Bir çocuğa hangi yaşta karpuz verebilirsiniz?

Yaz mevsimi bizi taze meyveler, meyveler ve çeşitli sebzelerle mutlu ediyor. Sulu tatlı karpuzda yaz sıcağında bayram yapmak özellikle hoş, ama küçük çocuklara vermek mümkün mü? Çocuğu güvenli bir şekilde bu yeni ürünle tanıştırmak için faydaları, diyete en uygun giriş zamanı ve tamamlayıcı gıdalar için tercih edilen nüanslar hakkında daha fazla bilgi edinmelisiniz.

• Karpuz hoş tadı ve sulu olması ile dikkat çekiyor. Besleyici ve düşük kalorili, susuzluğun giderilmesine yardımcı olur, sindirilebilir şekerler ve pektinler içerir.
• Karpuzda B vitaminleri, C vitamini, magnezyum, demir ve vücudun çalışması için değerli diğer birçok bileşik bulunur.
• Karpuz kullanımı belirgin bir idrar söktürücü etki sağlar.
• Karpuzun hafif müshil etkisi vardır. Kompozisyonundaki lif, bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur.
• Potasyum ve magnezyum içeriği yüksek olduğundan karpuz posası kardiyovasküler sistem için yararlıdır.
• Karpuz yiyerek, bağışıklık sistemini güçlendirir, sinir sisteminin işleyişini ve görüşünü geliştirirsiniz.

• Bazı çocukların karpuzlara karşı bireysel hoşgörüsüzlüğü vardır.
• Erken meyveler genellikle ekim sırasında kendilerine giren zararlı kimyasallar içerir.
• Aşırı karpuz tüketimi, çocuğun sindirim sistemini olumsuz yönde etkileyebilir.

Karpuzun yararları ve tehlikeleri hakkında “Sağlıklı yaşamak” programından daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Çocuk doktorlarına kırıntılara 11-12 aya ulaştıktan sonra ilk dilim karpuzları önermeleri önerilir. Takviyelerde böyle bir fetüsün daha önce tanıtılması, sindirim bozuklukları ve böbrek rahatsızlıkları ile tehdit eder.

Ayrıca eti küp küpler halinde kesebilir ve lezzetli bir vitamin salatası almak için çocuğa aşina olduğu diğer meyvelerle karıştırabilirsiniz. Ayrıca, karpuz hamurundan, meyve suyu yapabilir ve diğer meyve suları ile karıştırabilirsiniz.

Bir yaşında bir çocuk için günlük bir kısım karpuz 50 g'ı geçmemelidir İki yaşından itibaren, aynı günde 100 g karpuz pulpasına kadar bir çocuk verilebilir ve 3 yaşından itibaren - 150 g bu incelikten.

Karpuz kullanmak çocuğun sağlığına zarar vermez, meyvelerini Ağustos ayından önce satın almayın. Çatlamış veya kesilmiş meyvelerden kaçınmak, kanıtlanmış bir yerde karpuz almak en iyisidir. Evde, karpuz akan su altında iyice yıkanmalıdır.

Panik buna değmez. Kemikler çocuğun dışkısıyla çıkıyor. Fakat çok sayıda kemik tıkanmaya veya kabızlığa neden olabilir, bu nedenle çocuğun eti çukurlar olmadan verilmelidir.

Karpuzun içine giren bebeklerin diyetine dikkatlice girilmeli, kahvaltı sırasında küçük bir kağıt hamuru ile başlanmalıdır. Günün sonunda bebeğin kızarıklığı, kızarıklığı, öksürüğü veya diğer alerji belirtileri varsa, yeni ürün iptal edilir ve bir sonraki sezon tekrar denemek için verilir. Çocuğun ciddi alerjik reaksiyon durumunda doktora gösterilmelidir.