3. gebelik haftası hangi hafta başlıyor, ne kadar sürüyor ve ne zaman bitiyor?

Üçüncü üç aylık dönemdeki saldırı, kadının “ev gerginliğine” ulaştığı anlamına gelir - doğum çok yakında. Bu makale, terimlerin karışmasına ve bu son dönemin ne zaman başladığını doğru hesaplamanıza yardımcı olacaktır.

Gebeliğin üçüncü üç aylık dönemi - bu, gebelik süresinin yedinci, sekizinci ve dokuzuncu takvim ayıdır.. Bunu obstetrik pratikte alışılmış olduğu gibi kabul edersek, yedinci, sekizinci, dokuzuncu ve onuncu ayların yarısı üçüncü trimesterde kalır, çünkü takvimde söylenemeyen bir obstetrik ayda tam 4 hafta vardır.

Gebe kalma anının tam olarak belirlenmesi genellikle mümkün değildir ve bu nedenle gebelik dönemini son adet döneminin ilk gününden itibaren saymak gelenekseldir. Böylece, Gebeliğin üçüncü üç aylık dönemi, hamileliğin 27-28. Haftasında başlar ve bittiği zaman, kimse kesin olarak bilmiyor - bu tamamen kişisel bir sorudur.. Herkes için dönemin başlangıcı aynıdır, ancak üç aylık sürenin ne kadar süreceği doğumun ne zaman gerçekleşeceğine bağlıdır.

Bir kadın için bebek taşıma teriminin son üçte birinin başlangıcı, ışık süresinin bittiği anlamına gelir ve şimdi anlaşılabilir fizyolojik nedenlerden dolayı her gün bebek taşımak daha zor olacaktır. Çocuk büyük bir boyuta ulaştı, kadının kendisi de oldukça kilo aldı, büyümeye ve kilo almaya devam ediyor. 35-36 haftadaki uterus maksimum büyüklüğüne ulaşır - büyümek için başka hiçbir yeri yoktur.

Üçüncü trimesterde rahatsızlığa neden olan büyük rahimdir. Nefes darlığına yol açan diyaframa baskı uygular, kadının midesini sıkar, bu da bazen dayanılmaz mide yanmasına yol açar, sıkılmış bir bağırsak tam olarak çalışamaz, kabızlık ve sertleşmeye neden olur basur. Omurgadaki yük sırtta ağrıya, bacaklardaki yük ise alt ekstremitelerde ağrıya ve bazen de varisli damarlara neden olur. Gelecekte annenin günlük yaşamının resmini tamamlar, hormonların - relaksinin etkisi kemiklerin ve pelvik ligamentlerin yumuşamasına neden olur;

Çocuk tam olarak biçimlenmiştir, iyi korunmaktadır, bu nedenle, şu anda kendisini hiçbir şey tehdit etmemektedir. Daha önce yasaklanan birçok ilacı zaten kullanabilirsiniz.

Acele etme olaylarına ihtiyaç duymaz - hamileliğin son haftaları, anne için zor olsa da, bebek için gereklidir: akciğerlerinde sürfaktan birikmesi işlemi tamamlanır, kendi kendine nefes alması için gerekli olan, bebeğin kazandığı ağırlık - sadece hoş görünümlü tombul yanaklar ve popo için değil, aynı zamanda olasılık Vücudunuzun sıcaklığını etkili bir şekilde düzenler, doğumdan sonra ısıyı korur.Bu iki işaret doğumdaki bir çocuk için son derece önemlidir. Son haftalarda, 32-34 haftasından başlayarak, küçük olanı, uyum sağlamadaki en önemli öğrenme sürecinden geçmeye başlar - yaşam alanını değiştirmesi gerekir ve küçük bedeni, adaptif yeteneklerini önceden aktive eder.

Bu dönemde kadınların karşılaşabileceği zorluklar:

• anemi;
• gebelik piyelonefriti;
• fetal hipoksi;
• mellitus.

Bu tür komplikasyonların ortadan kaldırılması, doktorun tüm tavsiyelerine uymaya yardımcı olacaktır.

Kolaylaştırmak için üçüncü üç aylık dönem uzmanların basit tavsiyelerine yardımcı olacaktır.

• Daha fazla hareket edin, jimnastik yapın, yürüyün, yürüyün, uygulanabilir ev işleri yapın. Hareket sadece yaşam değil, aynı zamanda doğum için serviksin hazırlanmasında da etkilidir.
• Diyetinizi değiştirin - daha fazla sebze ve meyve ekleyin, kalsiyum içeriği yüksek gıdaların miktarını azaltınkırmızı et, balık veya tavuk göğsü ile daha iyidir.
• Fetüsün tahmini ağırlığı büyükse, multivitaminleri kullanmayı bırak Üçüncü üç aylık dönemde.
• İyiliğine dikkat et.. Mukoza tapasının boşalma belirtileri olması durumunda, su sızıntıları, yakın temaslar ve banyolar yasaktır ve düzenli kasılmalar ortaya çıktığında veya su boşaltıldığında, kadın doğum kurumuna gitmeniz gerekir.
• Şu anda grip ya da suçiçeği gibi hastalıklar, anne için olduğu kadar bebek için de tehlikeli, çünkü onu zaten zor durumda bırakıyorlar. bu nedenle hastalıklı temastan kaçınmalıve bulaşıcı hastalıkların önlenmesine de yeterince dikkat etmek.
• Hareketleri dikkatlice saymak her gün önemlidir.. Birdenbire azarlarsa veya bebek tam tersine çok aktif davranırsa, ikisi de hipoksi belirtisi olabilecek bir doktora danışmanız gerekir, yani bebeğin oksijen açlığı.
• Doğum sancılarını hafifletmek için uygun nefes alıp verme alıştırmaları. Bu, her doğum öncesi kliniğinde ücretsiz olarak hareket eden hamile kadınlar için kurslardan öğrenilebilir.