Kavgalar nelerdir ve nasıl?

İçerik

Muhtemelen hamile kadınlar için yaklaşmakta olan doğum sancılarından daha kötü bir şey yoktur. Aynı anda bekliyorlar ve korkuyorlar. Korkunç acı çekiyorlar, emekçi kadınlar birbirlerine koyu tonlarda anlatıyorlar. Öyleyse, olabildiğince kavgalar, bir cinsi diğerinden nasıl ayırt edeceğimiz, ağrıları hafifletmek ve uzun zamandır beklenen çocuğun doğum gününü hızlandırmak için nasıl davranacağınız, bu makalede anlatacağız.

Bu nedir?

Kasılmalar - insanların tıbbi terminolojisine gelen bir kelime. Kadınlar uzun zamandır bir çocuğun doğumuna karın içinde daralma ve gevşeme hissi eşlik ettiğini fark etmişlerdir. Bu fenomeni “yakalayan”, “kapmak” fiilleriyle açıklayan kadınlar, aktif emek faaliyetinin başlangıcının resmi adını ortaya çıkardılar. Açıklama sıkışmış ve kadın hastalıkları ile ilgili tüm ders kitaplarında yer almıştır.

Mücadele rahim kaslarının gerginliğidir. Uterusun gövdesi düz bir kastır ve boynu yuvarlaktır. Gerilim senkron olabilir ve oldukça özerk olabilir. Gebe kadınların genellikle doğum anını daha da arttıran yalnızca doğum sancılarına değil, aynı zamanda incelemelere göre hem gebeliğin ortasında hem de doğum öncesi ortaya çıkabilen diğer uterus kasılmalarına da neden olan birçok sorusu vardır.

Kasılmalar başladığında, türüne bağlı olarak, kadının daha önce sahip olduğu doğum sayısına, kişisel acıya duyarlılığına, çocuğun kendi doğumuna hazır olup olmadığına, diğer faktörlerin ve nedenlerin kütlesine bağlıdır. Kasılmalar denilen rahim krampları neler olduğuna bir bakalım.

Çeşitleri ve farklılıkları

Her tip uterus spazmının tanımını bilen bir kadın, birisini diğerinden kolayca ayırt edebilir. Sadece ilkel kadınlar değil, bazen kendileri ile olanları belirlemeyi zor bulduklarını değil, aynı zamanda genel bir deneyime sahip olanların, çünkü sonraki her hamilelikte duyguların önemli ölçüde farklı olabileceğine dikkat edilmelidir. Patolojik olarak kabul edilmeyen ve tedavi gerektirmeyen üç çeşit uterus kasılması vardır: yanlış, öncül (ön) ve gerçek (genel).

eğitim

İnsanlığın dişi yarısı, bu olgunun tarifine, 19. yüzyılda, Londra'daki hastanelerden birinde pratik yaparken ve onları hamilelik sırasında kadınlarda gözlemleyen ve tarif eden İngiliz doktor John Braxton-Hicks tarafından zorunludur. Şerefine, sahte kasılmalara Brexton-Hicks kasılmaları deniyordu ve kadınlar genellikle onları "terlemeleri" veya "brextons" olarak adlandırıyorlardı.

Bu kasılmalar rahim duvarlarının kısa, epizodik ve çok düzensiz, aralıklı gerginliği. Kadın basitçe "karnın taş" olduğunu hissediyor. Bu bir kerede olur. Benzer şekilde, kendiliğinden, gerginlik düşer. Herhangi bir yoğunluk, yanlış kasılmaların tekrarlanma düzenliliği hakkında konuşmaya gerek yoktur.

Bu fenomen, mantıklı bir açıklamaya meydan okumaktadır, bu nedenle uterusun bu tür stres saldırılarının, kadın vücudu için doğum için bir çeşit hazırlık olduğuna inanılmaktadır. Diğer uzmanlar, hamile kadınlarda bulunan beyin korteksinin aşırı uyarılmasının bir sonucu olduğuna inanıyor. Bu krampların hepsi her zaman ve farklı zamanlarda gözlenmez.İlk hamilelik döneminde, yirminci haftadan sonra gebelik döneminin ortalarında görülebilecekleri fark edilmiştir. Multiperöz için uterus kaslarının antrenman kasılmaları genellikle doğumdan kısa bir süre önce sadece gebeliğin sonunda gösterilir.

Bu kısaltmalar oldukça zararsız görünüyor ve aslında tamamen zararsız. Emek başlangıcını hızlandırmazlar, rahim açılışını etkilemezler, fetüsün gelişimini engellemezler. Bir kadının uterus aniden bir tona geldiğinde hissedebileceği rahatsızlık da kolayca ortadan kaldırılır: “Şüphesiz” haplar, papaverinli mumlar, sıcak bir duş, temiz havada yavaş bir adımla yavaş bir yürüyüş, vücut pozisyonunda bir değişiklik ve sakin ve hatta nefes alma. spazmı durdurmanıza ve uterus kaslarını gevşetmenize izin verir.

Tahmini

Bu gibi uterus kasılmalarının köklü bir kökeni vardır: kadınların doğum için aktif olarak hazırlanmasının başlangıcını sembolize eder. Çoğu zaman, doğumdan önce uterusun epizodik gerilimi ile birlikte akıllı duygular ortaya çıkar. Deşarjın niteliği değişir: daha bol olurlar. Bazen, öncül kasılmaların arka planında, tüm gebelik süresi boyunca servikal kanalı kapatan bir mukus tıkacı sıkışır.

Bu tür kesintilere, gerçekten bir çeşit prova olduğundan, antrenmanlar denmeye layıktır: rahim ağzı yumuşamaya başlar. Doğum sürecinde, 0 ila 11–12 santimetre açması gerekir ve bu nedenle bu dairesel kasın dokusu önceden hazırlanmalıdır.

Aktominin oluşturduğu uterusun yapısal hücreleri özel bir protein maddesi biriktirmeye başlar - aktomiosin. Emek başladığında miyositlere küçülme yeteneği verecektir. Plasenta ve hipofiz birlikte uterus kasılma sürecini tetikleyen bir hormon olan oksitosin üretmeye başlarlar.

Vücuttaki hazırlık işlemi genellikle birkaç günden birkaç haftaya kadar sürer. Bir kadın ilk çocuğu bekliyorsa, öncül kısa süreli azaltmalar doğumdan birkaç hafta önce görünebilir. Hamilelik ilk değilse, bazen prekürsörler doğumdan hemen önce ortaya çıkar ve genellikle oldukça doğal olarak doğum öncesi olarak kabul edilir.

Doktora gitmem gerekiyor mu? Büyük olasılıkla, başka şikayet yoksa. Planlanan başvuruda, doktorun serviksin olgunluk derecesini değerlendirebilmesi için öncüllerin görünümünden bahsetmek zorunludur. Rahimdeki periyodik spazmlara ve boynundaki karıncalanmalara ek olarak, bir kadın doğumdan kısa bir süre önce başlayan (ancak her zaman değil) yaklaşan diğer doğum semptomlarına dikkat edebilir: ishal, uykusuzluk, bulantı, hatta yemekten sonra bile kusma (organizma "Sorumlu testten önce" silindi "), endişe, endişe, ruh hali değişikliklerini dile getirdi. Hasta hissediyorsanız bir doktora danışmanız gerekir.

Diğer durumlarda, gerekli ve faydalı olan her şeyin sizinle birlikte doğum hastanesine götürmeniz gereken bir çantaya katlandığından ve sabrınız olduğundan emin olmanız gerekir - çok az şey beklemeye bırakılır.

genel

Bu kasılmalar, kadına gerçek bir doğa armağanıdır. Servikal dilatasyona neden olurlar. Keşif süreci, bebeğin dokuz takvim ayı içinde büyüdüğü ve geliştirdiği rahimden ayrılması için çok önemli olan ilk gerçek kasılma ile başlar. Bu tür butiklerin ayırt edici bir özelliği - açık bir düzen ve tutarlılık. Belli bir zamanda ve yaklaşık olarak eşit olan aralıklarla ortaya çıkarlar. Bu, herkesten gerçek dövüşlerin ana özelliğidir.

İlk başta, uterusun gerçek kasılmaları kısadır ve nadiren tekrarlar, yavaş yavaş spazmlar daha da uzar ve uzar ve aralarındaki dinlenme aralıkları kısalır. Kasılmaların evresi boyunca rahim boynu kademeli olarak açılır.Dönem sonunda kasılmalar ne kadar güçlüyse, açıklama o kadar büyük olur.

İşçi kasılmaları açıklama tamamlandıktan sonra tamamlanır, bebeğin başı uterusun baskısı altında boyundan geçebilir ve fetus başlar.

Kasılmaların amacı oldukça açık: ritmik kasılmalar rahim ağzının açılmasına neden olan rahim içindeki basıncı amniyotik sıvının tahliyesine, bebeğin atılmasının başlangıcına kadar arttırır.

Değişim kartında belirtilen sürede, çocukların sadece% 5'inin doğduğuna dikkat edilmelidir. Tüm kalanlar, sözde doğum gününden (DA) daha erken veya daha geç ortaya çıkar.

Gerçek kasılmalar, içsel hazırlıkların (fizyolojik seviyeden hormonal seviyeye kadar) titiz ve çok aşamalı süreci tamamlandığında başlayacaktır - bir gün önce değil. Hazırlık süreci çok bireyseldir. Bu nedenle Aynı günde hamile kalan kadınlar iki hafta arayla doğum yapabilir.

Nasıl başlarlar ve ne kadar sürer?

Doğum eyleminin başlangıcı, hamile kadınların kaçırmaktan çok korktuğu andır. Kadın doğum uzmanlarının bu konuda profesyonel bir şakası var ve şöyle diyor: "Şüphe ediyorsanız, doğum yapın, o zaman kesinlikle doğum yapmazsınız, çünkü emek kasılmaları başkalarıyla karıştırılamaz." Aslında, çalışma mekanizmasının başladığını gösteren gerçek uterus kasılmalarının belli bir geçici yapıya sahip olmalarına ek olarak, bunlar tamamen farklı duyumlarla ayırt edilirler.

Tonerin öncüsü ve yanlış bölümleri, yalnızca alt karında gevşeme ve hafif bir ağrı hissi ile kendini gösterirse, o zaman gerçek olanlar daha çok ebb ve akar gibidir: ağrı, sırtın ortasında bir yere başlar, belden aşağıya gider, kayışlar mideye gider. Ardından, ters sırada uterus gevşer.

Doğum başlangıcı ve süresi büyük ölçüde hamilelik sayısının ne olduğuna bağlı olacaktır.

İlk doğum

İlk doğanın ortaya çıkmasını bekleyen anne adayının, kasılma süresinin onun için daha uzun olacağı için hazırlıklı olması gerekir: rahim kasları ve doğum kanalı çok elastik değildir - rahim boynu daha yavaş açılır.

Bir kadın kramp saldırıları farkettiğinde ve her 30-40 dakikada bir meydana geldiğini ve her birinin 15–20 saniye sürdüğünü fark eder etmez, doğumun başladığını güvenle söyleyebiliriz. Bu ilk kesintilere, doğum başladığı için gizli olarak adlandırılacaktır, ancak şimdiye kadar gizli (gizli) karakterlerdir.

İlk doğum sırasındaki bu aşama rahim boynu yaklaşık 3-4 santimetreye kadar açılmayana kadar 10 saate kadar sürebilir. Kasılmalar kendiliğinden çok yumuşak bir şekilde büyür, yavaş yavaş büyürler, aralarındaki gevşeme aralıkları kısalır. Sonra aktif kasılmalar aşaması başlayacaktır. Kasılmaların süresi 50 saniyeye ulaşacak ve her 4-6 dakikada bir tekrarlanacaktır. Rahim başka bir 3-4 santimetre açacak ve aşama açıklamasının sonunda yaklaşık 7 santimetre olacaktır. Aktif kasılmalar, gizli olanlardan daha acı verici olmalıdır ve bu oldukça doğaldır. Ancak bu aşama öncekinden daha az sürer - 3 ile 5 saat arasında.

Emeğin son aşaması geçişlidir. Kasılmalar ve girişimler arasındaki sınırdır. İlk doğumda yarım saatten bir saate kadar sürer. Kasılmalar en uzundur: her biri yaklaşık bir dakika sürer, bu kramplar her 1-2 dakikada bir tekrarlar. Dönemin sonunda, kadın tuvaleti büyük bir ziyaret etmek için güçlü bir istek duymaya başlar. Bu, kadın doğum uzmanının herşeye liderlik edeceği ödül döneminin başlangıcını sembolize eder.

Toplamda ilk kez doğum yapmak için emek süresi 10 ila 19 saat arasında sürebilir.

İkinci ve sonraki doğum

Tekrarlanan doğumun özelliği, tüm işlemlerin (organizmanın hazırlanmasından cenin fetüsten çıkarılmasına kadar) biraz daha hızlı olmasıdır. İlk doğumdan sonra uterus kasları rahim kasları sonuna kadar restore edilmez - her zaman ilk doğan çocuklarınkinden biraz daha gergin ve elastik kalır.Ek olarak, kadınlar zaten doğum süreci hakkında bir fikre sahipler ve bu nedenle daha hızlı ve daha az acı verici bir emek aktivitesine kesinlikle katkıda bulunan daha az panikliyorlar ve korkuyorlar.

Kasılmalar bu tür kadınlarda gizlidir, belli bir yoğunluğa ve kuvvete ulaşana kadar fark edilmeyebilir. İlk gizli doğum periyodunun tamamı 8 saatten fazla sürebilir, bunun ardından aktif kasılmalar başlar ve genellikle 3 saatten fazla sürmez. Tekrarlanan doğum sırasındaki en ağrılı geçiş kasılmaları 30-45 dakikadan fazla sürmez ve doktorlara göre bu süre en sık 15-20 dakika sürer ve hemen denemelere dönüşür.

Yeniden doğum için toplam doğum kasılmalarının süresi ortalama 8-12 saattir ve ilk doğum ile karşılaştırıldığında ağrı önemli ölçüde azalır.

Doğum hastanesinde - ne zaman?

Düzenli ve tekrarlı kasılmaların başlamasıyla doğum hastanesine gitmem gerekir mi? Hayır, kadının bir bütün olarak durumunun normal olması ve herhangi bir komplikasyon olmaması gerekli değildir. Doğum hastanesine çok erken varış, doğum yapan kadın için faydalı olmayacaktır, çünkü hastane koğuşunda hafif ve neredeyse ağrısız doğumlar için gerekli olan Spartalı sakinliğini korumak çok daha zordur.

Doğum uzmanları servikal dilatasyon 2-3 santimetre olduğunda doğum hastanesine gelmelerini önerir. Bir kadının evde hiçbir şekilde ölçemediği açık. Bu nedenle kasılmaların sıklığına odaklanılması önerilir. Bu ya da rahim ağzının böyle bir açılması ile ilgili olarak, her 5-10 dakikada bir tekrarlanan kasılmaların söylediği gibi.

İlkel kadınlar, her 5-10 dakikada bir kasılma tekrarlandığında doğum hastanesine gelmelidir. Doğum yapanlar, açıklamalarının daha hızlı olduğunu ilk hatırlayanlar değildir ve bu nedenle uterus spazmları arasındaki süre 10-15 dakika olduğunda Ambulans çağırmak daha iyidir.

Zaman aralığına (aralık) dikkat edin, en sıradan kronometreyi kullanabilirsiniz, ancak bilim ve teknoloji sayacı kasılmalarının başarısını kullanabilirsiniz. Bu uygulama ücretsiz bir akıllı telefona konulabilir. Farklı işletim sistemleri ve platformlar için ayrı ölçüm uygulamaları vardır. Bir kavgadan şüpheleniyorsanız, uygulamada bir düğmeye basmanız ve ardından birkaç spazm için tekrarlamanız gerekir. Program, sadece aralığı değil, aynı zamanda her kasılma süresini de doğru bir şekilde hesaplamanın yanı sıra hastaneye gönderilecek en uygun zamanı seçme konusunda yardımcı olacaktır.

Hangi durumda kadın obstetrik kuruma gitmek için hiçbir şeyi tespit etmemeli, saymamalı ve analiz etmemelidir? Sadece derhal tıbbi yardıma ihtiyaç duyulması halinde, acilen. Bu durumlar şunlardır:

  • suyun boşaltılması (kasılmalar ile, spazmların arka planında veya kasılmalar olmadan);
  • kan akıntısının ortaya çıkması (doğumdan önce, sırasında veya yokken);
  • rahim ağzının zayıflığı veya rahim ağzına yerleştirilmiş cerrahi sütürler için oluşturulan obstetrik kötülükle kasılmaların başlaması;
  • normal başlangıç ​​kasılmaları, ancak genel olarak iyi olma halindeki bozulma fonunda (kararsız kan basıncı, baş dönmesi, baş dönmesi, kusma, bilincini kaybetmiş bir kadın vb.).

Uterusun konjonktürel ve ritmik kasılmalarının ortaya çıkması ve hastaneye gönderilmeden önce, yemek yememeye çalışın, çok sınırlı miktarda sıvı içmeyin, herhangi bir ilaç almayın.

Muhtemel komplikasyonlar

Kasılmaların ortaya çıkması ile başlayan doğum, klasik ve en çok tercih edilen seçenektir. Bunlara sıradan, basit olmayan denir. Gebelerin neredeyse% 85-90'ında doğum, tam olarak uterus kasılmaları ile başlar. Ancak hiçbir komplikasyon olmayacağından asla emin olamazsınız. Bunlar arasında amniyotik sıvının erken veya erken deşarjı, "çocuk yerinin" zamansız bir şekilde ayrılması ve normal doğum işlemi için gerekli olduğu oranda boynun açılmasına yol açmayan çok zayıf kasılmalar bulunur.

Genel kuvvetlerin zayıflığı

Böyle bir olgunun, eğer düzenli kasılmalar artmazsa, boynun açılmasına yol açmadığı veya spazmların tamamen durduğu söylenir. Bunun ne olduğuna bağlı olarak, birincil ve ikincil zayıflık ayırt edilir.İlk durumda, doğrudan zayıf kasılmalardan bahsediyoruz, ikincisi - zayıf girişimlerden, fetüsün sınır dışı edilmesinin tam olarak açıklanmaması durumunda.

Bu komplikasyonun nedeni tüm vakalarda uterus kaslarının hipotansiyonudur. Üreme organının hipoplazisi nedeniyle, kavite içinde veya dışında fibroidler veya başka neoplazmalar varlığında gelişebilir, endometrit, uterusun yapısının konjenital anomalileri. Geçmişte çok sayıda kürtaj, daha önceki operasyonlardan dolayı rahim üzerindeki izlerin varlığı, geçmişte koterizasyon ile erozyon tedavisi - tüm bunlar bir kadının primer zayıflık geliştirebileceğini göstermektedir.

Hormonal dengesizlik (oksitosin ve progesteron, östrojen) kasılmaların yeterince güçlü olmayacağı veya emek aktivitesinin aniden durması ihtimalini artırır.

Ayrı olarak, doktorlar psikojenik birincil zayıflığı ayırt eder. Normal sağlık koşulları altında, iyi testler ve açıklanamayan nedenlerden dolayı hamilelik patolojilerinin yokluğu, bir kadının normal uterus kasılması olmaz, doğum gelişmez. Uzmanlar, bunun doğum korkusundan endişe duyan kadınlarda gerçekleştiğine ve dolayısıyla psikosomatik düzeyde, bilmeden kendi doğumlarını “yavaşlatan” olduğuna inanma eğilimindedir.

Psikojenik zayıflık, doğum yapmak istemeyen kadınlarda görülür (çocuk istenmeyen, gereksizdir, kadın tecavüz kurbanı olmuş ve hamile kalmış, kocasını terk etmiş vb.).

İşgücü zayıflığı olan doktorların yardımı olmadan kadınlar başa çıkamaz. Risk, çocuğun ve annenin ölebileceği, bebeğin hipoksiye bağlı olarak beyin korteksinde geri dönüşü olmayan değişikliklere başlaması ve ayrıca sistemik bir enfeksiyona başlaması olabilir. Eğer kasılmalar zayıfsa, doktorlar kendilerini güçlendirmek için her şeyi yapacaklardır: bir doz oksitosin enjekte edecekler, cenin mesanesini delecekler, suyunu geri çekmemişlerse, emeği uyaracaklar.

Ancak hiçbir etkisi olmazsa, tek bir çıkış yolu olacaktır - acil sezaryen. İkincil zayıflıkta, her zaman bir çıkış yolu vardır - acil olarak cerrahi teslimat.

Susuz doğum

Her onuncu kadın, amniyotik sıvının erken rüptürü ile karşı karşıyadır. Suyun bir bebek için rolünü abartması zordur: onu enfeksiyonlardan, şoktan, amortisör görevi görerek korurlar. Susuz dönem kırıntı için bir risk dönemidir: uzun süre amniyon sıvısı olmadan bırakılırsa akut oksijen eksikliği yanı sıra servikal kanala nüfuz edebilen çok sayıda bakteri, virüs, mantar ile tehdit altındadır.

Kasılmaların oluşmasından önce erken su tahliyesinin en yaygın nedeni, bebeğin gebelik döneminde yaşadığı bulaşıcı hastalıkların yanı sıra, annenin genital yolunun enfeksiyonlarıdır. Ayrıca, provoke edici faktörler arasında klinik olarak dar pelvis, bebeğin rahimdeki uygunsuz yeri, ismik-servikal yetmezlik, doğumdan kısa bir süre önce düşüncesiz kaba cinsel ilişki, çoğul gebelik, şiddetli anemi, gebelik sırasında hamile kalmak istemediği kadınların cinsel alışkanlıkları ve kötü alışkanlıkları bulunmaktadır. obezite. Düşme, karın yaralanmaları da vaktinden önce su tahliyesine neden olabilir.

Sular 29 ila 37 haftalık gebelik haftalarından çekilirse, kasılmalar genellikle yaklaşık bir gün içinde başlar, ancak doğum yapan kadınların sadece yarısında. Gerisi için, doğum başlamadan önce, doktorların gözetiminde yapılması gereken bir hafta geçebilir. Eğer amniyotik sıvı 38 haftadan sonra dökülürse, 12 saat sonra tam teşekküllü kasılmalar vakaların% 50'sinde başlayabilir, bağımsız emek aktivitesinin geri kalanı 72 saat sonra başlayabilir.

Suyun deşarjından sonra geçen gün içerisinde doğumun tam süreli hamilelik sırasında başlamamış olması halinde, ilaç tedavisi ile doğum teşviki sağlanmıştır. Genellikle stimülasyonla ilgili karar, spontan suyun deşarj edilmesinden sonraki 6-9 saat içinde verilir. Bir sonuç yoksa sezaryen yapın. Hamilelik erken olduğunda, uzatmak için kişisel bir karar verilebilir. Doktorlar bebeğe olgunlaşması için mümkün olduğunca zaman vermeye çalışacaktır.

Plasental abrupsiyon

Normal olarak, plasenta pul pul dökülmeli ve bebek doğduktan sonra, sözde doğumun son döneminde olan doğum döneminde ortaya çıkmalıdır. Ancak, herhangi bir kasılma veya girişim aşamasında, genital organlardan şiddetli kanama ve fetüsün durumundaki bir değişikliğin (şimdi CTG sensörlerinin neden midede doğum yerine bağlandığını anlıyorsunuz) ortaya çıkacak şekilde kopma meydana gelebilir.

Bu komplikasyon en tehlikeli olarak kabul edilir. Bir kadın çok kan kaybedebilir, bir çocuk akut şiddetli oksijen yetersizliğinden ölebilir ve beyindeki ve hipoksinin neden olduğu merkezi sinir sistemindeki toplam değişiklikler nedeniyle sakat kalabilir. Bu nedenle, burada birkaç seçenek var - Doktorlar derhal sezaryen yaparlar.

Kadın ne kadar hızlı ameliyat edilirse, hem annenin hem de fetüsün hayatını kurtarma şansı o kadar artar.

Acı nasıl azaltılabilir?

Doğum ağrısının mekanizması birçok yönden henüz tam olarak çalışılmamıştır. Ancak uterusun kendisinin sinirsel duyarlılığa sahip olmadığını düşünüyorsanız, birçok uzman ağrının uterusta ortaya çıkmadığına, ancak sadece kafada olduğuna inanmaktadır: ağrının merkezi, reseptörlerin uyarılmasıyla aktive olur. Bu süreç korkulardan, şiddetli stresten, korkunç ve korkunç bir şeyin beklentisinden etkilenir. Tıpta bu tür ağrılara kortikojenik denir.

Beyin mekanizmalarında ağrı sebebi olduğundan, bundan kaçınmak mümkündür. Ağrısız doğum yöntemlerinin neredeyse tümü, çoğu modern doğum hastanelerinde kullanılan bu açıklamaya dayanmaktadır.

Mücadeleyi kolaylaştırmak, uluslararası kabul görmüş bazı tekniklerin geliştirilmesine yardımcı olacaktır. Bu nedenle, doğum öncesi "Lamaze'ye Göre" tekniği, Fransız doğum uzmanı Fernand Lamaze tarafından geçen yüzyılın ortalarında tarif edilen karmaşık bir yöntemdir. Kasılmalar için kullanılması gereken nefes egzersizleri, kas tonusunu iyileştirme egzersizleri, yoga, aromaterapi, meditasyon, doğum sırasında sıcak ve soğuk kontrastlı sıkıştırma yöntemleri ve kasılmalar sırasında fitball egzersizleri içerir.

Lamaz tekniğinin kuvvetli kasılmalarla uygulanması, ağrıyı önemli ölçüde azaltabilen veya tamamen önleyebilen serebral korteksin kortikal ve subkortikal bölgelerinin çalışmalarını koordine etmenizi sağlar.

Sovyet bilim adamları Platonov, Velvovsky, Bekhterev tarafından geliştirilen ve aynı zamanda Profesör Lurie tarafından desteklenen "Hipnotik doğum" yöntemi, kafamda doğru olan ortamların yaratılmasını (bulduğumuz gibi ve ana doğum ağrısının) içerir. Doğum öncesi dönemdeki kelime terapisi, jenerik ağrıları mümkün olduğunca azaltmayı, bebeğin doğum sürecinin patolojik korku ve korkularını ortadan kaldırmayı mümkün kılar.

Sovyet bilim adamlarının gelişimine dayanan programa “Acısız ve korkusuz doğum” deniyor. Bugün, tıp merkezlerinde psikoterapistler ve hipnologlar tarafından yapılmaktadır ve bu nedenle tüm hamile kadınlar doğum yapmadan bir ay önce bir psikoterapisti ziyaret edebilir.

nefes

Bir kadın, nöbetler sırasında uygun nefes almayı öğrenebilir ve gelecekteki anneler okulundaki ücretsiz derslerde kadın konsültasyonunda bulunabilir. Çoğu zaman, gelecekteki hamile kadınlara Kobas'a göre nefes alma yöntemi öğretilir. Tekniğe, yukarıda bahsettiğimiz Fernand Lamaz'ın bilimsel çalışmalarının büyük bir hayranı olan doğum uzmanı Alexander Cobos'un adı verildi.

Kobas için nefes egzersizleri sistemi, vücudun oksijenle doygunluğuna ve iş gücü kasılmalarının en farklı aşamalarında belirli bir rahatlamaya dayanmaktadır. Oksijenasyon ile, vücut analjezik etkiye sahip olan endorfinler üretmeye başlar ve bazı kas gruplarını gevşetme yeteneği ağrının şiddetini fiziksel düzeyde azaltır.

İlk kavgalar ve gizli zamanların tamamı boyunca, Alexander Kobas derin nefes almayı, yavaş nefes almayı ve daha yavaş nefes vermenizi önerir. Bu tekniğe göre, kısa ve durgun nefes egzersizleri (“Motor”, “Doggie”, “Mum”) kullanılarak aktif kasılmaların “nefes alması” gerekir. Kısa süreli tekrarlanan ekshalasyonlar, yalnızca spazmın zirvesinde, uzun süre soluk kalan kasılmaların arasında derin ve sakin kalmak için önerilir, böylece bebeğin oksijen eksikliği yaşamaz ve annenin vücudu eşsiz bir ağrı kesici ilaç üretmeye devam eder - endorfinler.

Doğru şekilde nefes almak, en çok ihtiyaç duyulduğunda gevşemeye ve durum gerektirdiğinde gücü harekete geçirmeye yardımcı olacaktır. Deneme yaparken, Kobas nefesini kullanarak, kadın nefesini göğsüne yoğunlaştıracak ve girişim sırasındaki gerginlik en alt kısımda olacaktır. Bu gözyaşlarından kurtulacak, doğum travması, bebeğin daha hızlı doğmasına yardımcı olacak.

pozlar

Bir kadının çalışma döneminden daha kolay hayatta kalmasına yardımcı olacak pozlar, hem “tek bir program” hem de doğum eyleminde kadının eşinin asistan olarak özel bir rol oynayacağı ve bir dış gözlemci olabileceği ortak doğum için olabilir.

Uzun zamandır kanıtlanmış ve birçok doğal anestezi yöntemi doğumda kasılma olan kadınlar için yatay pozisyonun en iyisi değil. Evet, uygun, ancak sadece doğum uzmanları için. Anlaşılan kadının, ayakta dururken uterus spazmlarına dayanması, dört ayak üzerinde durması çok daha kolay olacaktır.

Kadınlara göre en iyisi "kedi kılığında" ve dikey duruştur. İlk durumda, bir kadın diz dirseği pozisyonunda durur ve hafifçe nefes almayı unutmadan beline hafifçe sırtını büker. İkinci durumda, elinizle boynunuzu tuttuğunuzda, duvara, yatağın arkasına veya sandalyeye, eşinize asılabileceğiniz bir desteğe dayanıyor.

Dikey doğum tekniğinin yanı sıra doğumu kolaylaştırabilen Pose (yalnızca kasılmalar değil, aynı zamanda girişimler yatay konumda tutulmadığında), hamile kadınlar için kurslarda da eğitilebilir.

masaj

Doğum sırasında özel stres altındaki özel bir bölgenin masajı veya kendi kendine masaj yapması, kan dolaşımını iyileştirmeye, ağrıyı gidermeye yardımcı olur. Bu yer, sakrum bölgesi ya da sözde Michael Rhombus'udur. Belin ortasına, kuyruk kemiğine dik olarak yerleştirilmiştir. Bu bölgeyi ovalayarak, kamları döndürerek kasılmaları daha az ağrılı hale getirmek mümkündür - bu minimum programdır.

Yakında, bu tekniklere kasılmalar arasındaki dönemde sırt ve omuz kemerine hafif rahatlatıcı bir masaj ekleyebilecek birisinin olması iyidir.

ilaçlar

Doktorların her zaman emekçi bir kadına yardım etmeye hazır olmalarından dolayı kasılmalardan korkmamalısınız. Eğer teknikler ve egzersizler ona aşina değilse veya anestezinin etkisi sağlanamıyorsa, kadın aktif kasılma döneminden epidural anesteziye güvenebilir.

Omurganın epidural boşluğuna bir doz anestezik enjekte edilir. Delme, lomber omurun omurları arasındaki boşlukta yapılır. İşlem deneyimli bir anestezi uzmanı tarafından gerçekleştirilir ve enjeksiyonun kendisi pratik olarak hissedilmez. Ondan sonra, alt kısmın hassasiyeti azalır, kasılmalar meydana gelir (kontrol edilemezler), ancak kadındaki hisler matlaşır, yumuşatılır. Bununla birlikte, yürüme, oturma yeteneğini kaybetmez, çünkü bu tür anestezi, enjekte edilen karışımda düşük dozda ilaç ve kas gevşetici maddelerin bulunmamasıyla epidural anesteziden farklıdır.

Bir kadın, dayanmanın zorlaştığı herhangi bir zamanda ağrı kesilmesini isteyebilir.Fakat başarısızlık için hazırlıklı olmanız gerekir, çünkü bel deliklerinin kendi kontrendikasyonları vardır. Ayrıca "epiduralku" da, genel zayıflık belirtileri olan bir kadın bekleyemez, çünkü kasılmalar tamamen zayıflayabilir.

Kendini aramak mümkün mü?

Bebek giymekten bıkmış olan, hamileliğin son günlerinde olan veya bir bebek taşıyan kadınlar, emek kasılmalarına ve emeğin başlangıcına neyin neden olabileceği ile ilgilenirler. Doktorlar buna karşı şiddetle tavsiyede bulunur, çünkü kasılmalar her zaman kadının bedeni ve çocuğu buna hazır olduğunda zamanında başlar.

Kasılmaları teşvik etme cinsiyeti, doğum için yenebilecek yiyecekler (örneğin kimyon yağı) gibi halk konseyleri, ev ödevlerinde kendinizi daha fazla sıkıntıya sokma ipuçları ve bunun sonucunda “tıkanma kasılmaları” tehlikeli olabilir. Böylece, mukoza tıkacının boşaltılmasından ve suyun boşaltılmasından ve ayrıca boynun açılmasının başlamasından sonra seks yasaktır. Ürünler doğum üzerinde belirgin bir etkiye sahip değildir ve fiziksel aktivite suyun boşalmasına veya plasenta boşalmasına neden olabilir. Ayrıca, rahim ağzının açılmasını veya ilaçlarla kasılmalarını güçlendirmeye çalışmayın.

En iyisi sabırlı olmak ve bebeğin ışığa gelmesini beklemektir. 42. gebelik haftasında bile kasılmalar başlamazsa, tamamen farklı yöntemlerle uyarılırlar - tıbbidır ve bu, doğum hastanesinde uyanık tıbbi gözetim altında yapılır.

Doğum sancısı korkusu, kadının doğum eylemini zorlaştırıyor. Korkulmasına gerek yok: doğanın bir kadını kasılmalara dayanabilmesi, doğru davranması ve doktorların bebeğin aydınlanmasına yardımcı olmaya her zaman hazır olması için yeterli güç ve bilgelikle ödüllendirdi. Kendine ve doktora güven.

İş kasılmalarının nasıl başladığı hakkında bilgi için aşağıdaki videoya bakın.

Referans amaçlı sağlanan bilgiler. Kendi kendine ilaç verme. Hastalığın ilk belirtilerinde doktora danışın.

gebelik

gelişme

sağlık