Tehlikeli: Valentin Dikul, okul sırt çantalarının çocuklarımızı nasıl sakat bıraktığını anlattı.
Okul çantası bir çocuklarımızın sağlığı için daha büyük tehlike. Bu konuda, yeni okul yılının başlamasından birkaç gün önce, Valentin Dikul dedi.
Kas-iskelet sistemi hastalıkları için tıbbi rehabilitasyon merkezi başkanı bu olduğunu açıkladı kitap ve kırtasiye çantası ile aşırı yüklenmiş. Okul sırt çantası çok ağırsa, ebeveynler öğrencileri için en iyi ortopedik çantası seçmiş olsalar bile omurgayı deforme eder.
Dikul'e göre tüm hastalıklar omurganın durumundan kaynaklanmaktadır. Sağlığını çocuklukta kurtarmak gerekir, böylece daha sonra daha az sorun çıkar. Ebeveynlerin görevi - geri basıncı sınırlamak.
Tehlike, sırtlarında sırt çantası olan çocukların koşması, zıplaması ve hatta takla oluşması gerçeğidir. Omurgada yük bu gibi durumlarda on kat daha fazla olur.
Çantanızın ağırlığı sürekli izlenmelidir. İdeal olarak, çocuğun vücut ağırlığının% 10-15'i olmalıdır.
Bir okul çocuğu 30 kilo ağırlığındaysa, çantası 3 kilo ağırlığındaysa daha iyi olur, izin verilen maksimum değer 4.5 kilogramdır, ancak maksimum ağırlığa sahip koşup atlamamalısınız.
Eğer öğretmenler kabul edilebilir ortopedik standartlara dikkat etmezlerse, çocuğa çok fazla verirler, okula çok sayıda kitap ve defter almak zorundadırlar, ebeveynlerin ağırlık kısıtlamaları vardır. sınıf öğretmenine hatırlatmalı. Belki de sınıfta ders dışı okuma üzerine bir ders kitabı ya da kitap bırakmak daha iyi olurdu ve o zaman öğrencinin yanında fazla kilo taşımak zorunda kalmayacak.
