Bilim adamları sağlıklı bir bebeğin nasıl doğacağını anlattı

Yunanistan'dan bir grup üreme bilimcisi, yıllarca süren araştırmalarının sonuçlarını yayımladı. Sağlıklı ve güçlü bir bebekte doğum yapma ve doğum yapma şansını artırma olasılığının bir çalışmasıydı. Uzmanlar, bir çocuğun sağlıklı olması için, hamile bir kadının yalnızca bir diyet türünü izlemesi gerektiği sonucuna varmıştır: Akdeniz.

Yunan araştırmalarının sonuçlarının göründüğü sayfalarda, İnsan Üreme dergisi, bu aynı grup bilimcinin daha önce kendi doğal Akdeniz diyetleriyle erkeklerin üreme sağlığı arasında doğrudan bir ilişki olduğunu ortaya koydu.

Şimdi veriler oldukça ikna edici rakamlarla desteklendi: 224 kadın IVF hazırlık aşamasındaki bir Yunan deneyine katılmayı kabul etti. Çeşitli nedenlerden dolayı, kendi başlarına hamile kalamadılar. Deneyime katılan her katılımcı, son aylarda en çok hangi yiyeceği yediğini belirttiği birkaç sayfalık ayrıntılı anketler doldurdu.

Sonuç olarak, bilim adamları üç büyük kadın grubunu bir araya getirdi:

• Bazıları Akdeniz diyetinin gereksinimlerine yakın yediler;
• diğerleri düzenli olarak onları ihlal etti;
• üçüncü tamamen bu diyetin kurallarından "geri çekildi".

Akdeniz mutfağının meyveler, peynirler, sebzeler, fındıklar, balık ve zeytinyağının yanı sıra çok miktarda yeşillik, deniz ürünleri ve sütü temel aldığını hatırlayın.