7 aylık çocuğun menüsü: diyetin temeli ve beslenme prensipleri

Yedi aylıkken bir çocuk yakın zamanda sadece anne sütünü ya da karışımını yemiş, ancak bir süre önce menüsünde sebzeler, tahıllar ve meyveler ortaya çıkmıştı. Çocuk yeni tatlarda sevinir ve ebeveynlerin görevi, bebeği yeni gıda ile tanıştırmanın doğru başlangıcı olmalıdır. Yedi aylık bir bebeğin hangi yeni ürünlere çalıştığını ve bu yaşta diyetini nasıl oluşturacağına bir göz atalım.

Yedi aylıkken Anne sütü bebek beslenen diyetin temel maddesi olarak kalır. Bebek sabah uyandıktan sonra ve yatmadan önceki akşam saatlerinde alır. Diğer yemlerde, kırıntı, annesinin göğsünden sütle de yıkanabilecek diğer yiyecekleri denemek için kuvvet ve ana ile çalışıyor.

7 ayda bebek sebze ve tahıllarla tanışmaya devam eder. Altı aylıkken sebze ile beslenmeye başlayan bebekler süt olmayan bir yulaf ezmesi denemeye başlar ve yemlerinin başlangıcı için püresi tercih eden bebekler sebze püresi ile aşina hale gelir. Bu ürünlerin kısmı artar.

Yapay bir çocuğun yanı sıra, annesi süt eksikliği nedeniyle 4-5 aylıktan itibaren yedi aylıkken bir tostu deneyebilecek bir bebeğin yanı sıra, bir kurabiye, yumurta sarısı ve meyve suyu. Bu tür bebekler için yulaf lapası zaten sütle pişirilebilir. Buna ek olarak, süzme peynir onların diyet görünür. Tüm yeni ürünler küçük bir kısımdan vermeye başlar ve sayılarını belirli bir yaşta önerilen ürüne kademeli olarak yükseltir.

Ebeveynler fermente süt ürünleri ile yemeye başladıysa, rehberli öneriler Komarovsky, daha sonra yedi ay boyunca bebekleri zaten 150 ml kefir ve 40 g süzme peynir yiyor. Bu yaşta, Komarovsky'ye göre, lapa tanıtıldı (ünlü bir çocuk doktoru, sütün içinde pişmiş pirinç, karabuğday veya yulaf ezmesinden yapılan püresi tavsiye ediyor). Bu yemek yatmadan önce son beslemeyi vermek için popüler bir doktor sunuyor.

Besinlerin beslenmesi için öneriler:

Yedi aylıkken bebek öğünler arasında 3,5 ila 4 saat ara vererek, günde beş kez yemek yiyor.

6 aylıktan önce sadece anne sütü ile beslenen bir bebek için, 7 ayda menü şöyle görünürdü:

Anneden anne sütü alınmadığı için 4-5 aylıkken yemlenmeye başlanan yedi aylık bir bebekte menü şu şekilde olacaktır:

Formülle beslenen bebek, 7 aylıkken şöyle görünür:

Komarovsky'nin önerileriyle yemlemeye başlayan bebek, 7 ay içerisinde diyet şöyle olacak:

Aşağıdaki nüansları göz önünde bulundurun:

• Yeni bir ürün vermeden önce, çocuğun refahı ve hastalık yokluğu (alerjiler dahil), kilo alımı, iştah ve diğerleri gibi çeşitli faktörlere dikkat etmeniz gerekir.
• Yedi aylık bir bebek zaten iyi oturuyor, bu yüzden onu oturma pozisyonunda beslemelisiniz. Daha fazla kolaylık için kırıntılara özel bir çocuk koltuğu almaya değer.
• Çocuğunuz için günlük taze yemekler hazırlayın. Bebeğe yiyecek vermeden önce, ürünün sıcaklığını kontrol edin ve iyice karıştırın.
• Kim yeni bir bebek beslemeye zorlamak istemez ki imkansızdır. Bu davranışın birçok nedeni vardır, örneğin tadının beğenmemesi veya çocuğun yeterince aç olmaması. Bebeğinizi emzirin, ancak ona yeni yiyecekler sunmaya devam edin.
• Bebeği bir kaşıkla besleyin ve bebeğe ellerinde bir kaşık vermekten çekinmeyin, böylece kendi başına yemeye başlar. Tabii ki, yiyeceğin çoğu ağzını ve tabaklarını geçiyor, ancak çocuğun bu beceriye hakim olmayı öğrenmeye başlaması gerekiyor.
• İlk yulaf lapasını seçmek, tahılların özelliklerini düşünün. Örneğin, pilavın çok fazla nişastası vardır, ancak bu tahıl alerjisi olanlar için en güvenli olandır ve karabuğdayın çok fazla vitamini vardır. Haşlanmış gruel anne sütü veya karışımı ile seyreltilebilir.
• Yeni bir yiyecek grubu vermek için, tamamlayıcı yiyecekler ancak önceden tanıtılmış ürünlere tam olarak alıştıktan sonra yapılmalıdır. Hangi yemeğin negatif bir reaksiyona sahip olduğunu takip etmeyi kolaylaştırmak için önce bebeğin bir bileşenli yiyecek almasına izin verin.
• 7 aylık bir bebeği pişirmek için bir elek, mikser veya blender kullanın. Böylece ürünün istenilen homojenliğini elde edebilirsiniz.