Çocuk kaç yaşında taramaya başlar ve buna hangi egzersizler katkıda bulunur?

İçerik

Çocuk süründü - ve bu hayatında önemli bir olay. Bu beceri, uzayda bağımsız olarak hareket etmenizi sağlayan ilk beceridir.

Sürünme aşaması, çocuğun vücudunun kas-iskelet sistemini geliştirmesi ve onu sürünmenin yerini alacak dikey bir yük için hazırlaması için gereklidir. Bu materyalde, bebeklerin ne zaman ve nasıl taramaya başladıklarını ve ebeveynlerin çocuğu taramaya teşvik etmeleri için ne gibi etkili egzersizlerin yapıldığını anlatacağız.

Normlar ve terimler

Yenidoğan kas iskelet becerisine sahip değildir, koşulsuz refleksler dışında, omurga boyunca koşarken vücudu “ipe doğrultma”, vücuda dize atma ve bacakları düzlemden dikey konumda itme gibi koşulsuz refleksler dışındadır. Doğumdan sadece birkaç hafta sonra bebek ilk veya daha az bilinçli hareketleri yapmaya başlar.

İlk önce, yatar pozisyonda ellerinde vücudun üst kısmını kaldırmak için başını tutmayı öğrenir. Sonra darbelere hakim olur. Ardından oturmak ve sürünmek arzusu geliyor - bazen aynı anda, bazen sırayla ve herhangi bir sırayla.

Aslında, ilk yıldaki gelişimindeki çocuk, hızlandırılmış bir modda, insanlığın yaşadığı tüm evrimsel değişimler seyrini tekrarlar. Aradaki fark, insanlığın iki alt uzuvya girmesi için onlarca yıl sürmesi ve doğanın yaşamının yalnızca ilk 12 ayını bireysel bir kişi - bebeğiniz için almasıydı.

Ortalama olarak, pediatrik normlar, bir çocuğun 5-9 ayda sürünmeye başladığını gösterir. Yaş aralığı çok büyük, çünkü tüm çocuklar çok farklı. Ve beş ayda sürünerek, bedeni 8 ayda uzayda hareket ettirmenin yeni yöntemine hakim olmak tamamen ve tartışılmaz derecede normaldir.

Bebek tamamen tarama yapmayı reddetse bile (böyle tortlar var) bu, bebeğin büyüme ve olgunlaşma programında bir sapma olarak kabul edilmez ve anne ve babada büyük alarmlara neden olmamalıdır.

Sürünmek için çocuğun önce karın, göğüs, boyun kaslarını güçlendirmesi gerekir. Kafasını güvenle tutmayı öğrenemeyen bir çocuk, tarama sürecinden sorumlu olan kas gruplarının olgunlaşmamasından, kollardaki gövdeyi yükseltip yanlarından, sırtlarından ve karnından dönmesinden dolayı tarama yapamaz. Sadece kaslar ve ligamanlar yeni bir evrenin gelişimine hazır olduğunda bebek, cimnastik yapmayı amaçlayan jimnastik, egzersiz ve diğer ebeveyn etkinliklerini memnuniyetle kabul eder.

Normlar konusunda, bireysel bebekler için zor uygulanabilecekleri kadar ortalama ve genel olduklarına dikkat edilmelidir. Çocuk önlerinde veya arkasında ise endişelenmeyin. Her bebek kendi programına göre gelişir.

Zamanlamayı ne etkiler?

Bir çocuk altı ay sonra sürünme isteği göstermeyebilir ve bunun için birçok neden olabilir. Bireysel "koşulları" dikkate aldığınızdan emin olun. Ve aşağıdaki gibi olabilirler:

  • bebek erken doğdu;
  • bebek nörolojik bozukluklar tespit etmiş ve teşhis etmiştir;
  • Çocuk aktif olmayan bir yaşam tarzı yol açar;
  • kırıntıların konjenital melankolik veya balgamlı bir mizaç türü vardır (aktif ve hatta bazen huzursuz sanguin ve cholerik insanlar daha hızlı ve daha istekli hareket etmeye başlar, her şey ilginçtir, oysa balina daha iyi beslenme ve sağlıklı uzun süreli uyku ile ilgilenir);
  • Çocuğun fazla kilo ile ilgili sorunları vardır: vücut ağırlığı izin verilen yaş değerlerini aşan erkekler ve kızlar, genel olarak, zorlukları ve yaşıtlarına göre çok daha sonra, yeni motor beceriler öğrenirler;
  • Çocuğun uygun bir “habitatı” olmalıdır: eğer beşik veya oyun alanının dışını sürekli olarak sınırlandırırsa, sürünme için herhangi bir uyaran olmayacaktır;
  • Çocuğun görme problemleri vardır: Görme engelli çocuklar nesneler arasındaki mesafeleri koruyamaz ve uzak hedefleri göremezler ve bu nedenle emekleme teşvik edilmez.

Beceri geliştirme aşamaları

Oturmak ya da yürümek yeteneği, neredeyse bütün çocuklar aynı görünüyor. Ve sadece emekleme bireysel bir tarzı ifade etmek için harika bir "alan" dır: tüm çocuklar, dikkatlice gözlemlerseniz, istedikleri gibi farklı şekillerde gezinirler. Beceri aşamalar halinde gelişir ve her aşamada bu bireysel tarz açıkça izlenir.

Beceri, sürünen bebeğin tarzına bakılmaksızın, kendi yasalarıyla oluşturulur. Bir beceri edinmenin temel aşamalarını düşünün.

Karnına

Karın bebeklerinde sürünme genellikle ilk önce başlar. Bu yöntem, büyük fiziksel eforlu bir bebek gerektirmez, karın ve sırt kaslarını içerir.

Yeni bir yol öğrenmeyi öğrenmenin en kolay yolu çünkü bebek bu pozisyonda kendini güvende hissediyor. Hiçbir şey uzayda dengeyi ve konumunu tehdit edemez. K, siz de her zaman rahat olabilir ve normal pozla uzanabilirsiniz - ileri doğru hareket etmek için yorulursanız, karın üzerinde.

Bu etabın başlangıcı tarihleri ​​en erkendir. Ortalama olarak, çocuklar karnına 5-6 ay içinde hareket etmeyi öğrenir. İlk aşamada, çocuğun kollarının oldukça güçlü kaslarına ihtiyacı vardır, çünkü karnındaki bir darbeden sonra uçaktan elleriyle çıkmayı öğrenmeleri gerekir.

Bu aşamada, bebekler nadiren ileri sürünmeyi hedef alırlar. Çoğu zaman, tots anne ya da arkaya bir feryat hareket etme girişimleri ile ebeveynlerini eğlenceli. Bu tamamen normal olarak kabul edilir, böyle bir sürünme üzerinde hiçbir ayarlama yapılmamalıdır.

Bacakları tutan karnın üzerinde

Karın hareketine hakim olduktan yaklaşık bir ay sonra çocuk, önünüzdeki hedefe ulaşmak için onun yönünde hareket etmeniz gerektiğini, çünkü geriye doğru veya yanlara doğru hareket etmeyi sevdiğiniz oyuncağa bir iyot getirmediğini anlamaya başlar. Sonra çocukların çoğu bacakları kullanmaya başlar - iterler. Vücudun ileri hareketini ortaya çıkarır, fakat şimdilik kırıntı karnın üzerinde.

Ayaklarınızla aynı anda itme kabiliyetini geliştirirken, ya da oldukça dönüşümlü olarak, mideniz üzerinde tamamen işlevsel bir gezinme oluşur, dahası, çocuk bükülmüş bacakların onu uçağın üstünde kaldırdığını fark etmeye başlar ve dört ayak üstünde durmayı öğrenir. Aşama başlangıcı için temel (çok şartlı) süre 6-8 aydır.

Dört ayak üzerinde

Bebek vücudun ağırlığını bacaklarında ve kollarında taşımayı öğrenir öğrenmez, dört ayak üstünde durmaya ve sallanmaya başlar. Aynı zamanda düşecek, çenesini ve burnunu dövmek acı vericidir ve bu nedenle zaten bu aşamada ebeveynler, evde bir emekleme boşluğu olmasına dikkat etmelidir - bu da gerilemeleri azaltacak yumuşak bir zemin kaplamasıyla.

Bir çocuğu dört ayak üzerinde taramaya zorlamak imkansızdır. Kendini koruma içgüdüsü açıkça yürümeye başlayan çocuğa bir denge duygusu yokluğunda, birinin herhangi bir yere taşınması gerekmediğini söyler. Bu nedenle kırıntı, ekstremitelerin kaslarını güçlendirmek için ihtiyaç duyduğu dört ayak üzerinde olacaktır, çünkü bunlar şimdi ana yüktür. Ortalama olarak, süre 7-9 ay başlar. Süresi tamamen bireyseldir.

İzinli dört ayak üzerinde

Bu, ağırlığını ve dengesini dört destek noktası üzerinde değerlendirmeyi öğrenen çocuğun, uzuvları yeniden düzenlemeye başladığı, aynı zamanda ağırlığı diğer üç veya iki uzuvya dağıttığı son aşamadır. Önce çocuklar kollarını yeniden düzenlerler, bacaklarını arkalarından sıkarlar, sonra kolların ve bacakların senkronize yeniden düzenlenmesine ustalaşırlar.

Bu andan itibaren, çocuk burada, orada ve yan odada neredeyse aynı anda var olmayı başarabilen ünlü “elektro-süpürgeyi” andırıyor. Bu süre bebeğin güvenliğinin ebeveynlerinden özel bir bakım gerektirir. Daha önce yasaklanan kutulara, raflara, mutfağa, sobaya ve çöp kutusuna attı. Uyanık olun.

Bebek seks ve emekleme

İnternetteki forumlarda çoğu zaman, kızların oğlanlardan önce taramaya başladığı annelerden gelen ifadeleri bulabilirsiniz. Erkek bebekleri tembellik ve hareketsizlik nedeniyle suçlamak pek doğru değildir. kas sistemi ve motivasyonları kızlardan daha yavaş gelişmez.

Resmi ilaca göre motor becerilerin gelişim hızı, çocuğun cinsiyetine bağlı değildir. Annelerin görüşü, çocuklarının, komşularının ve bir kız arkadaşının çocuğunun sınırlı bir çocuk grubunu kişisel olarak gözlemlemesinden başka bir şey değildir. Küresel istatistikler çerçevesinde, kızlar için fiziksel gelişimde kesin bir avantaj yoktur. Her iki cinsiyetten çocuklar, yaşadıkları sağlık, kilo ve sosyal koşulların da yaklaşık olarak eşit olması şartıyla eşit potansiyele sahiptir.

Çocuk taramak istemiyorsa

Ebeveynleri tarafından kesinlikle taramak istemedikleri için çok üzülen çocuklar var. Alternatif bir şekilde hareket ettirilebilirler - örneğin, dört ayak üzerinde bir pozisyondan atlayarak veya hedefe ulaşana kadar bir yandan diğer yana yuvarlanarak. Her şeyden önce, ebeveynlerin olası gelişimsel patolojileri hakkında düşünceleri olabilir.

Panik yapmayın. Bebeğinizi daha yakından izleyin. Hareketlerinde, sağ ve sol taraftaki uzuvlarını eşit olarak kullanırsa, eğer hareket sırasında, sürünmeden bile, çocuk sağ ve sol ellerin hareketlerini eşit şekilde koordine ederse ve her iki bacağını da eşit derecede kaygılandırmaz.

Konvülsiyon, parez, bireysel uzuvların şişmesi veya tamamen hareketsizliği yoksa, endişelenmenize gerek yoktur. Çocuğun sürünerek ilgilenmesine yardım etmek için doğru koşulları oluşturmak yeterli olacaktır, böylece bu beceriyi kendi başına öğrenebilir.

Bir bebeğe sürünmeyi öğretmem gerekir mi? Uygun beceri eksikliği ebeveynlerin sessiz bir yaşam sürmesini engelliyorsa, günlük jimnastik sırasında bir dizi özel egzersiz kullanabilirsiniz. Asıl mesele bebeğe baskı yapmamak, zorla bir şey yapmaya zorlamamak. Sürünmeyi öğretme girişimleri bir saplantı haline gelmemelidir, sonunda sürünme aşamasını atlayan çocuklar vardır - otururlar ve sonra iki bacağın üzerinde dururlar.

Diğer uç nokta ise sürekli tarama girişimleridir. Bazı ebeveynler, bebeğin kıyafet değiştirmek için tamamen imkansız olduğundan şikayet eder, çünkü bir dakikalığına bile yatmaz ve sürünmeye çalışır. Bazen çocuk garip davranışlar sergiler - geceleri uyanır ve hemen çite çarpıncaya kadar yatağın etrafında sürünmeye başlar. Bu kaynaklanıyor sinir sisteminin aşırı heyecanlanması. Böyle bir bebeğe yatmadan önce gevşeme masajı yaparak ve serin bir banyoda yüzerek rahatlayabilirsiniz.

Kolayca heyecanlı bir çocuk için jimnastik ve egzersizler, fiziksel eforun zamanına ve derecesine göre verilmeli ve sınıflar bebeğin uyumadan önce sakinleşmesi ve rahatlaması için zaman alabilmesi için günün ilk yarısında yapılmalıdır.

Jimnastik ve emekleme egzersizleri

Jimnastik, tüm çocuklar için yararlıdır.Kan dolaşımını artırır, kemik ve kas sistemlerinin gelişimini uyarır, bağlar, konuşmanın gelişimi ve sinir sisteminin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Çocuk tarama yapmazsa, anne görüşüne göre, bunu yapması için çok zaman olsa da, günlük alıştırmalara özel alıştırmalar ekleyerek beceri kazanmayı teşvik edebilirsiniz.

Bu not edilmelidir Bu alıştırmalar aktif, yani çocuk da uygulanmalarına katılıyor. Buna ek olarak, uygun motivasyon olmadan, çocuk ne kadar zorlarsa çalışsın emeklemeyecek - emrinizde ilginç ve parlak nesneler ve oyuncaklar olduğundan emin olmanız gerekir; bu da çocuğu yeni kurallara göre hareket etmeye zorlayacak teşvik edici hale gelir.

Kolların, bacakların, karın ve sırt kaslarının güçlendirilmesini ve ayrıca taramaya başlamak için gerekli olan vestibüler aparatın gelişmesini teşvik etmeyi amaçlayan bazı faydalı ve basit egzersizler yapacağız.

"Hunter"

Bu aktivite için, oyuncaklar için yaylı bir çocuk gelişim paspasına ihtiyacınız olacaktır. Değilse, kendinizi bir tane parlak kumaştan çıkarın. Ark için, köpük kauçuk ve bezle kaplı kalın bir tel kullanın. Egzersiz en az 5 yaşına kadardır. Çocuğu göbeğin üstüne minderin üzerine koyun ve arkasına küçük bir oyuncak koyun, böylece çocuğa açıkça görülebilir, ancak erişilemez.

Çocuğu göğsünün avuçuyla tutun, bir yandan bir oyuncağı almaya çalışacak. Her gün destek daha az olmalı. Önemli olan nokta, oyuncağın, gergin olarak çocuğun hala alabileceği şekilde asılmasıdır. Egzersiz, kolların ve boynun gelişimini uyarır, bebeğin bir bacak üzerinde ağırlık transferini hissetmesine izin verir, bu da emekleme için önemlidir.

"Topun üzerinde Gezgin"

Bu egzersiz için spor salonuna ihtiyacınız olacak. Çocuğu ilk önce fitball üzerine koyun, ileri geri döndürün, sola ve sağa çevirin. Sonra çocuğu karnına çevirin ve sallanmayı tekrarlayın. Toptan önce, bebek için bir oyuncak ya da ilginç bir nesne koyun, bebeği karnının üzerinde ayak ve bacaklarından tutun. O fitball yüzeyinde olacak, oyuncak için ulaşacak.

Göreviniz bacakları tutmak, böylece bebeğin topu aşağıya düşmemesi. Çocuk oyuncağı aldığında egzersiz tamamlanır. Ardından devam edin ve egzersizi tekrarlayın.

"El arabası"

Bu, çocuklarda gerçek bir zevk veren birçok alıştırma için popüler ve tanıdık bir şeydir. Annenin görevi, çocuğu bacaklarından tutmak, çocuğun görevi zemine basmaktır. İleriye gitmek bir el arabasına benzeyecek, bu nedenle adın kendisi. Asıl mesele keskin ileri hareketler yapmak değildir, aksi takdirde çocuk dengeyi kaybedebilir ve zemini sert bir şekilde yere vurabilir. Egzersiz 7-8 aydan büyük çocuklar için uygundur.

"Kurbağa gezgin"

Bu alıştırma, ünlü alıştırma "Kurbağa" nın geliştirilmiş bir versiyonudur. Bebeği karnınıza koyun. Hafifçe dizlerini bükerek bacaklarını açarak, bir atlama kurbağasının hareketine benzeyecektir. Çocuğa kendi avuçlarınızdan bir destek oluşturarak egzersizi tamamlayın. Onlardan uzaklaşarak, ataletten kaynaklanan bir kırıntı, ilk santimetresini, annenin önceden koyduğu ilginç bir oyuncağa doğru tarayabilecektir. Egzersiz en küçükler için uygundur - 5.5 aydan itibaren.

"Dört ayak üstünde dans etmek"

Çocuk zaten dört ayak üzerine düştü ve gezinmek için ellerini hareket ettirmeye karar veremiyorsa, günlük jimnastiği eğlenceli, hareketli bir egzersizle tamamlayarak ona yardım edin. Ritmik müziği açın, bebeğiniz dört ayak üzerine kalkın ve bu pozisyonda, tercihen kırıntılarla aynı ritimle bir miktar sallayın. Ve sonra meydan okurcasına, elini ileri doğru bir "adım" yapın. Bugün değil, bu yüzden birkaç dersten sonra çocuk kesinlikle sizden sonra bu hareketi tekrarlamaya karar verecek.

Kişisel örnek hakkında çok şey söylenebilir. Ancak, bir yaşın altındaki bir çocuğun kişisel bir örnek olduğunu hatırlarsak, en iyi öğretmen yeterli olacaktır. Saçma ve saçma görünecek, ama anne ve baba, bu mümkün, apartmanda dört ayak üzerinde kalarak birkaç gün geçirmek zorunda kalacaklar. İnan bana, gördüklerinden sonra, çocuk büyüklerinden sonra bu gibi anlaşılmaz ama çok komik hareketleri tekrarlamaya hevesle başlayacaktır.

Yararlı ipuçları

Çocuğa tarama yapmayı öğretmeye kararlı olan anne, Tamamen farklı kuşakların binlerce küçük temsilcisi üzerinde test edilmiş birkaç faydalı ipucunu dikkate almalısınız.

  • "Bu benim!" Her çocuk ürpertici bir sahibidir. Çocuğunuz size son çıngırağı vermeye hazır olsa bile, bebek hala sahibi ve açgözlüdür. Bu tüm çocuklar için ortaktır. Kullanın. Gezici veya yürüyen bir bebeği olan arkadaşlarınızı davet edin, konuğu çocuk odasına indirin ve gördüğü oyuncaklarla oynama hakkı verin. İlk başta oğlunuz veya kızınız, yabancı bir oğlanın veya kızın eşyalarını nasıl aldığını görecek ve daha sonra istilacıya ulaşıp onu geri alma girişiminde bulunacaktır. Belki de konukların ilk ziyareti değil, ikincisi. Ama oyuncaklarını almak için sürünecek. Bu bir gerçek.
  • "At işi." Bu oyun çocuğun daha hızlı taramaya başlamasına yardımcı olacaktır. Makaraları tabakadan yapın, çocuğu göğüs bölgesinden alın ve dört noktadaki hareketini kolaylaştırın, dizginlerin yanında tutun. Bu oyun doğuştan kalp yetmezliği ve göğüs deformitesi olan çocuklara sunulmamalıdır.
  • Rahat kıyafetler. Çocuk karışmamalı. Gardırobunu revize et, dikişlerin, tokaların hareketini teorik olarak bile engelleyebilecek her şeye acımadan kurtul. Bazen tek başına bu önlem, özgürlüğü hisseden çocuğun daha istekli hareket etmeye başlaması için yeterlidir.

Dr. Komarovsky'nin görüşü

Ünlü çocuk doktoru Yevgeny Komarovsky, önemli ve gerekli bir beceriyi taramaya çağırıyor. Bir bebek, omurga ve kas-iskelet sisteminin sağlığı ile ilgili ciddi problemler yaşayabilir; eğer, eğer emekleme yapmak yerine, ebeveynler onu yürüteç veya süvetere koyarsa. Omurga ve kaslardaki dikey yük erken olmamalıdır.

Çocuk korkuyorsa yavaş ilerlemeKomarovsky dünyaya gözleriyle bakmayı tavsiye ediyor. Bunu yapmak için, annenin yere oturması ve aşağıdan yukarıya her şeye bakması gerekir. Keskin açılar ve tehlikeli nesneler hemen ortaya çıkacak ve çocuğu büyük mobilya ve iç parçalardan korkutacak. Ayrıca, böyle bir deney, anneye, gerçek tehlikelerin ortadan kaldırılması gerekenleri (yapışkan bant ve çiviyle çıkarmak, çıkarmak, kapatmak, çırpmak) böylece çocuğun emeklerken yaralanmaması için yardımcı olacaktır.

Eğer çocuk çoktan taramaya başladıysa ve bunu yapma tarzını seçti ise (örneğin, bir kırıntı geriye doğru sürünür), Komarovsky, ebeveynlere çocuğu hareket tarzını veya uzuvların ayarını değiştirmeye zorlayarak bu tarzı düzeltmemelerini tavsiye eder.

Ebeveynlerin çocuklarının geliştiğini görme isteği, en azından “herkes gibi” anlaşılabilir bir durumdur. Fakat Yevgeny O., bebeğin gelişimini başkalarının gelişimi ile karşılaştırmayı önermez. Ebeveynlerin çocuğa tarama yapmayı öğretme konusundaki erken girişimlerinin oldukça ciddi olumsuz sonuçları olabilir: duruş ve yürüme bozuklukları, eklem yaralanmaları. Her şey zamanında olmalı, ancak Komarovsky, çocuk tarama hareketleri yapmaya kalkmazsa, 7 aydan daha erken bir zaman geçmeden derslere başlama tavsiyesinde bulunduğundan.

Çok erken tarama, anne ve baba gururu için bir neden olsa da, bebeğe faydası olmaz. Genellikle erken emeklemeye başlayan çocuklar çok daha sonra yürümeye başlamaya başlarlar - dört uzuvda onlar için oldukça rahat ve konforludurlar. Ebeveynlerin yeni bir konu hakkında endişelenmeye başlaması gerekir - yürüme becerisi eksikliği.

9 ay sonra, bebek uzanmaya devam ederse, sürünmeye çalışıp oturmayacaksa, çocuğa doktora gitmelisin.Daha önce, Yevgeny Komarovsky, alarmı çalmayı ve bir çocuğu nörologlar tarafından sürüklemeyi tavsiye etmiyor. Nörologların var olmayan hastalıklardan birini bulma olasılığı daha yüksektir ve ebeveynler, hali hazırda tamamen normal olan çocuğu "iyileştirmeye" çalışmak için çok fazla sinir ve para harcayacaklardır.

Bir bebeğe sürünmeyi öğretmeyi öğrenmek için, bir sonraki videoya bakın.

Aşılama programını hesapla
Çocuğun doğum tarihini girin
Referans amaçlı sağlanan bilgiler. Kendi kendine ilaç verme. Hastalığın ilk belirtilerinde doktora danışın.

gebelik

gelişme

sağlık