizle çömelme ve kaldırma çıngırakları yapın.

Dans şarjı örneği, aşağıya bakınız.