Şeftali hangi yaşta çocuklara verilebilir?
Meyve takviyeleri genellikle sebze ve tahılların piyasaya sürülmesinden sonra bebeğin menüsünde görülür. Çocuklar onu zevkle yiyorlar ve ebeveynler bebeğin vücuduna yararlı maddeler sağlayabildikleri için mutlular. Birçok çocuğun en sevdiği meyvelerden biri şeftalidir. Ancak kırıntıların sağlığına zarar vermemeleri için doğru şekilde girmeniz gerekir.
Faydaları
- A, C ve B vitaminleri kaynağıdır.
- Güçlendirici etkiyi kutlayın, bu yüzden hastalıktan sonra iyileşme sırasında önerilirler.
- Kullanımları beyin aktivitesi, hafıza ve performans üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
- Potasyum tuzlarının yüksek içeriği nedeniyle, kalp kası çalışmaları üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.
- Hafif bir diüretik etkiye sahiptirler.
- Şeftali suyu düşük asitlik ve kabızlığı ortadan kaldırır.
- Bu meyveden posa ve meyve suyu yemek hemoglobin seviyesini yükseltmeye yardımcı olur.
“Live Healthy” programını izleyerek faydalar hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Yassı (incir) şeftali ayrıntılarını tartışıyor.
eksileri
- Yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle, fazla kilolu veya diyabetli diyete dahil edilmemelidirler.
- Çocuğun aşırı kullanımı ile sindirim fonksiyon bozukluğu yaşayabilirsiniz.
- Bazı çocuklar bireysel hoşgörüsüzlüğe sahiptir.
Kaç aydır beslenebilirsiniz?
Hangi formda vereceksin?
Küçük bir çocuğun beslenmesinde şeftali kullanımı patates püresi ile başlar. Çok sık anneler, sadece malzemeleri olan hazır konserve şeftali pürelerini alırlar. Avantajları çevre dostu ve homojenliktir.
Bebeği pişirmek istiyorsanız, evden püre edin ya da şeftali saklayın, meyveler bir dakika kaynar suda yıkanmalı ve batırılmalıdır. Daha sonra, örneğin soğuk su altında soğutulur, deri onlardan çıkarılır, meyveler parçalara ayrılır, kemik çıkarılır ve daha sonra hamur bir karıştırıcıya gönderilir.
Homojen bir kütleye öğütüldükten sonra, daha yumuşak ve sıvı hale getirmek için püre biraz su ekleyebilirsiniz. İlk gün, bebeğe kahvaltı sırasında yarım çay kaşığı patates püresi verilir, ve eğer günün sonunda hoşgörüsüzlük belirtileri olmazsa, ertesi gün porsiyonlar iki katına çıkarılabilir, yavaş yavaş yaş normları artar.
10 aylıktan büyük çocuklar, patates püresi biçiminde değil, küçük parçalar halinde, derisiz bir şeftali sunmaya başlayabilir. Genellikle ev yapımı yoğurt veya süzme peynir ile karıştırılır. Bir yaşından büyük çocuklar için farklı hamur işlerine eklenebilirler.
Seçtiğiniz için ipuçları
Ya bir çocuk kemiği yutarsa?
Şeftalinin kemiği oldukça büyük, bu nedenle bir çocuğun kazara yutması tehlikelidir, çünkü yemek borusuna sıkışabilir. Kemik çocuğun midesine girerse ve çocuğun genel durumu rahatsız değilse, o zaman bu yabancı cisim, yutulduktan sonraki ikinci ila dördüncü günde herhangi bir güçlük çekmeden doğal olarak ortaya çıkar. Bu durumda, çocuğa yardımcı olacak müshiller ve lavmanlar tavsiye edilmez ve kırıntıların beslenmesinde lifli yiyecekler (sebzeler, tahıllar, meyveler) eklenir.
Bir çocuk karın ağrısı veya şiddetli mide bulantısı şikayeti varsa, nefes darlığı olan bir öksürüğü varsa, tekrarlayan kusma veya dışkı kan izleri gösteriyor, hemen bir doktora danışmalısınız.
Alerjiniz varsa ne yapmalı?
Bebek şeftali püresinin ilk kısımlarına döküntü, kızarıklık, öksürük, burun akıntısı, ishal veya diğer olumsuz belirtilerle yanıt verdiyse, yeni ürün iptal edilmelidir. Belirgin bir reaksiyon durumunda, yaşa uygun bir antihistamin seçimi için bir doktora danışmalısınız. Bu cezayı birkaç ay içinde tekrar deneyin.
