Bereketli günler hakkında

İçerik

Kadın vücudu çok karmaşık ve üreme sisteminin doğası gereği döngüsel niteliği tesadüfi değil. Bir kadın, istediği zaman, kadın döngüsünün herhangi bir gününde hamile kalamaz. Gebeliğin gerçekleşmesi için verimli günler beklemeniz gerekir.

Bu nedir?

Doğurganlık, yavruları çoğaltma, anlama, taşıma ve doğum yapma yeteneğidir. Bereketli günler döllenme için en uygun günlerdir. Erkekler herhangi bir günde bir dişi yumurtayı dölleyebilir, bir tür hayırlı dönem belirlemelerine gerek kalmaz, ancak bir kadın için, doğurgan günlerinin zamanını bilmek, sağlıklarına ve yavrularına bakmanın önemli bir bileşenidir.

Yumurtlama Hesaplayıcısı
Çevrim süresi
Adet süresi
  • adet
  • yumurtlama
  • Yüksek gebe kalma olasılığı
Son adet döneminin ilk gününü girin.

Basit bir ifadeyle, doğurgan, yani üreme yeteneğine sahip bir kadın yumurtlama günü ve ondan sonraki gün boyunca. Bu kadar kısa bir sürede yumurta hücresinin yaşama kabiliyeti sınırlıdır. Ancak bereketli günler sadece yumurtlama değil, ondan önceki ve sonraki günlerdir. Neden bu kadar düşünülmüş?

Gerçek şu ki, erkek cinsiyet hücreleri kadınlardan daha fazla canlılığa sahiptir: sperm, bir kez genital kanalda, doğanın uzun süreli hayatta kalmak için en kabul edilebilir koşulları yarattığı sperm, mobilite ve fonksiyonel tutarlılıklarını 2-3 gün koruyabilir (ve Verimliliği yüksek ve hatta 5-6 güne kadar olan bazı erkekler, ancak bu daha nadir görülür).

Yumurtlama meydana geldiğinde ve yumurta folikülden ayrıldığında ve fallop tüpüne girdiğinde, bu tür "uzun karaciğerler" onun için orada bekleyebilir, seks yumurtlama sırasında olmasa da, üç gün önce bile olsa, gebe kalma gerçekleşir. Serbest bırakılan yumurtanın ne kadar süre canlı kalacağını tahmin etmek de zordur - 18 saat ve 24 saat yaşayabilir ve nadir durumlarda - 30 ila 36 saate kadar, ve ayrıca yumurtlamadan sonra 2-3 gün, verimli günleri de içerir, gebe kalmadı.

Verimli günlerin toplamına kadın döngüsünde verimli pencere denir. Bir kadının hamile kalma kabiliyeti yumurtlama ile yakından ilgilidir. Ve bereketli pencereler döneminde, bu yeteneğin, daha önce hiç olmadığı kadar yüksek olması.

Düzenli döngüsü olan kadınlarda, fertil günlerin genellikle belli bir sabiti vardır ve bu yüzden onları hesaplamak zor değildir. Düzensiz döngüsü olan kadınlarda her şey biraz daha karmaşıktır, ancak bu günler bile modern tıbbın kazanımları nedeniyle gebe kalmaya elverişlidir.

Yumurtlama, fertilite ile yakından ilgili bir faktör olarak, bir yumurtanın folikülden salınmasıdır. Orada, oosit adet döngüsünün ilk evresinde olgunlaştı ve luteinize edici hormonun etkisi altında, folikül döllenmeye hazır dişi hücresini parçaladı ve salıverdi. Döllenme sadece yumurtlama döneminde ve canlı yumurtanın ömrü boyunca gerçekleşir. (folikülü terk ettikten sonra ortalama olarak gün). Bir sonraki adet kanamasının ilk gününden itibaren sayıyorsanız, bu süre genellikle kadının adet döngüsünün ortasına düşer.

Yumurtlamanın kendisini ve öncesi ve sonrasında 2-3 gün dikkate alarak, döngüde toplam yaklaşık 7 fertil gün. Bu, doğurgan bir kadının yalnızca bu dönemde olduğu anlamına gelir.

Verimli pencerenin sınırlarını neden bilmem gerekiyor?

Soru ortaya çıkabilir: neden verimli günleri hesaplamamız gerekiyor? Cevap basit: hayatınızı planlamak. Bir kadın çocuğu istiyorsa, cinsel ilişki sırasında cinsel ilişki özellikle özenle yapılmalıdır, eğer kadın hedefi istenmeyen hamilelikten kaçınmaksa, “tehlikeli bir dönem” tanımı daha dikkatli olmaya ve gerekirse ek kontraseptif kullanmaya izin verir.

Pek çok kadın, kendi doğurganlık dönemlerinin bilgisine dayanarak, istenmeyen hamilelikten korunmaktadır. Bu yönteme takvim denir. Verimli dönemde önleme veya ek kontrasepsiyondan oluşur. Döngünün diğer günlerinde, kadınlar cinsel yaşamın bilinen bir ritmine öncülük eder. Derhal söylediğimiz bu koruma yönteminin güvenilmez olduğu kabul edilir.

Belirli bir doğum kontrol yönteminin güvenilirliğinin dünya çapında kabul gören bir ifadesi olan “İndeks Endeksi” var. Bu nedenle, takvim yönteminde sadece% 55-60'tır. Bu, on kadından altısının gerçekten hamileliğe sahip olmayacağı, ancak her 10 kişiden dördünün hamilelik testinde planlanmamış olarak tespit edileceği anlamına geliyor.

Doğurganlık günlerinizi bilmek, bir kadının yumurtlama sabiti olmadığı için hamileliğe karşı güvenilir bir koruma olarak kabul edilemez.ve örneğin, bir hastalık durumunda, soğukta, bir uçuştan sonra iklim ve zaman diliminin değişmesinin yanı sıra stres nedeniyle dış kaynaklı ve endojen faktörlerin etkisiyle de değişebilir. Ayrıca, biri kadın bedeninin olağanüstülüğünü göz ardı etmemelidir - sözde tekrarlanan yumurtlama nadiren meydana gelebilir ve daha sonra folikülden birinciden daha sonra salgılanan ikinci yumurta, kadının steril bir döneme sahip olduğundan ve korunmadığından emin olduğu için döllenebilir.

Ancak bebek kavramını planlamak için doğurgan günlerin bilgisi zorunlu ve gerekli bir yöntemdir. Sadece yumurtlama meydana gelirse, doğurganlık döneminde cinsel temas gerçekleşir ve bir yıl içinde gebe kalmazsa, olası kısırlık hakkında konuşabiliriz. Ancak uygulama, bazı kadınların hızlı bir şekilde deneyimlemeye başladığını gösteriyor - yanlış günlerde cinsel ilişkide bulunuyorlar ve bu nedenle gebe kalmıyorlar.

Belli bir kadında doğurganlık döneminin açıklığa kavuşturulması ile bir hamilelik planlaması için tıbbi muayeneye başlanır. Bu yüzden “Çocuğumu istiyorum”, kendi doğurgan pencerenizin sınırlarını doğru şekilde tanımlayabilmekle başlamalıdır.

Doğurganlık günleri nasıl belirlenir?

Kadın döngüsündeki doğurganlık süresini belirlemek için çeşitli yöntemler vardır. Kullanılabilirlik, basitlik ve güvenilirlik açısından farklılık gösterirler. Her birine bakalım.

takvim

Bu yöntemin avantajı erişilebilirliktir - herhangi bir kadın doğum günlerini kolayca hesaplayabilir. Dezavantajı, yöntemin kadınlar ve kızlarda vücudun bireysel özelliklerini, stres, hastalık, seyahat vb. Nedenlerle yumurtlamadaki olası kaymaları hesaba katmamasıdır. Yumurtlama hormonlar tarafından düzenlenir ve çeşitli nedenlerin etkisindeki oranları değişebilir. Takvim yöntemi, düzenli döngüsü olan kadınlar için daha uygundur.

Adetin ilk günü, yeni kadın döngüsünün ilk günü olarak kabul edilir. Adet kanaması tamamlandıktan sonra, kadının vücudunda, yumurtalıklar üzerindeki birkaç folikülün olgunlaşmaya başlamasıyla etkilenen bir folikül uyarıcı bir hormon üretilir, ancak bunlardan biri (nadir durumlarda, iki) diğerlerinden daha hızlı yapacaktır ve diğerlerinin gelişimi yavaşlayacaktır, sadece baskın folikül kalacaktır.Yumurtlamadan birkaç gün önce, LH (luteinizeing) hormonunun seviyesi yükselir ve folikülün yırtılmasının provokasyonunu yapan kişidir.

Bu işlem genellikle 14 gün sürer. Yumurtlama çoğu durumda kadın döngüsünün ortasında meydana gelir. Ancak “artı / eksi 3 gün” kuralını hatırlıyoruz ve bu nedenle doğurganlık süresi şu formülle hesaplanıyor:

O = D-14 + \ - 3 gün, O doğurganlık döneminin sınırları ise, D belirli bir kadın için döngü süresidir.

Bunu bilerek, bireysel sınırları sayabilirsiniz. Döngünüz her ay 28 gün sürerse, adet döneminin 14. gününde, adetin ilk gününden hesaplanan yumurtlama beklenmeli ve doğurganlık döneminin ilk günü 11. gün düşecektir. Verimli pencere, adet döngüsünün 17. gününde sona erecektir. Döngünüzün süresi 30 gün ise, o zaman 16. günde yumurtlama beklenmeli ve fertil pencerenin başlangıcı 13. günde olacak, kadının doğurganlık dönemi adet döngüsünün 19. gününde sona erecektir.

Döngü süresi belirlenemezse, dengesiz olduğu için, obstetriklerde geri çekilmesi alışılmış bir durumdur. son 4–6 aydaki ortalama süre. Bu kadın takvimi yardımcı olacaktır. Son 4-6 devirin süresinin eklenmesi ve devir sayısına bölünmesi gerekir. Böylece ortalama sürenizi biliyorsunuz ve yukarıdaki formülü kullanarak hesaplamalar yapmaya devam edebilirsiniz.

Doğal olarak, düzensiz bir döngüde, yöntemin doğruluğu önemli ölçüde azalır.

Doğurganlığın tanınmasında semptotermal yöntem

Bu tekniğin yazarı Avusturyalı doktor Rötzer'dir. Yöntemin özü, bir kadının, bazal sıcaklık, servikal sekresyon ve serviksin vajinadan çıkışa göre konumuyla ilgili günlük verileri gireceği bir takvimi tutması gerektiğidir. Bu yöntem ev tanılama için oldukça uygundur, doğruluğu takvimden daha yüksektir, ancak hatalar hariç değildir. Takvimden daha büyük ölçüde, düzensiz döngüleri ve emziren kadınlar için uygundur.

Yöntemin özü, tüm döngünün birkaç aşamaya bölünmesidir - yumurtlamadan önce bir kısırlık süresi vardır, yumurtlama döneminde - kısırlık dönemi - sonra kısır bir dönem. Her biri çift işaret ile doğrulanmalıdır.

Doğurganlık döneminin başlangıcında diyor bazal sıcaklık artışı (her gün aynı saatte, yataktan kalkmadan, aynı termometreyle ölçülmelidir), servikal mukus miktarındaki bir artış (akıntı daha bol hale gelir, şeffaf, gevrek, çiğ tavuk proteinine benzer), serviksi yumuşatır ve kaldırır (belirlenir) kendini palpasyon ile).

Ek olarak, bireysel semptomlara dikkat etmek önemlidir - bazılarında meme artar, cinsel istek artar. Ancak, elbette, yalnızca bu işaretlerle doğurgan bir pencerenin geldiğini anlamak mümkün değildir.

Yumurtlama testleri

Bunlar evde kolayca kullanılabilecek özel eczane testleridir. Talimatın gerekliliklerinin yerine getirilmesinde hassasiyetleri oldukça yüksektir. İdrarın içine birkaç saniyeliğine indirgenmiş şerit testleri vardır, elektronik yeniden kullanılabilir testler ve hatta fetal dönemin tükürük ile yaklaşımını belirleyen modern mikroskop testleri vardır.

Testin prensibi - reaktifin LH hormonu üzerindeki reaksiyonu (zirvesi yumurtlamadan önce gelir) ve tükürüğün kristalleşme modelini belirleyen mini mikroskoplar, östrojenin etkisi altındaki sıvılardaki değişime dayanır.

İki yumurtlama şeridi bulursanız, genellikle bir veya iki gün içinde beklemelisiniz. Pozitif sonuçlar fetal dönemin sonuna kadar devam eder ve ardından testler tekrar negatif olur.

Eksi - önemli olmayan, ancak hala orada hata olasılığı. Bu nedenle bu yöntemi takvim, sıcaklık veya semptotermal ile birlikte kullanmanız önerilir.

Doğurganlık Testleri (Doğurganlık Tahminleri)

Bu, anketin iki aşamasının bir birleşimidir. İlk olarak, yumurtalıkların ultrason yapın.Bu, bir sonraki adetin bitiminden hemen sonra olur (genellikle adet döngüsünün 5-6. Gününde). Doktor, yumurtalık aktivitesini, olgun folikül sayısını, boyutlarını not eder. Olumlu bir prognoz için en az 5 foliküle ihtiyacınız vardır. Ultrason, amaçlanan yumurtlamadan birkaç gün önce tekrar edilebilir.

Ayrıca hormonlar için kan testleri yapıyor: FSH seviyesi yüksek ve LH düşükse, bu döngüde gebe kalma olasılığı minimumdur. Luteinize edici hormonun pik konsantrasyonu, yumurtlamanın 16 ila 24 saat içinde gerçekleşeceğini gösterir.

Hamilelik olasılığı

Verimli günlerde gebe kalma olasılığı en yüksektir. Ancak doğurgan pencerenin sınırlarının doğru tanımlanması bile, gebeliğin zorunlu olarak geleceği bir kadını garanti etmez. Bunların çoğu, ortakların sağlık durumuna, erkeğin verimliliğine, ortakların yaşına vb. Bağlı olacaktır.

Verimli günlerde doğurganlık olasılığının en yüksek olduğu 20 ile 30 yaşları arasındaki sağlıklı kadınlarda. % 28 ila 33 oranında derlenmiştir. Sağlıklı ve bir yumurtayı dölleyen erkeklerin ortalama doğurganlık indeksinin% 30 olduğu göz önüne alındığında, bu yaşta gebe kalma şansı kadınlar için mümkün olduğu kadar yüksektir.

30 yıl sonra, kadın başına düşen açık döngü sayısı her yıl kademeli olarak artmaya başlar. Yıllar içinde sağlıklı bir genç kızın yumurtlama olmadan 1-2 döngüleri varsa, o zaman 35 ila 5 yıl kadar 5-6 yıl sonra böyle döngüler ortaya çıkabilir ve bu nedenle hamile kalma olasılığı önemli ölçüde azalır.

Yıllar boyunca, bir kadın doğurganlık döneminde bile, hamileliğin yokluğuna neden olabilecek fazladan kilo, kronik hastalıklar, hormonal bozukluklar kazanır.

Verimli günlerde kahverengi salgılar, yanlış negatif veya pozitif yumurtlama testlerinin sonuçları hormonal bozukluklar hakkında konuşabilir.

Doğurganlık Günleri Hakkında Mitler ve Gerçekler

Bilimsel ve tıbbi kanıtları olmayan, kadınlar arasında gebelik günleriyle ilgili çok az sayıda efsane var. İşte bunlardan bazıları.

Yumurtlamadan önceki günlerde, bir kızı yumurtlama günü - bir erkek çocuğu olarak düşünebilirsiniz -

Bu efsane spermin özellikleri üzerine doğdu. Çocuğun cinsiyeti yalnızca babaya bağlı olduğundan ve daha kesin olarak, oositin ne tür bir spermi gübrelediğine (genetik set XX veya XY ile) bağlı olduğundan, bir nedenden dolayı, set XX'ye sahip seks hücrelerinin daha dayanıklı ve sperm XY'nin daha hızlı olduğuna inanılır.

Bu nedenle, bir kız çocuğunu gebe bırakmak için, yumurtlamadan önce cinsel ilişkiye girmeniz tavsiye edilir, böylece yalnızca hayatta kalanların çoğunda (XX), genital kanaldaki yumurta için beklemesi ve çocuğun bir gün yumurtlaması tavsiye edilir. Aslında, bilim adamları bu iki türün spermleri arasında herhangi bir fark bulamadılar - ne hareket hızında ne de canlılık döneminde. Ve verimli günlerde yumurtlama için çocuğun cinsiyetini planlama yöntemi çünkü - bu bir efsaneden başka bir şey değil.

Sperm bir haftadan daha uzun süre yaşayabileceğinden, tam döneminizden sonra hamile kalabilirsiniz.

Uygulamada, spermatozoa çok fazla yaşamıyor. Bu durumda, bu olağanüstü bir erkek doğurganlığı artışı olan çok nadir bir durumdur.

Ancak, her durumda, adetin ardından, kadın bedeni foliküllerin olgunlaşma aşamasından geçmelidir ve bu nedenle Adetin bitiminden sonraki ilk 4 günde gebe kalmak mümkün değildir, elbette, yumurtanın salınmasını önemli ölçüde hızlandıracak belirli bir hormonal başarısızlık meydana gelmediği sürece. Ve bu durumda bile, anlayış olası değildir - olgunlaşmamış bir oosit normal bölünme yeteneğine sahip değildir.

Bununla birlikte, gardiyanlar, olayların böyle bir sonucunun yetersiz olasılığını hatırlamalıdır.

İpuçları ve püf noktaları

Doğurganlığınızın süresini belirledikten sonra, kesinlikle uzmanların tavsiyelerine uyun. Bir çocuğu gebe bırakmak istiyorsanız, ilk doğurganlık gününden itibaren, iki günde bir düzenli olarak korunmasız cinsel eylemler geçirin. Kogitustan sonra, rahatça uzanın ve bacaklarınızı başınızın üstüne kaldırın. Bu, spermatozoanın fallop tüplerine geçirilmesinin zor görevini kolaylaştıracaktır.

Cinsellikten önce ve sonra özel jel ve kayganlaştırıcıların yanı sıra duş almaktan kaçının. Kafein, kadınların verimliliğini azalttığı için kahve, güçlü çay ve koyu çikolata içmeyin. Kötü alışkanlıklardan vazgeç.

İstenmeyen hamileliği dışlamak için, verimli günlerde, özel dikkat bariyer kontrasepsiyon kullanımı (kondom). Kesilmiş cinsel ilişki gibi böyle bir koruma yöntemini atın.

Sperm hücreleri, penisin başındaki yağlama maddesinde bile bulunabilir ve bu nedenle doğurganlık döneminde, bu sayıdaki germ hücresi bir çocuğu gebe bırakmak için yeterince yeterli olabilir.

Yumurtlama belirtileri ve 8 ana özelliği için aşağıdaki videoya bakın.

Referans amaçlı sağlanan bilgiler. Kendi kendine ilaç verme. Hastalığın ilk belirtilerinde doktora danışın.

gebelik

gelişme

sağlık