Bir çocuk neden tırnaklarını ısırır ve ne yapmalı - bir psikoloğun tavsiyesi

Kemirilmiş, düzensiz, düzensiz tırnaklar - çoğu ebeveynin er ya da geç karşılaştığı bir problem. Ne yapmalı, bu zararlı çocuk alışkanlığının sebepleri ve bununla nasıl başa çıkacağınız - tüm bunlar makalemize anlatacak.

Tırnak ısırma alışkanlığının iyi tanımlanmış bir tıbbi adı vardır - "onychophagia". Bir başka terim - “dermatofaji”, kütikülün kesilmesi veya sıkışması için karşı konulmaz bir istek veya özlem anlamına gelir. Çoğu zaman, bu alışkanlık, 6 yaş civarında başlayan çocuklarda görülür. 10 yaşında, her üç çocuktan biri bundan muzdarip. Daha büyük çocuklar daha sık “tırnaklarını ısırır” - her saniye.

Psikologlar bu fenomenin kötü bir alışkanlık olarak değil, spesifik bir problem olarak görülmesi gerektiğine inanmaktadır. Ve onun dersini almasına izin ver, buna değmez. Oluşumunun nedenlerini belirlemek, bununla daha kolay ve daha etkili bir şekilde başa çıkabilmesi için gereklidir.

Uzmanlar için onikopati sorununu çözmek için bazı pratik tavsiyeler veren Rusya Pediatristler Birliği tarafından ebeveynler için kaydedilen videoyu izlemenizi öneririz:

Tırnak ısırma alışkanlığı asla sıfırdan kaynaklanmaz. Genellikle değişmiş yaşam koşullarından önce gelir. Bu, okul öncesi veya okulda, sınıfta, başka bir daireye taşınmak ve çocuğun hayatında psikolojik olarak baş edemeyeceği ciddi bir değişiklik olabilir.

Sinir gerginliği çocuğun içinde birikir ve kötü bir alışkanlık haline dönüşür. Başka bir deyişle, ısırılan tırnaklar, bir çocuğa baskı yapan problemden “kemirmek” veya kurtulmaktan başka bir şey değildir.

• Merkezi sinir sistemi ile ilgili sorunlar. Bu, kalıtım, huzursuzluk ve diğer hastalıklarla bulaşan nevroz eğilimi olabilir.
• Vitamin eksikliği Çocuğun diyetinde yetersiz beslenme.
• Kardiyovasküler sistem ile ilişkili hastalıklar.
• haşarat. Bazen tırnak ısırması, çocuğun vücudundaki solucanlar ve diğer parazitik solucanlar ile ilişkilidir.
• Güç problemleri. Çocuk beslenme ihtiyaçlarını karşılayamaz, bu nedenle ısırma çivileriyle ilişkili bozukluk. Çoğu zaman, bu tür sorunlar tatlılar, diyet, temel yetersiz beslenme yasağı ile ilişkilidir.
• Erken sütten kesme veya meme uçları.
• temizlik. Çok uzun ve kirli tırnaklar, düzensiz hijyen prosedürleri vb.

• Bir akrabanın ya da sevilen birisinin kaybı. Psikolojik travma ve stres en sık olarak kötü alışkanlıkların ortaya çıkmasına neden olur.
• Güçlü korku Böyle bir olgunun oluşumuna kolayca katkıda bulunabilir.Yüksek ses, ani hareket ve diğer nedenler özellikle 2, 3 yaşında bir çocuğun ruhunu etkileyebilir. 4 yaşında bir çocuk çığlık atmaktan veya havlayan köpeklerden çok korkabilir.
• Ebeveynler arasında gerginlik. Ailedeki olumsuz psikolojik iklim, sürekli kötüye kullanma, yüksek sesle konuşmalar, birbirlerine yönelen saldırganlık, bir şekilde veya başka şekilde, kesinlikle kırılgan çocuğun ruhunda izini bırakacaktır. Özellikle çocuk sürekli ve uzun süre böyle bir atmosferde ise.
• Manzara değişikliği ani oldu. Çoğu zaman bunun nedeni anaokulunun, okulun, ikamet yerinin değişmesidir. Bu tür bir problem, bir anaokuluna veya okula devam etmedeki uzun bir aradan sonra ortaya çıkabilir.
• Ciddi psikolojik stres. Bugün, birçok anne-baba, çocuğun boş zamanlarını öğretmenler, kulüpler, spor bölümleri ve gelişimsel faaliyetlerle maksimum düzeyde indirmeyi hedeflemektedir. Bu, elbette, fena değil, ama her çocuk bireyseldir ve onun için yük kendi olmalıdır. Birisi kolayca birkaç ekstra sınıfa katlanacak, biri için sadece bir tane yeterli olacaktır. Çocuğun psikolojik aşırı yüklenmesi yorgunluk, dikkat dağıtıcı ve nevroza yol açar.

• Bir önceki noktanın tam tersi çocuğun zayıf istihdamıdır. Kendisiyle ne yapacağını bilmiyor ve tırnaklarını can sıkıntısından ısırmaya başlıyor.
• Kötü örnek Bir çocuğun ailesinde veya yakın ortamında, birisi tırnaklarını ısırırsa, çocuk er ya da geç aynı şeyi yapmaya çalışır.
• Yanlış beslenme Kontrolsüz tüketim, örneğin, gazlı içecekler veya tatlılar, çocuğun heyecanlanmasında bir artışa yol açar.
• Uykunun bozulması. Çoğu zaman bu durum çocuğun televizyonun arkasına geç kalması nedeniyle, tablet. Düzenli uyku eksikliği, çocuğun ısırma çivileri yoluyla çıkarmaya çalıştığı irritabiliteye neden olur.
• Düşük benlik saygısı. Çoğu zaman, bu sorunlar 8, 9 yaş ve üstü çocuklarda ortaya çıkar. Okulda okumak, spor kulüplerine veya gruplara katılmak: ebeveynler, bir çocuğun çeşitli nedenlerle başaramadığı kesin sonuçlar almasını talep etmeye başlar. Bu nedenle ebeveynlerin tahrişi ve çocukta öz değer duygusunun azalması. Ebeveynlerinin onu azarlayacağından korkmaya başlar ve tırnaklarını ısırmaya başlar, böylece hakaretini atar.

Bir uygulayıcı psikoloğun çocukların tırnaklarını ısırmaya başlama nedenlerini incelediği bir video izlemenizi öneririz:

Çivilerin düzenli olarak ısırılması, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi soruna yol açabilir:

1. tırnak ve kütikül hasarı;
2. tırnak büyüme bozukluğu;
3. manikür gözyaşları;
4. açık yaralarda enfeksiyon;
5. çivilerin düzenli bir şekilde ısırması, örneğin diş etlerine zarar ve sonraki enfeksiyonları gibi birçok diş problemine yol açabilir;
6. gastrointestinal sistem hastalıkları, virüs ve mikropların neden olduğu hastalıklar;
7. psikolojik problemler (izolasyon, iletişim eksikliği vb.).

Psikologların bu konuda tavsiye ettiği şey budur:

• Bu alışkanlık için bir çocuğu asla azarlamamalısınız, özellikle ellerini dövmek veya parmaklarını keskin ve acı bir şeyle yaymak;
• Çocuğunuzla tırnaklarınızı ısırırken ortaya çıkabilecek olası hastalıklar ve problemler hakkında konuşun;
• Çocuğun yerleşik uyku düzenine, uyanıklığına ve beslenmesine uymak;
• ince motor becerileri (modelleme, çizim, oyun kurucu, müzik aletleri vb.) geliştirmek;
• düzenli el hijyeni;
• Çocuğun ortamında normal bir psikolojik ortam sağlamak;
• Çocuğu, olumlu ya da olumsuz olursa olsun, duygularını ifade etmeye teşvik edin;
• Çocukla endişeleri hakkında konuşun. Bir çocuk sorunlarını sadece konuşmada değil, çizimde de ifade edebilir.

Bir psikoloğun tavsiyesi istenen sonuca yol açmazsa ve çocuk alışkanlık dışı tırnakları ısırmaya devam ederse, halk ilaçlarından birini kullanabilirsiniz.

1. Çocuğun tırnaklarını acı bir şeyle yağlayın. Birçok ebeveyn bu amaç için hardal veya agave suyu kullanır. Yöntem etkisiz ve çocuk için çok hoş değil. Nedensel olmayan, bu amaç için özel olarak üretilmiş bir vernik kullanmak en iyisidir. Çocuğun tırnakları verniklidir ve şimdi parmaklar ağzına getirildiğinde, acı tat bebeğin bunu yapmanın imkansız olduğunu unutmasına izin vermez.
2. Bu alışkanlığın ortaya çıkması sürekli psikolojik stres ile ilişkiliyse, çocuğa basit bir egzersiz veya nefes egzersizi ile onu çıkarmasını öğretmek gerekir. İlk seçenek sık sık yumruklarını sıkmak ve açmaktır. Solunum egzersizi: Çocuk, 5 dakika boyunca yavaşça ve derin bir şekilde nefes alıp verir. Solunum üzerindeki bu sürekli kontrol, çocuğun duygusal gerilim seviyesinin önemli ölçüde azaltılmasına yardımcı olacaktır. İlgilenen çocuğu egzersiz yapmak için, örneğin ona favori bir oyuncak verebilirsiniz.
3. Güzel manikür. Manikür yapan anne kızını bu sürece dahil edebilir. Bir dizi tırnak bakımı aleti göstermek, neden bu nesneye ihtiyaç duyulduğunu açıklamak, bebeği manikür yapmak ve hatta çivi özel bir çocuk verniği ile örtmek bile, tırnakların mükemmel bir sırada tutulduğunda ne kadar harika olduğunu göstermenin mükemmel ve görsel bir yoludur. Ve bu sadece kızları değil aynı zamanda erkekleri de ilgilendirir. Düzgün, eşit kesilmiş tırnaklar her zaman güzeldir, çocuklara daha sık hatırlatmamız gerekir!
4. Refleks oluşumu. Bunu yapmak için, örneğin, elastik bir yumuşak bilezik çocuğun eline konabilir. Parmaklar ağzına ulaşır ulaşmaz, hafifçe sakızı geri çekin ve çocuğunun elindeki "klik". Bu yöntem oldukça eğlenceli ve etkili.

Çocuğu alışkanlıktan uzaklaştırma mücadelesine başladığımızda, bu sürecin sebat ve sabır gerektirdiğini unutmamalıyız! Asıl şey amaçlanandan sapmak değil ve her şey ortaya çıkacak!

Bebeğin tırnak ısırmasını nasıl azaltacağını öğrenmek için “Sağlıklı yaşamak” programına bakın.