Hoşgeldin! Öncelikle, çocuğunuz için bir örnek belirlemeli ve sebzeleri ve diğer sağlıklı yiyecekleri yemelisiniz. Çocuk reddederse, o zaman onu birkaç kez göze çarpmadan sunmayı deneyebilirsiniz. Hiçbir durumda çocuğu zorlamayın.
Sebze suları veya patates püresi vermeye çalışın, aşırı durumlarda ürünleri bazı yemeklerde gizleyebilirsiniz. Çocuk küçükse, oyun biçimine yardımcı olabilir, ilgisini çekebilir. Yaz aylarında, bebekle birlikte, birlikte bir bahçe ekebilir, böylece bitki büyüme sürecini görebilir ve ona katılımını anlayabilirsiniz. Bu da olumlu yönde etkilenebilir.