Çocuklarda soğuk algınlığı belirtileri ve tedavisi. Bağışıklık sistemi sık sık soğuk algınlığı ile nasıl güçlendirilir?

Bir çocukta soğuk algınlığı yaygın ve yaygın bir fenomendir. Bazı bebekler yılda 10 defa soğuk algınlığı geçirir. Bu sorun özellikle sezon dışı ve soğuk mevsim boyunca geçerlidir. Soğuk algınlığı, neyin tedavi edilmesi ve çocuk sık sık hastalanırsa ne yapılması gerektiği bu malzemede anlatılacaktır.

Soğuk algınlığı gibi bir hastalık, tıbbi anlamda hiç yoktur. İnsanların soğuk algınlığı dediği şey, tıbbi açıdan, ARVI, ARD, grip, herpes virüsü veya mevcut bir kronik solunum hastalığının tezahürü olabilir. En yüksek kategorideki ünlü çocuk doktoru Dr. Yevgeny Komarovsky, annelerin ve anneannelerin “soğuk algınlığı” olarak adlandırılan tüm çocukluk hastalıklarının yaklaşık% 95'inin viral kökenli olduğunu iddia ediyor.

O zaman neden insanlar "soğuk" kavramını onayladı? Bu sorunun cevabı oldukça basit: bir çocuk aşırı soğutulduğunda taslaklara girdiğinde bağışıklık koruması azalır. Sadece bağışıklık sisteminin vücuda nüfuz etmek ve sağlıklı, tam teşekküllü hücreleri yok etmek ve onları kendi ihtiyaçlarına göre ayarlamak için “başarısız” olmasını bekleyen yüzlerce çeşitli virüsle çevriliyiz.

Çocuk yürüyüşe dondu, ayaklarını ıslattıysa ve ertesi gün burun akıntısı, öksürük, ateş, ebeveynler derhal sonuçlandı - soğuk algınlığı başladı. Aslında, termal kararsızlık yerel ve genel dokunulmazlıkta bir azalmaya neden oldu ve virüsler yıkıcı işlerini başlatabildi.

Bu nedenle, bir çocuktaki soğuk algınlığı hakkında konuşulduğunda, biri akut solunum yolu viral enfeksiyonlarından - rinovirüs, adenoviral enfeksiyonlar, solunum sinsitiyal virüsü, influenza virüsü, parainfluenza ve sadece nedensel virüs adına farklı olan yaklaşık üç yüz farklı hastalıktan şüphelenebilir klinik tablodaki sadece küçük farklılıklar.

Bazen öksürük, burun akıntısı, ebeveynlerin soğuk algınlığı için aldığı kırmızı gözler alerji belirtileridir. Dudakta, burunda, çenede, sulu özelliği olan döküntü kabarcıklarAlışkanlıkla soğuk algınlığı olarak da adlandırılan, herpes virüsünün bir tezahüründen başka bir şey değildir - bir virüs uçuk ilk tip veya herpes simpleks.

Herpes hariç tüm virüsler çocuğun vücuduna girmek için üst solunum yollarını kullanır. Burun, nazofarinks ve larinksin siliyer epiteli hücrelerini enfekte ederler. Ve sonra, koruyucu epitel ezildiğinde, kana nüfuz ederek karakteristik semptomlara neden olur - zehirlenme, kusma, ateş, titreme, kas ağrısı, baş ağrısı.

Herpetik bir virüs lokal olarak çoğalır, fakat vücutta sonsuza dek kalma kabiliyetine sahiptir. Bir uçuk virüsü enfeksiyonu bir kez meydana geldiyse, patojen, zaman zaman (örneğin, hipotermi sırasında) karakteristik döküntü ve kaşıntılarını bilmesini sağlayan, yaşam boyunca taşıyıcısının vücudunda hareketsiz bir durumda olacaktır.

Alerjilerde, soğuk algınlığı ile solunumsal belirtiler genellikle ilişkili değildir, tabii ki, çocuk soğuğa alerjisi olmadığı sürece (bu tip alerji ilaca bilinir, ancak nadiren görülür).Alerjik rinit ve öksürüğün yanı sıra alerjik konjonktivitin ortaya çıkması için agresif bir alerjene ihtiyaç vardır. Bunu izlemek her zaman mümkün değildir ve bu nedenle semptomların başlangıcında neden açık değildir.

Virüslerin kendisi çocuk için çok tehlikeli değildir, hücresel düzeyde etki ederler ve sadece hasta kişinin bağışıklığı patojene spesifik antikorlar üretene kadar aktiftirler. Çocuğun iyileştiği genellikle 3 ila 7 gün sürer. Viral enfeksiyonların komplikasyonları tehlikelidir.

Çocuk ne kadar küçükse, bağışıklığı o kadar zayıf olur. Soğuk algınlığı yenidoğanı daha az tehdit eder, çünkü çocuklar utero'da bile annenin kanından miras kalan altı aya kadar pasif bağışıklık ile korunurlar. Bebek ayrıca anne sütü ile yaygın virüslere karşı antikorlar alır. Ancak bu bağışıklık her zaman işe yaramaz.

Çoğu zaman, soğuk algınlığı (bunları okuyucuyu tanıdık olarak adlandırırız), 6 ila 7-8 yaş arası çocuklarda bulunur. Daha sonra bağışıklık güçlenmeye başlar, "öğrenir", çocuk tarafından aktarılan virüsler hakkında bilgi biriktirir, bir antikor kaynağı vardır. Sonuç olarak hastalıklar daha kolay gizlenebilir.

Solunum sistemi hastalıkları en fazla 6 ay ila 1 yaş arası ve 1 ila 3 yaş arası çocuklar için zordur. İnfluenza kaynaklı ölümlerin en yüksek yüzdesi ve diğer tüm akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının komplikasyonları vardır. 2-3 yaşlarında, çocuk anaokuluna zaten geldiğinden ve büyük bir çocuk ekibiyle temas halinde olduğundan, bir yaşından büyük kırıntılardan daha fazla muzdariptir.

Enfeksiyon, havadaki damlacıklar ve temas yollarından meydana gelir, tüm solunum virüsleri ve herpes virüsleri bulaşıcıdır ve bu nedenle kolayca salgınlara ve hatta bir salgına neden olur.

Soğuk algınlığı ortak anlamında, sadece bir neden var - hipotermi. Soruya daha geniş bir şekilde bakarsanız, asıl nedenin bağışıklığın azaltılmasında yattığı açıktır, çünkü güçlü bir bağışıklık virüslere iyi dayanabilir ve çocuklukta bağışıklık zayıf ve "eğitimli" değildir.

Prematüre bebekler, soğuk algınlığına ve ayrıca doğumdan bu yana solunum organları, böbrekler ve kardiyovasküler sistem hastalıkları ve anormallikleri bulunan bebeklere en yatkındır. Risk grubu, immün sistemde ciddi bozuklukları olan çocukları (HIV, AIDS, konjenital immün yetmezliği olan bir dizi nadir genetik sendrom) içerir.

3 yaşın altındaki çocuklar, hatta sağlıklı olanlar, istisnasız, yaşa bağlı bağışıklık zayıflığı nedeniyle risk altındadır. Virüs hastalığa neden olma olasılığı daha yüksektir, eğer çocuk kilo eksikliği varsa, tam olarak beslenmez ve dengeli bir şekilde, vitamin eksikliğinden muzdarip, aktif olmayan, çoğunlukla hareketsiz bir yaşam tarzı sağlar.

Zaten bebeklikten itibaren büyüyen çocuklar için, hastalıklı ile temas tehlikelidir. Anne ya da baba hastaysa, bir çocuğu enfekte edememek önemlidir. Çocuklar, bir operasyon tarafından gerçekleştirilen yakın bir hastalık yüzünden bağışıklıkları zayıflatılırsa, soğuk algınlığına en yatkındır.

Bağışıklık, şiddetli psikolojik sıkıntı ve şiddetli stres dönemlerinde düşer; bu nedenle, tanıdık dünya onlar için çöktüğünde çocukların sık sık hastalanmaya başlamasının nedenidir - ebeveynler boşanır, anaokuluna gönderilir, okul başlar, ebeveynler uzun süre ayrılır veya bütün aile yeni bir yere taşınır malikanesi.

Sık görülen hastalıklara bazen uygunsuz bakım veya daha doğrusu ebeveynler tarafında yapılan kaba hatalar neden olur. Doğumdan itibaren çocuklar için “sera” koşullarının yaratıldığı ailelerde, çocuğu korkutur, güneşten ve rüzgârdan korumaya çalışırlar, herhangi bir taslaktan, çırpınır ve aşırı beslenirler, daha sık hastalanırlar. Ebeveynler tarafından, çocuğu herhangi bir sebeple sık ilaç tedavisi alan hastalıklardan korumaya teşebbüs etmek, çocukların bağışıklık durumunu da olumsuz yönde etkiler.

Göçmen halkların ailelerinde, çok sayıda çocuğun olduğu ve tüm yaz ve sonbaharın kar yağdığı ana kadar, çıplak ayakla koşarlar, küçük nehirlerde yıkanırlar, çorba ya da pirzola yemeye zorlanmazlar; ve sonra yemek istediğinde istediği zaman ARVI, grip ve diğer soğuk algınlığı nadirdir.

Normal bağışıklığı olan bir çocuğun mukoza zarları, virüslere karşı güvenilir bir engeldir. Çocuğun durumu ile ilgili bir sorun varsa veya dış koşullar mukoza zarının sağlığına katkıda bulunmuyorsa, enfeksiyon ortaya çıkar.

İç faktörlerle uğraştık ama dışsalların netleşmeye ihtiyacı var. Virüslere karşı koymak için, mukoza zarlarının yeterince iyi nemlendirilmesi gerekir.

Genellikle, soğuk algınlığı ilk halsizlik belirtileri ile belirginleşir. Fakat hastalık erken enfeksiyona başlar, enfeksiyon anından itibaren, sadece kuluçka dönemi boyunca, çocuk olağandışı bir şey hissetmeyebilir. Kuluçka süresinin süresi farklı olabilir - birkaç saat ila birkaç gün arasında ve burada ana rol belirli bir patojen ve hastanın yaşı ile oynanır. Çocuk ne kadar küçükse, kuluçka süresi o kadar kısa olur. Ortalama olarak, çoğu soğuk algınlığı için görünmez süre yaklaşık 1-2 gün sürer.

Bu aşamadaki özenli ebeveynler, çocuğun davranışında bazı tuhaflıklar fark edebilir. Bu nedenle, bebek genellikle burnu çizebilir veya kulakları ovalayabilir. Bu, enfeksiyondan sonra hafifçe belirgin olan burun kuruluğu ve kaşıntı hissinden kaynaklanmaktadır. Çoğu zaman, kuluçka döneminde çocuklar daha uyuşuk hale gelir, dağılır, daha çabuk yorulurlar, daha uzun uyurlar. Başka hastalık belirtilerinin yokluğunda, az sayıda ebeveyn hastalığın başlangıcından şüphelenebilir.

Kuluçka süresinin sonunda, virüs kan dolaşımına girer ve farkedilir, belirgin hastalık belirtileri başlar. Kural olarak, viral bir enfeksiyon, sıcaklıktaki bir artışla başlar.

En yüksek sıcaklık grip (40.0 dereceye kadar), adenoviral ve rinovirüs enfeksiyonları ile gözlenirken, termometre 37,5-39 derece gösterebilir. Kas ağrıları, titreme, ağrıyan eklemler, gözlerde ağrı ve basınç hissi, fotofobi sıcaklığa eklenir.

Ebeveynler çocukların sulu gözlere sahip olmasına dikkat edebilir, çocuk bacaklarında, kollarında, sırtında ağrı olduğundan şikayet edebilir. Sıcaklık 2-3 ila 5-6 gün arasında tutulabilir. Ateşli periyodun süresi spesifik virüse bağlıdır. Grip ile, 6-7 gün kadar, adenovirüs enfeksiyonu ile, yaklaşık 4-5 gün sürer. Bu dişleri, bazen diş çıkarma sırasında gözlemlenen sıcaklıktan sıcaklıktan ayırmanın önemli olduğu bebeklerin ebeveynleri için en zordur.

Yüksek ateş zehirlenme belirtilerine neden olabilir - çocuk kusma ve ishal, karın ağrısı gelişir. Bu durumda, bağırsak enfeksiyonunu dışlamak önemlidir ve doktor olmadan bu görevle başa çıkamazsınız.Küçük çocuklarda, virüs kan dolaşımına girerse, bozulmuş vasküler geçirgenlik ve bütünlük ile ilgili küçük bir döküntü ortaya çıkabilir. Burundan bebeklerde kana gidebilir.

Soğuk algınlığı semptomları çoğunluğu için zorunlu - burun akıntısı, öksürük. Grip ile akan burun akıntısı, burun akıntısının olmaması ile karakterize edilir, ancak diğer akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının çoğunda, genellikle burun akıntısı (berrak, sıvı burun sümüğünün sızıntısı) eşlik eder. Viral enfeksiyonu olan bir öksürük ilk başta her zaman kuru ve sık sık, yavaş yavaş ıslanır - balgamla birlikte, vücut iyileşme sırasında kirpikli epitel parçacıklarından ve ölü virüslerden kurtulmaya başlar.

Küçük çocuklarda en sık soğuk algınlığı ile nefes darlığı gelişir. Oldukça tehlikeli bir semptom olarak kabul edilir.

Daha önce de belirtildiği gibi, soğuk algınlığı tam olarak komplikasyonları nedeniyle tehlikelidir. Çocuğu tehdit eden ne olabilir ve onu bundan nasıl koruyabilir? Öncelikle, hem hastalık sırasında hem de sonrasında komplikasyonların gelişebileceği anlaşılmalıdır.

İlk durumda, en yaygın tehditler yüksek sıcaklık zemininde ateşli nöbetlerin gelişmesi, zehirlenme, kusma ve diyare arka planında dehidratasyonun yanı sıra virüsün kan damarlarının bütünlüğünün ihlali ile ilişkili hemorajik sendromdur. Yüksek ısı nedeniyle, merkezi sinir sisteminin çalışmasında düzensizlikler olabilir.

Hastalık çektikten sonra başka komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Çoğu zaman, solunum semptomları uzun süren ve hatta kronik bir seyir izlemektedir. Bu nedenle, sıklıkla viral bir hastalık nedeniyle, çocuk bronşit geliştirir. Tehlikeli bir sonuç zatürree olabilir. Hoş olmayan ve bakteriyel rinit tedavisi zor, bademcik iltihabı, Tracheitis.

Genellikle grip veya ARVI muzdarip sonra olur çocuk duymak zorlaştı. Bir doktora gittiğinizden emin olun, çünkü işitme kaybı otitin belirtisi olabilirbaşarılı bir şekilde tedavi edilir ve işitsel sinirin nevritinin bir belirtisi olup, bu değişikliklerin neredeyse geri dönüşü yoktur. Kulaklardaki komplikasyonlar - en sık görülenlerden biri. Gözlerindeki irin bakteriyel gelişimi hakkında konuşabilir konjonktivitbacaklarda ve eklemlerde ağrı poliartritin bir işareti olabilir.

Komplikasyon olasılığı daha yüksek, çocuk daha genç. Negatif etkiler, primer hastalık uygun şekilde tedavi edilmezse de oluşabilir.

Soğuk algınlığının uygun şekilde tedavisi, doğal savunma mekanizmalarının mümkün olan en kısa sürede harekete geçebileceği ve virüs istilasına karşı iyi bir bağışıklık tepkisi verebileceği durumlar yaratmak için bağışıklığı korumaktır. Ebeveynler ne kadar erken olursa, yaklaşmakta olan bir hastalığın “habercileri” ne dikkat ederse, sonuçlarının en aza indirilmesi için o kadar fazla şans vardır.

En erken aşamada, burun mukozasının bol sulanması, gargara, buhar solunması ve bol miktarda ılık su içmek çocuğa yardımcı olacaktır. Mukoza zarlarını nemlendiren ve virüsün etkisine karşı direncini artırabilen herhangi bir şey yararlı olacaktır.. Hastalık kendini gösterir, fakat ılımlı biçimde ve çocuk hızla iyileşir.

Semptomlar daha önce ortaya çıkmışsa, tedavi ayrıca bağışıklık sistemini desteklemeye yönelik olacaktır, ancak ek olarak çocuğun semptomatik tedaviye ihtiyacı olacaktır. Öncelikle, soğuk algınlığının ilk belirtilerinde, sıcaklığı ölçmeniz gerekir, eğer yüksekse bebeği yatağa koyun ve bir doktora başvurun. 3 yaşına kadar olan tüm bebekler için, belirtiler çok belirgin olmasa da, şiddetli belirtileri olan tüm büyük çocuklar için bir çocuk doktoru gereklidir.

Hemen viral bir enfeksiyonu hızla tedavi edebilen ilaçların henüz icat edilmediğini söyleyelim. Antiviral etkileri hedef alan en iyi ilaçlar, hastanede ve özellikle enjeksiyonlarda kullanılır ve TV'de yayınlanan her şeyin, viral enfeksiyon tedavisi ile neredeyse hiçbir ilişkisi yoktur. Antiviral ilaçların kanıtlanmış klinik etkinliği yoktur.

Elbette aranan doktor randevuyu verecek. Genellikle, tabletlerde “çocuklar için Anaferon” gibi araçlar önerilmektedir.Immunal"(Damlalar)"Oscillococcinum"(Draje)," Viferon "(mumlar). Bu ilaçlar homeopatidir. Onlarla ilgili olarak, yalnızca antiviral etki değil, aynı zamanda genel olarak etki de kanıtlanmamıştır. Doktor yanılmadı, bu fonların çocuğa zarar veremeyeceğini ve yalnızca kendi bağışıklığının onu tedavi edebileceğini biliyor. Bu nedenle, ebeveynler, açık bir vicdanla, bu tür ilaçları reddedebilir ve hasta bir bebeğin uygun bakımını organize etmeye konsantre olabilir.

Yüksek komplikasyon riski nedeniyle hastanede bir yıla kadar çocukları tedavi etmek tercih edilir. Kalan çocuklar, hastalık hafifse, evde tedavi edilebilir. Bağışıklığı mobilize etmek için küçük bir hasta iyi havalandırılmış bir odada bulunmalıdır. Odadaki hava sıcaklığı 21 santigrat derece geçmemelidir. Odadaki nem en az% 50-70 olmalıdır.

İkinci ön koşul - bol miktarda içki. Sıcak veya soğuk olmamalıdır. Çocuğunuza oda sıcaklığında içecek verin, böylece sıvı vücut tarafından daha hızlı emilir. Gazlı içecekler, meyve suları, süt içmek için uygun değildir. Ama mükemmel kuşburnu kaynatma, papatya çayı, ev yapımı kızılcık suyu ve kuru meyve kompostosu. Bebek içmek istemiyor veya içmek istemiyorsa, yaş nedeniyle içilmesi imkansız, hemen “ambulans” ile temasa geçmek daha iyidir. Özellikle çocuğun kusma ve ishal varsa.

Güçlü bir zehirlenme ile bebeğe sadece içmesi için değil, vücuttaki su ve mineral tuzlarının kaybını telafi edecek özel çözümler içmesi de verilmelidir. Pudra "Smekty", "rehydron»Humana Elektrolitinin seyreltilmesi ve uygulanması kolaydır. Çocuğu böyle bir çözelti ile beslemenin mümkün olmaması durumunda, mümkün olan en kısa sürede, mineral metabolizmasını telafi etmek için tuz, vitamin ve gerekli takviyelerin intravenöz olarak uygulanacağı hastaneye alınmalıdır.

Asetilsalisilik asit bazlı terkiplerden kaçınılmalı, bunlar çocuklar için uygun değildir. Parasetamol veya buna dayalı herhangi bir ilacı vermek en iyisidir ("Nurofen" - şurup veya "Cefecone D"- mumlar). Yaş dozunda Ibuprofen gibi anti-enflamatuar nonsteroidal ilaçlar da yardımcı olabilir.

Burun tıkanıklığı uygulandığında vazokonstriktör düşer ("Nazol bebeği", "Nazivin Hassas", "Nazivin"), ancak art arda beş günden fazla değil.Bu tür ilaçlar nazal nefes almayı kolaylaştırır, etkiyi çok uzun süre korur, ancak hızlı bir uyuşturucu bağımlılığına neden olur. Bir boğaz ağrısı salin veya furatsilina ile durulanabilir. Bir çocuğun ciddi şekilde sarhoş olması durumunda, çocuğa, örneğin Suprastin'e antihistaminler verilebilir, vücudun hassasiyetini azaltabilir.

Kas ağrısı, kullanımı bu dönemde kontrendike olmayan herhangi bir ısınma merheminin azaltılmasına yardımcı olacaktır. Dudaktaki veya burnundaki herpes enfeksiyonunun belirtilerini giderir, yerel uygulama olabilir "asiklovir"- özellikle virüslerle mücadele etmek için tasarlanmış bir ilaç uçuk. Kuru öksürük için şurupta mukolitik ilaçlar kullanılır.

Tedavi sırasında genellikle çocuğa "Glukonat verilmesi" tavsiye edilir. kalsiyum, Vitaminler. Aynı anda birkaç ilaçla çocuklara bakmayı seven ebeveynler için aşağıdaki bilgiler faydalı olacaktır:

• Çocuğa aynı anda iki ilaç verirseniz, birbirleriyle negatif etkileşime girme şansı% 10'dur;
• Bir çocuğa aynı anda üç ilaç uygularsanız, yan etki ve alerjik reaksiyon olasılığı% 50 artar;
• Bebeğinize tek bir tedavi sürecinde beş ilaç verirseniz, yetersiz bir reaksiyona girme olasılığı% 90'a yükselir.

Daha önce de belirtildiği gibi, yanlış tedavi komplikasyon geliştirme olasılığını arttırır ve bu nedenle ebeveynlerin farkında olmaları gerekir Çocuk aniden soğuk algınlığına yakalandıysa, anneleri ve babaları yapma eğilimindeki en yaygın hatalar:

• Yüksek sıcaklıklarda solumayınız.
• Yüksek vücut sıcaklığına sahipse, çocuğa porsuk yağı, yağ sürtünemez.
• Çocuğu votka veya sirke ile ovalama girişimleri damarların kritik şekilde daralmasına neden olabilir.
• Bakteriyel komplikasyonları yoksa, nezle olan bir çocuğa antibiyotik tedavisi mümkün değildir. Antibakteriyel ilaçların kullanımı ciddi komplikasyon olasılığını arttırır ve antibiyotik virüsler tamamen duyarsızdır.

• Çocuğu sıcakta satamazsınız, pantolon ve tişörtlere sıyrılıp, sadece ince bir örtü ile örtülmelidir.
• Herhangi bir çocuğa herhangi bir ilacı bağımsız olarak reçete etmek, bir doktora danışmadan alternatif tıp alanından fon vermek kesinlikle yasaktır.
• Yüksek sıcaklıkta bir çocuğun tapınaklarına buz koyamazsınız - bu kafa damarlarının spazmı ile doludur.
• Çocuğu ne pahasına olursa olsun yemeye zorlamayın. Aç bir vücudun hastalıkla başa çıkması daha kolaydır, çünkü enerji yemeğin sindirimi için harcanmaz. Çünkü hasta çocuklar yemek yemeyi reddediyor. Talep üzerine yem ihtiyacı. Ancak su bir zorunluluktur.
• Soğuk algınlığı sırasında, çocuk tatlılarını ve tatlılarını besleyemezsiniz - bu tür ürünler açıkça onu iyi yapmayacaktır.

Soğuk algınlığı tedavisinde geleneksel yöntemler birçok kişi tarafından bilinir, ancak hepsi eşit derecede faydalı değildir. Üniformaları içinde haşlanmış patateslerin buharlarının solunması genellikle solunum organlarının mukoza zarlarında yanmalara neden olur ve soğan suyunun buruna sokulması zarların boyanmasına neden olabilir. Bu nedenle, çocukların tedavisinde, kişi soğuk algınlığı ve grip için etkili olan tüm araçlara kör şekilde güvenmemelidir.

6 yaşından küçük çocuklar için, alerji olmadığında, uçucu yağlar az miktarda kullanılabilir - köknar, çam, okaliptüs. Bebeğin sıcaklık ve komplikasyonları yoksa inhalere ve inhale buharlara damla damla eklenirler. Isı ve bronşit ile, böyle bir “tedavi” sadece acı verir.

Şifalı bitkiler ile, bitkisel ilaçların kullanımıyla ilgili talimatlara dikkat ederek dikkatli olmalısınız, çünkü bunlar oldukça alerjiktir. Bir çocukta soğuk algınlığı tedavisinde bal ve arı ürünlerinin kullanımı özel bir bakım gerektirir, 3 yaşın altındaki çocuklar için bu tarifler kesinlikle önerilmez. 3 yaşından büyük çocuklar için Propolis tentürü mutlaka su bazlı olmalı ve alkol içermemelidir. Sıcak bir içecek hazırlamak için Bal yüksek kalitede olmalıdır. Ama asıl şey - çocuk tüm bu ürünlere alerjik olmamalıdır.

Herhangi bir eleştiriye dayanamayan tarifler de vardır - örneğin, bir bebeği burnuna soğuk bir anne sütü ile gömme tavsiyesi. Süt bakteriler için iyi bir üreme alanıdır ve viral rinit çok hızlı bir şekilde ciddi antibiyotik tedavisi gerektiren ciddi bakteriyel rinit riskini taşır. Büyükannesinin eliyle sevgili torununun çoraplarına cömertçe dökülen hardal, yalnızca en güçlü alerjilere neden olabilir, ancak hiçbir şekilde iyileşme sağlamaz.

Önlemler ve sağduyu, çocuğunuzun çok çeşitli soğuk algınlığından korunmasına yardımcı olacaktır. Çocuk süper soğutmamalıdır. Ancak onun için kışlık kıyafet ve ayakkabı seçerken, aşırı ısınmanın hipotermiden daha az korkunç olmadığını unutmayın. Bebek bütün yürüyüş boyunca terliyorsa, bağışıklık ve viral ve alerjik hastalıkların oluşumuna karşı daha hassastır. Çocuk ıslak ayakkabılarla yürümemelidir. Bacaklar ıslanırsa, kuru bir çift olarak değiştirdiğinizden emin olun. Kışın, çocuğunuzun ellerini ve yüzünü sokakta üşümemesini de sağlamalısınız.

Bebek evin etrafında çıplak ayakla yürürse, yanlış bir şey yoktur. Birçok ebeveyn, çıplak ayakla yürümenin hipotermiye katkıda bulunduğuna inanmaktadır. Aslında, alt ekstremite damarları, vücut için olumsuz sonuçlara yol açmadan, iç ısıyı daraltabilir ve daraltamaz. Böyle bir yürüyüşle üşütemezsiniz. Fakat bebek soğuk ganimet üstünde oturuyorsa, hipotermi çok muhtemeldir.

Görülme sıklığı mevsiminde, çocuğu büyük bir insan kalabalığının olduğu yere götürmemelisiniz, eğer bir fırsat varsa, toplu taşıma araçlarında seyahat etmeyi reddetmek daha iyidir.

Grip aşısı vardır ve ihmal edilmemelidir. Aşılama, yalnızca bu tehlikeli bulaşıcı hastalığa yakalanma şansını azaltmakla kalmayacak, aynı zamanda enfeksiyon meydana gelirse hastalığın daha kolay ilerlemesini sağlayacaktır.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için çalışma süreci sistematik ve uzun olmalıdır. Bebeğin ailede görünmesinden sonra, ebeveynlerin kırıntıların sağlığını tam olarak nasıl güçlendirmeyi planladıklarına karar vermeleri gerekir. Sertleşme 1 ay içerisinde uygulanabilir. Soğuk algınlığı için aşamalı, aşamalı olmalıdır. Genellikle suyla normal banyo yaptıktan sonra duş kullanılır, bu sıcaklıkları biraz düşüktür. Önce bir derece, sonra iki derece vb. Dr. Komarovsky, akşamları banyo yapmak için su sıcaklığını 25 derece santigrat dereceye kadar getirmenizi önerir.

Çocuk büyüdüğünde, kendi dairesinde yerde, çimlerde, kumda, çakıl taşlarında, çıplak ayakla yürümekten korunmasına gerek yoktur. Açık suda ve havuzlarda bağışıklık banyo için kullanışlıdır. Sadece su değil, güneş ve hava banyoları da çocukların bağışıklık sisteminin daha güçlü ve daha dayanıklı olmasını sağlar.

Yaşınıza göre yapılan koruyucu aşıları bırakmamalısınız - bebeğin en tehlikeli virüslere ve bakterilere karşı koruma sağlamasına izin verir. Her yıl çocuğu gribine karşı ve yazın denize gidecekseniz rotavirüs enfeksiyonundan aşılayın. Aşıların reddedilmesi, çocuğu daha güçlü yapmaz, bu aşı ile ilgili yaygın yanılgılardan biridir.

Bebeklik döneminde emzirmeyi erken bırakmak gerekmez - çocuk anne sütünden birçok antikor alır. Yapay süt formülü, en pahalı ve faydalı olsa bile, ona böyle bir koruma sağlayamayacak. Bir oğul veya kız büyüyünce, çocuğa mümkün olduğu kadar erken düzgün ve dengeli bir şekilde yemek yeme alışkanlığı kazandırmak önemlidir. Yavruların beslenmesinde yeterli et ve balık, süt ürünleri, tereyağı ve tabii ki taze sebzeler ve meyveler bulunmalıdır. Pizza ve hamburger ile "şımartılmış" bebekler nadiren sağlıklı ve güçlü büyür.

Bir çocuk için bir spor seçerken, bir satranç klübünün, boksun ve karatenin genelde iç mekanda eğitim yapılan sporlar olduğunu anlamanız gerekir. Ancak kayak, bisiklet, yüzme, artistik patinaj, hokey ve futbol, ​​binicilik sporu - bağışıklığının sertleştirilmesi gereken bir çocuk için neye ihtiyacınız var.

Bir çocuğun spor yapmak için bir eğilimi yoksa ve müzik dinlemek veya müzik dinlemek için doğal bir eğilim gösterirse, iyi bir aile geleneğine sahip olabilirsiniz - akşamları hep birlikte bir parkta ya da halka açık bir bahçede yürüyebilir, hafta sonları doğaya gidebilir, badminton ve voleybol oynayabilir, yüzebilir ve güneş banyosu.

Bağışıklık savunmasını geliştirme sorunu anne-baba ile hiç karşılaşmadıysa ve çocuk sık sık hastalandıysa, umutsuzluğa gerek kalmaz. Sertleşmeye başlamak, jimnastik, yürüyüş ve spor yapmak her yaşta geç değildir. Bununla birlikte, yaşam tarzı düzeltmesine daha saygılı bir tutum gerekecektir. Sertleşmeye başlamadan ve bir çocuk için bir bölüm seçmeden önce doktora danışmanız gerekir.

Bu arada, çocuk doktoru, bağışıklık sistemini harekete geçiren gıda takviyeleri isteyebilir ve bazı etkili yöntemler sağlayabilir. Bu takviyeler, ekinezya ve yaban kuşburnu şurubu içerir.

Bağışıklık sistemini sık sık soğuk algınlığı ile güçlendirmek için çocuğun iyileşme dönemine doğru yaklaşmaya yardımcı olun. Ebeveynlerin kalıcı hastalıkların kısır döngüsünü kırmaları gerekir. Bunu yapmak için, başka bir soğuk enfeksiyondan sonra, iyileşmeden hemen sonra çocuğu anaokuluna veya okula götürmemelisiniz. Kurtarmak, daha açık havada yürümek, kışın bile dışarıda aktif oyunlar oynamak için ona zaman verin.

Sık sık hasta olan bir çocuk için, günlük rejimi gözlemlemek önemlidir, geceleri (en az 9 saat) uyumak, aktiviteleri daha sık değiştirmek önemlidir - çocuk biraz boyadıktan sonra, bir yürüyüşe çıkmanız gerekir ve sonra sessiz bir okuma veya oyun planlayabilirsiniz. Bebeği, güçlü deneyimler yaşayacağı durumlardan korumalıdır. Ailedeki psikolojik iklimi takip edin, bebeğin anaokulunda veya okuldaki işleriyle ilgilenin. Sakin bir şekilde kaderin sıkıntılarını ve darbelerini tecrübe etmeyi öğretin ve ardından bağışıklık savunması daha güçlü ve daha güvenilir olacaktır.

Erken yaşta sık görülen hastalık, her zaman böyle olacağına inanmak için hiçbir neden değildir. Vakaların% 90'ında solunum problemleri ve virüslere duyarlılık "büyümek" ve ergenlik nedeniyle çocuk daha az hastalanmaya başlar.

Bir çocukta soğuk algınlığının nasıl tedavi edileceğini öğrenmek için sonraki videoya bakın.